В Сети разгорелся спор, приносят ли пользу походы к психотерапевтам и стоят ли они своих денег. Одни пользователи твиттера решили, что специалисты учат отказываться от ответственности за свои поступки, и предложили тратить деньги на шоколад. А другие возразили и объяснили, что процесс лечения намного сложнее и более многогранный.
Дискуссия о том, насколько полезна психотерапия, началась с поста одного из пользователей твиттера, mpojarsky. Он раскритиковал специалистов за то, что те якобы учат клиентов искать виноватых во всех, кроме себя самого, и ещё берут за это деньги. Ведь, по мнению блогера, многие люди изначально живут с такой установкой.
Впечатление такое, что весь эффект психотерапии — это когда людям объясняют, что в их бедах виноваты все вокруг, только не они сами. Самое удивительное, что за это приходится платить деньги. Так-то мне казалось, что это — дефолтная человеческая позиция.
Подобное заявление вызвало живую реакцию у читателей твиттера. Некоторые из них в ироничной форме предположили, что автор поста никогда не был на сеансе у психотерапевта и делает ошибочные выводы.
Расскажи, что никогда не был на психотерапии, не говоря, что никогда не был на психотерапии.
Всё намного сложнее, возразили комментаторы автору спорного твита. Они отметили, что в детстве человек зависит от старших, поэтому важно понимать, что он не несёт ответственности за поступки родителей. Различать, за какие решения отвечает человек, а за какие — нет, и помогает понять хороший специалист. В таком случае психотерапия необходима.
На нормальной психотерапии говорят, что в детстве не развита префронталка (префронтальная кора, которая отвечает за планирование. — Прим. Medialeaks), и ты не мог влиять на свою жизнь, и был во многом зависим от взрослых.
Это надо принять, выстроить внутреннюю опору и не поощрять внутреннюю жертву поиском виноватых во всех вокруг. Выйти из треугольника Карпмана.
Другие читатели твиттера отметили: уверенность людей в том, что психотерапия бесполезна и учит винить других, может привести к печальным последствиям.
Ага, а ещё в изнасилованиях виноваты те, кто короткие юбки носит. Плавали, знаем. Как же такие умники любят, чтобы удобные, больные и забитые люди такими и оставались, а как начинают протестовать, так «это всё твои геи/феминистки/психотерапия». Подставьте, что больше нравится.
Однако некоторые пользователи Сети посчитали, что в словах mpojarsky есть доля правды и многие современные люди любят жаловаться, а не искать источник проблем в своём поведении.
Вот да. Сюда же отношу в целом происходящее в том же твиттере, когда все вокруг всех без конца жалеют — по делу и не по делу.
А если кто-то вроде меня говорит, что неплохо бы собраться и брать свою жизнь в руки, то это сразу же клеймится «виктимблеймингом» и «абьюзом».
В качестве аргумента бесполезности походов к специалистам один из пользователей Сети привёл факт, что в прошлом люди якобы обходились без психотерапии. К тому же настоящих знатоков своего дела очень мало.
Как же сотни лет люди жили без этого, а теперь любая [девушка] 23 лет с дипломом психолога «агротехнического ВУЗа» на базе ПТУ из областного Зажопинска называет себя выдающимся психотерапевтом.
Нашлись и те, кто не согласился с выводом блогера, но отметил, что психотерапия и вправду помогает далеко не всем. Кто-то решил, что это вина самого клиента, который не готов прикладывать усилия.
Ну, что им объясняют — это одно, что они понимают — это другое. Главная проблема психотерапии в том, что для её успеха необходимы интеллектуальные усилия пациента, а люди, в общем, в большинстве своём не очень умные.
А кто-то, видимо, решил положить конец всем спорам и предложил, в шутку или всерьёз, вместо сеансов у психотерапевта покупать шоколад, ведь он дешевле, слаще и приносит хорошее настроение.
«Не, если мне деньги надо будет выкинуть, я шоколадки куплю».
С чем я полностью согласен. Шоколадки лучше всего. И дешевле. И надёжнее. И шоколадней. И вообще.
Как бы то ни было, вопрос, обращаться к психотерапевту или нет, требует индивидуального подхода. Судя по комментариям, действительную пользу сеансы у специалиста приносят тем, кто готов работать над проблемой и верит, что всё получится.
Ранее, как писал Medialeaks, в твиттере обсуждали, как стоит обращаться к представительницам женского пола и насколько слово «женщина» обидно.
