Мне нужна твоя гречка и туалетная бумага. И всё-таки, как безопасно ходить в магазин во время пандемии?

Мне нужна твоя гречка и туалетная бумага. И всё-таки, как безопасно ходить в магазин во время пандемии?

Мне нужна твоя гречка и туалетная бумага. И всё-таки, как безопасно ходить в магазин во время пандемии?

Хотя мы сидим на карантине больше месяца, вопрос о том, как правильно и безопасно ходить в магазин, остается открытым —  слишком уж много противоречивой информации вокруг. А ведь сейчас прогулка до ближайшего супермаркета — это почти единственный легитимный способ выйти на улицу и насладиться весенним теплом! Вместе с сетью магазинов “Лента” объясняем, как совершать покупки безопасно для себя и окружающих.

Позаботьтесь о безопасности еще дома 

Выбирать между корзиной и тележкой или санитайзером и перчатками — это важно, но о безопасности нужно думать до похода в магазин. 

Правило №1 
Советуем спланировать время посещения магазина: лучше всего пойти за покупками в непопулярное время, ведь чем меньше людей вы встретите, тем меньше вероятность подхватить болезнь. Сейчас, когда многие соблюдают режим самоизоляции, самые непопулярные часы для похода в магазин — это раннее утро и поздний вечер. 

Правило №2 
Списки — наше все. Чтобы не задерживаться у полок с задумчивым выражением лица, размышляя, не заканчивается ли у вас средство для мытья посуды, составьте список покупок заранее. Для этого можно пройтись по всем комнатам, заглянуть в санузел и на кухню и записать в заметки смартфона всё, чего не хватает. А еще лучше завести себе привычку записывать необходимую покупку сразу же, как только она придет в голову — это намного легче, чем сочинять огромный список перед выходом из дома. Список покупок помогает избежать ситуации, когда вы приходите домой и обнаруживаете, что забыли купить вещь, ради которой шли в магазин — а вместо нее купили что-то ненужное. Кроме того, покупки по индивидуальному списку снижают частоту походов в магазин: зачем подвергать себя дополнительному риску, если холодильник забит всем необходимым? Впрочем, в “Ленте” есть специальные тележки с продуктовыми наборами на случай, если вы не позаботились о составлении списка заранее. В них входят самые необходимые продукты: молоко с длительным сроком хранения, макаронные изделия, крупы, растительное масло, мясная, овощная и рыбная консервация, соль, сахар, кондитерские изделия, туалетная бумага и мыло. Стоимость набора товаров не превышает 500 рублей. 

Мне нужна твоя гречка и туалетная бумага. И всё-таки, как безопасно ходить в магазин во время пандемии?

Правило №3
Внимательно отнеситесь к выбору магазина, в котором будете закупаться продуктами. Что делает руководство для того, чтобы обезопасить своих сотрудников (а вместе с ними и всех посетителей магазина)? Например, в “Ленте” установили защитные экраны на рабочих кассах и перед каждый сменой проверяют температуру работников. Все сотрудники получили маски и перчатки, которые меняют каждые два часа. Естественно, людей с симптомами ОРВИ не допускают к смене. 

Стоит проверить, нет ли у магазина специальных акций для определенных групп покупателей. Например, в “Ленте” пожилым покупателям предлагают скидки, которые действуют с 9 до 11 часов, аналогичные акции действуют и в других крупных сетях. 

Правило №4
Не ходите в магазин всей семьей. Конечно, когда на улице чудесная весенняя погода, сложно не расценивать поход в магазин как прогулку на свежем воздухе, но так риск, что кто-то из домашних подхватит вирус, становится выше. Особенно это касается детей: если им еще нельзя объяснить, что нельзя трогать все вокруг и потом дотрагиваться до лица, то лучше оставьте их дома. 

Ну вот вы и готовы к выходу из дома. А как вести себя в магазине?

Правило №1 
Носите маску. ВОЗ утверждает, что здоровому человеку маска не нужна, т.к. она не защитит от инфекции, а вот зараженному следует ее носить, чтобы не распространять вирус. Поэтому носить ее стоит хотя бы потому, что многие переносят коронавирусную инфекцию бессимптомно. Если вы периодически выходите из дома и контактируете с людьми, то можете быть переносчиком и даже не знать этого. Кроме того, маска помогает не трогать свое лицо (а это одна из главных рекомендаций наряду с дезинфекцией рук). 

Правило №2
Соблюдайте дистанцию. По рекомендации ВОЗ, необходимо держаться от других людей на расстоянии как минимум в один метр. В “Ленте”, как и в других супермаркетах, на пол нанесли специальную разметку, чтобы покупатели держали дистанцию в полтора метра. 

Мне нужна твоя гречка и туалетная бумага. И всё-таки, как безопасно ходить в магазин во время пандемии?

Правило №3
Дезинфицируйте поверхности, к которым прикасаетесь. Протрите санитайзером ручки корзины или тележки перед тем, как дотронуться до нее (во всех магазинах “Лента” установили дезинфекторы для покупателей — они находятся около входов в торговый зал). Кстати, выбирать лучше именно тележку — она помогает соблюдать ту самую дистанцию в полтора метра. В “Ленте” заботятся о безопасности: каждый час дезинфицируют кассы самообслуживания, сканеры, камеры хранения, дверные ручки и перила траволатора, раз в три часа — тележки. 

Правило №4
Выбирайте товары глазами, а не руками. Конечно, мы привыкли выбирать овощи и фрукты, внимательно перебирая их руками, но сейчас важно подумать о безопасности (не только своей, но и других посетителей). Старайтесь не трогать товар руками, если не уверены в том, что будете его покупать. А в овощной отдел лучше заходить в последнюю очередь. И даже там в большинстве случаев свежесть и качество продуктов можно оценить взглядом. 

Правило №5
Берите продукты на неделю. Речь не о том, чтобы брать все подряд, а о том, чтобы взять всё необходимое на большой срок. За один поход в магазин уж точно можно обеспечить себя едой на неделю. Кстати, можно устроить себе челлендж экономии — купить продуктов на неделю и договориться с собой готовить только из них. Или челлендж здоровья, пока есть чуть больше времени, можно потратить его на приготовление полезных блюд. Вот и пригодится всё закупленное впрок! 

Правило №6
Не покупайте больше, чем можете съесть. Это обратная сторона предыдущего пункта. Постарайтесь заранее прикинуть меню на неделю и размер блюд, к которому вы привыкли, чтобы потом не было стыдно за испортившиеся помидоры и пакет салата. Хорошо бы подумать и о других посетителях магазина: если вы купите ящик гречки, то скорее всего, её не хватит остальным покупателям. 

Правило №7 
Расплачивайтесь картой. Вирус может оставаться на различных поверхностях в течение долгого времени, и бумажные деньги, которые постоянно переходят из рук в руки, попадают в группу риска. Неизвестно, сколько человек успело до них дотронуться, и все ли они были здоровы.

Мне нужна твоя гречка и туалетная бумага. И всё-таки, как безопасно ходить в магазин во время пандемии?

Я наконец-то дома! Как поступить с купленными продуктами? 

Первым делом после возвращения из магазина нужно протереть руки санитайзером, снять обувь и верхнюю одежду и оставить их у порога. После этого стоит тщательно, то есть в течение не менее 20 секунд, вымыть руки, и только потом приступить к распаковке продуктов. 

Продукты нужно помыть. По данным нескольких исследований, вирус живет на различных поверхностях разное время: на бумаге — меньше трех часов, с дерева или ткани исчезает на второй день, со стекла или бумажных купюр исчезает к четвертому дню, а с пластика — к седьмому. Поэтому тщательно помойте продукты, которые принесли из магазина. 

Нельзя сказать, что эти правила наверняка спасут от вируса, но они точно сократят возможные пути заражения и снизят градус тревоги. А ведь не тревожиться — это самый важный навык во время пандемии. 

Люди показывают зубы до установки виниров. От фото больно, и дантистам страшно: они знают, чем это грозит Люди показывают зубы до установки виниров. От фото больно, и дантистам страшно: они знают, чем это грозит Дети пошли за продуктами, но купили не то, что нужно. Теперь отец сидит голодный, а у матери масса вопросов Дети пошли за продуктами, но купили не то, что нужно. Теперь отец сидит голодный, а у матери масса вопросов Девушка 45 дней тренировалась как Томб Райдер, и результаты впечатляют. Так вот почему Лару Крофт не победить Девушка 45 дней тренировалась как Томб Райдер, и результаты впечатляют. Так вот почему Лару Крофт не победить PewDiePie сыграл My Heart Will Go On так, что Селин Дион бы поплохело. Но этого хватило для проблем на YouTube PewDiePie сыграл My Heart Will Go On так, что Селин Дион бы поплохело. Но этого хватило для проблем на YouTube Объясняем на гифках. Как поддержать организм осенью и зимой? Топ продуктов для крепкого здоровья Кошка прибилась к старушке в деревне и стала домашней. Но люди увидели фото питомца и боятся за жизнь хозяйки Кошка прибилась к старушке в деревне и стала домашней. Но люди увидели фото питомца и боятся за жизнь хозяйки Мальчик боялся провести день рождения один, а получил праздник мечты. Ведь его поздравил сам Райан Рейнольдс Мальчик боялся провести день рождения один, а получил праздник мечты. Ведь его поздравил сам Райан Рейнольдс Хозяева столетнего особняка услышали вой своей собаки. Посмотрев записи с камер, они решили сменить жильё Хозяева столетнего особняка услышали вой своей собаки. Посмотрев записи с камер, они решили сменить жильё 4 грустные английские идиомы: как сказать, что все достало Мужчина нашёл сломанную безделушку, но починив её, чуть не расплакался. Внутри уже 27 лет его ждало послание Фаны принцессы Дианы довели принца Чарльза до закрытия комментариев в Сети. Виновата «Корона» (и доверчивость) Фаны принцессы Дианы довели принца Чарльза до закрытия комментариев в Сети. Виновата «Корона» (и доверчивость) Девушка укоротила чёлку и теперь не может выйти из дома. Новая стрижка превратила её в клона известной актрисы Девушка укоротила чёлку и теперь не может выйти из дома. Новая стрижка превратила её в клона известной актрисы 8 товаров, которые поднимут настроение, пока за окном дождь и серость 8 товаров, которые поднимут настроение, пока за окном дождь и серость Дочь фермера из Вьетнама всё детство переживала за своё будущее. Зря: в 2020 её красоту признал весь мир Дочь фермера из Вьетнама всё детство переживала за своё будущее. Зря: в 2020 её красоту признал весь мир Парень застал девушку с другим, но люди на её стороне. Узнав, почему та на свидании, они захейтили ревнивца Парень застал девушку с другим, но люди на её стороне. Узнав, почему та на свидании, они захейтили ревнивца Что будет, если изобразить плач рядом с лошадью. Девушка проверила и показала: кони умнее, чем мы думаем Что будет, если изобразить плач рядом с лошадью. Девушка проверила и показала: кони умнее, чем мы думаем Владелец игрового ПК показал, как использует центральный процессор. Он чешет им кота, и на это больно смотреть Владелец игрового ПК показал, как использует центральный процессор. Он чешет им кота, и на это больно смотреть Девушка показала наряд для встречи с семьёй, а люди переживают. Родители впервые увидят сына в женском теле NYTimes выбрал 25 лучших актёров 21 века. В списке нет не только Ди Каприо, и имена победителей удивляют людей NYTimes выбрал 25 лучших актёров 21 века. В списке нет не только Ди Каприо, и имена победителей удивляют людей Девушка исчезла у парня под плащом, и люди поверили в чудо (зря). Но самые зоркие поняли, в чём тут хитрость Девушка исчезла у парня под плащом, и люди поверили в чудо (зря). Но самые зоркие поняли, в чём тут хитрость Девочка сказала, что играла в «Папиных дочках», и поставила всех в тупик. Ведь вспомнить её сможет не каждый Девочка сказала, что играла в «Папиных дочках», и поставила всех в тупик. Ведь вспомнить её сможет не каждый Парень обещал сделать незнакомку знаменитой, как идолов на фото. И насмешил — главную звезду кадра он не узнал Парень обещал сделать незнакомку знаменитой, как идолов на фото. И насмешил — главную звезду кадра он не узнал Дети помогли учёным сделать открытие, но рано радовались. Найденного жука сделал неузнаваемым редкий вирус Женщина в 54 года надела свою школьную форму и стала 17-леткой. Ещё бы — в её лексиконе нет слова «возраст» Женщина в 54 года надела свою школьную форму и стала 17-леткой. Ещё бы — в её лексиконе нет слова «возраст» Работодатель не заплатил строителю, и тот отомстил. Разрушительной силе его молотка позавидовал бы даже Тор Работодатель не заплатил строителю, и тот отомстил. Разрушительной силе его молотка позавидовал бы даже Тор Преподавателю хватило одной фразы, чтобы разрушить надежды ученицы. Теперь девочка точно знает, где её собака Преподавателю хватило одной фразы, чтобы разрушить надежды ученицы. Теперь девочка точно знает, где её собака Фермер показал, какие яйца несут его курицы. Они напоминают «Скиттлз», но самое удивительное — цвет мяса птицы Копить нужно мелочью со сдачи и три года. Мужчина попробовал и теперь может обменять коллекцию на PS5 Специалисты разобрали iPhone 12 и 12 Pro и узнали их себестоимость. А люди негодуют из-за эксперимента Специалисты разобрали iPhone 12 и 12 Pro и узнали их себестоимость. А люди негодуют из-за эксперимента Жить дольше и качественней. Что такое биохакинг и как стать биохакером в России? Жить дольше и качественней. Что такое биохакинг и как стать биохакером в России? Ваза или парни, готовые поцеловаться? Хозяйка показала кота, а люди сломались об оптическую иллюзию его окраса Ваза или парни, готовые поцеловаться? Хозяйка показала кота, а люди сломались об оптическую иллюзию его окраса Репортёр пришёл домой и сам стал героем телесюжета. В нём было всё — крылатый разбойник и работа спецслужб Репортёр пришёл домой и сам стал героем телесюжета. В нём было всё — крылатый разбойник и работа спецслужб Человечки бегают по лестнице или стоят на месте? Это оптическая иллюзия, которую сразу не понимает никто Человечки бегают по лестнице или стоят на месте? Это оптическая иллюзия, которую сразу не понимает никто Шестилетка сломал систему, и вину за разбитую вазу взяла мать. Хотя все видели, что за молотком бегала бабуля Шестилетка сломал систему, и вину за разбитую вазу взяла мать. Хотя все видели, что за молотком бегала бабуля Студенты делали задание и получили кое-что получше оценок. Проект помог найти под манускриптом древний текст Студенты делали задание и получили кое-что получше оценок. Проект помог найти под манускриптом древний текст Мальчик коснулся живота подруги мамы и сказал: будет девочка — моя невеста. Спустя годы пророчество сбылось