Поклонницы фитнес-блогерши Хлои Тинг отказываются от её быстрых челленджей на ютубе. Зрительницы жалуются на травмы и сосредоточенность на внешней красоте, а профессиональные тренеры критикуют за отсутствие в видео системного подхода и рекомендаций по питанию.
Как Хлоя Тинг стала популярной
Хлоя Тинг — 36-летняя фитнес-блогерша из Австралии, которая прославилась во время пандемии в 2020 году и до сих пор остаётся очень популярной. Сейчас за её ютуб-каналом следит почти 24 миллиона подписчиков.
Широкую известность блогерше принесли челленджи — например, «Пресс за две недели». Тренировки Хлои Тинг выигрывали на фоне других роликов, потому что девушка предлагала бесплатные уроки и быстрые результаты без специального оборудования. К тому же, одно занятие занимает всего 11 минут.
Девушки по всему миру увлеклись тренировками от Хлои Тинг, которая стала для них гуру фитнеса. В 2022 году пользовательницы Сети по-прежнему делятся новостями о своих занятиях и хвастаются результатами.
В жизни каждой девочки наступает момент, когда к ней приходит Хлоя Тинг и ставит в коленно-локтевую.
Зацените мой «глоу ап» (трансформацию — прим. Medialeaks) за месяц после тренировок Хлои Тинг.
Хотя у Хлои Тинг много поклонниц, в соцсетях идут споры об эффективности её тренировок.
Почему фанатки отказываются от тренировок Хлои Тинг
В Сети появляется всё больше и больше постов о том, что заниматься по видео Хлои Тинг было ошибкой — далеко не все девушки достигали нужных результатов, несмотря на старания.
Мое тело стало лучше, когда я перестала делать упражнения под названием «ТОНКАЯ ТАЛИЯ» «СДЕЛАЙ ЖИВОТ ПЛОСКИМ» и бла-бла.
Будь то Лилли Сабри, Хлоя Тинг или кто-то ещё, это просто не сработало.
Не знаю, как так получилось, но они явно не лучшие друзья.
В постах и видео бывшие поклонницы часто напоминают, что блогерша не профессиональный тренер и к её рекомендациям стоит относиться с осторожностью.
Пожалуйста, осторожнее с видео Хлои Тинг. У неё нет лицензии и она навредила множеству людей, включая меня.
Многие зрительницы обращают внимание на то, что тренировки Хлои Тинг даются им тяжело. Некоторые девушки не справляются с нагрузкой и жалуются на травмы, которые получают во время занятий по видео от ютуберши.
Думаю, что это реально здорово, что мне нужно делать операцию на колене в понедельник, потому что я нанесла себе травму из-за того, что Хлоя Тинг притворялась тренером по фитнесу, несмотря на то, что ничего не знала о фитнесе, и она даже не может извиниться передо мной или многими другими, которых травмировала.
Также пользовательницы Сети раскритиковали Хлою Тинг за сосредоточенность на внешней красоте, а не на укреплении мышц. По их мнению, названия роликов «Плоский живот» и «Талия как песочные часы» вредят девушкам, которые выполняют тяжёлые для организма упражнения и испытывают стресс, не достигая быстрых результатов.
Почему я не рекомендую Хлою Тинг. Я всегда говорю: занятия спортом нужны, чтобы чувствовать себя хорошо, а не выглядеть хорошо. Получить тонкую талию невозможно за две недели челленджа. Хорошие результаты будут только при правильном питании и постоянных тренировках в течении долгого времени.
Многие профессиональные тренеры критикуют Хлою Тинг за отсутствие системного подхода, который включает как отработку упражнений, так и точность выполнения движений, правильное питание и хороший сон.
Я: знаю, что тело тело изменяется в течение месяцев благодаря режиму питания, занятиям, хорошему сну, управлению стрессом.
Хлоя Тинг: «Сделаем кубики пресса за 2 недели!».
Тренер Лена Лобачевская объяснила, почему у кого-то челлендж срабатывает, а у кого-то нет. Если человек не занимался спортом, но внезапно решил сесть на диету и тренироваться с Хлоей Тинг, то результат появится быстро — у неадаптированного организма будет стресс и он начнёт тратить калории. А если за челлендж возьмётся тот, кто регулярно делает упражнения, то за две недели талия может даже увеличиться в объёмах. Тот же исход ждёт девушек, которые принялись за тренировки, но забыли про дефицит калорий и стали есть больше.
Несмотря на недостатки видео Хлои Тинг, многие зрительницы отмечают, что она предлагает вполне эффективные упражнения. Только к занятиям стоит относиться с умом и воспринимать их как дополнение к работе над своим телом.
Ранее Medialeaks рассказывал, как изменилась Тайра Бэнкс. Ведущая шоу «Топ-модель по-американски», которая резко критиковала участниц за лишний вес, приняла сторону бодипозитива.
