Парень потерял 160 кило из 230, но в спортзал не ходил. Всего-то нужно было один раз пообедать в забегаловке

Валерий Горшков

Парень потерял 160 кило из 230, но в спортзал не ходил. Всего-то нужно было один раз пообедать в забегаловке

Американец потерял большую часть своего веса — целых 160 килограммов из 230 — без изнурительных тренировок в спортзале. Правда, его успеху невозможно завидовать, ведь похудение запустилось автоматически, когда он едва не погиб, решив пообедать в спорном заведении.

Зак Мур из штата Флорида рассказал изданию DailyMail свой путь к похудению, который начался в далёком 2013 году. Тогда мужчине было 32 года, он уже был женат, воспитывал сына и чувствовал себя самым счастливым человеком на свете, даже несмотря на мешающее жить полноценно ожирение — он весил 500 фунтов (около 230 килограммов).

Парень потерял 160 кило из 230, но в спортзал не ходил. Всего-то нужно было один раз пообедать в забегаловке
Зак Мур в 2013 году

Практически весь рацион Зака состоял из фастфуда, а его главным напитком была кола, правда, в любви к ней ему было ещё далеко до бабули из Южной Кореи.

На завтрак я мог выпить двухлитровую бутылку кока-колы. В день же я выпивал от трёх до четырёх двухлитровых бутылок, — рассказал Зак.

Парень потерял 160 кило из 230, но в спортзал не ходил. Всего-то нужно было один раз пообедать в забегаловке
Мур до похудения с женой и сыном

Помимо сладких напитков, мужчина любил жирную пищу — по утрам ел четыре бургера, обедал пиццей, а ужинал картофелем фри, хот-догами и гамбургерами.

Ходить в пиццерию и покупать целую пиццу для себя и ещё одну для семьи было в порядке вещей.

Парень потерял 160 кило из 230, но в спортзал не ходил. Всего-то нужно было один раз пообедать в забегаловке

Однако именно в 2013 году такой приятный для Зака образ жизни закончился в одно мгновение. Он захотел купить домой обед и остановился в сомнительном заведении, где заодно и решил съесть целую запечённую курицу.

Едва он это сделал, как тут же почувствовал недомогание, причём настолько сильное, что ему пришлось ехать в больницу.

У меня было пищевое отравление с рвотой и диареей. В больнице я начал думать, что умру, и даже написал прощальное сообщение сыну и жене.

Парень потерял 160 кило из 230, но в спортзал не ходил. Всего-то нужно было один раз пообедать в забегаловке

Меньше чем за неделю нахождения в больнице Мур сбросил 60 фунтов (чуть меньше 30 килограммов) — таковы были последствия отравления. Это натолкнуло Зака на мысль, что ему нельзя останавливаться и нужно продолжать худеть ради семьи.

Я знал, что ожирение убивает и не хотел, чтобы мой сын посещал мою могилу. Я понял, что хочу быть лучшим отцом, но не мог играть с сыном или учить его чему-то. Это было ужасно.

Парень потерял 160 кило из 230, но в спортзал не ходил. Всего-то нужно было один раз пообедать в забегаловке

К началу 2014 года мужчина постепенно исключил из своего питания мясные и содержащие большое количество углеводов продукты, после чего начал стремительно сбрасывать вес. К маю он весил уже 392 фунта (178 килограммов). Такая масса, по словам врачей, позволяла американцу сделать операцию по шунтированию желудка.

Операция должна была длиться два часа, но заняла целых семь из-за того, что я оказался толще, чем предполагал доктор.

После операции мужчина ещё быстрее продолжил худеть и к августу 2015 года весил 170 фунтов (77 килограммов).

Парень потерял 160 кило из 230, но в спортзал не ходил. Всего-то нужно было один раз пообедать в забегаловке

Правда, в похудении оказался один существенный минус — растянутая лишними килограммами кожа никуда не делась, и Зак стал похож на скелет в кожаном мешке. Чтобы избавиться от неё, Муру пришлось вновь ложиться на стол хирурга и удалять всё лишнее.

Я провёл под наркозом девять часов, а когда очнулся, обнаружил на себе 2400 стежков, — сказал Зак.

Парень потерял 160 кило из 230, но в спортзал не ходил. Всего-то нужно было один раз пообедать в забегаловке

После операции начался длительный период восстановления. Мужчина продолжал питаться без углеводов, сахара и глютена и занялся самостоятельным выращиванием овощей и птицы.

Я понял, что такое пища, ведь похудел не тренируясь, а за счёт питания.

Парень потерял 160 кило из 230, но в спортзал не ходил. Всего-то нужно было один раз пообедать в забегаловке

По словам Мура, употребляя здоровую пищу, он чувствовал себя лучше и энергичнее, чем когда-либо. При этом из всех прежних пищевых привычек Зак скучает лишь по одной — конфетам, но всё равно не ест их, потому что они вредные. Хотя это спорное утверждение, если вспомнить дожившего до 112 лет японского сладкоежку.

Парень потерял 160 кило из 230, но в спортзал не ходил. Всего-то нужно было один раз пообедать в забегаловке

Полностью избавиться от всех негативных последствий ожирения и операций Зак смог лишь к 2020 году и утверждает, что не жалеет о решении похудеть. За свой успех он благодарит жену, которая не бросила его, несмотря на проблемы мужа с лишним весом. А вот британец бросил свою девушку из-за лишних кило, но сильно пожалел, ведь она отомстила ему, похудев и став Мисс Великобритании.

Но оскорблённая китаянка решила пойти более простым и не менее эффектным способом. Для того, чтобы отомстить парню, ей потребовались лишь письмо и тонна лука.

Блогерша увидела, где отдыхает Джастин Бибер с женой, и зла. Ведь они доказали: селебам закон не писан Блогерша увидела, где отдыхает Джастин Бибер с женой, и зла. Ведь они доказали: селебам закон не писан Космический разгон, но играть можно на диване. 10 признаков хорошего ноутбука для гейминга Космический разгон, но играть можно на диване. 10 признаков хорошего ноутбука для гейминга Гений мстил паре, купившей дом его мечты, и переборщил. Вышло так ярко, что жилья теперь не увидит никто Гений мстил паре, купившей дом его мечты, и переборщил. Вышло так ярко, что жилья теперь не увидит никто Сталкер живёт в ядерной зоне после катастрофы, но не ради артефактов. Его влечёт то, перед чем люди бессильны Сталкер живёт в ядерной зоне после катастрофы, но не ради артефактов. Его влечёт то, перед чем люди бессильны Как получить права в Москве. Учимся онлайн, сдаем с первого раза (но это не точно) Девушка сняла на видео прыжок с парашютом, потому что думала, что похожа на модель. Но результат разочаровал Девушка сняла на видео прыжок с парашютом, потому что думала, что похожа на модель. Но результат разочаровал Не носки и не кастрюли. Гид по подаркам к гендерным праздникам Не носки и не кастрюли. Гид по подаркам к гендерным праздникам Работник раскопал бассейн – и к такому его жизнь не готовила. Теперь он знает, что хоббиты обитают не в Шире Работник раскопал бассейн – и к такому его жизнь не готовила. Теперь он знает, что хоббиты обитают не в Шире «Кажется, тебе попросту пришел конец». Истории борьбы с паническими атаками и ВСД Девушка увлеклась сериалами про врачей и не прогадала. Кто же знал, что её хобби спасёт незнакомца Ухажёр позвал подругу на хоккей, но та не знала главного. В разгар игры ей пришлось краснеть перед всей ареной Ухажёр позвал подругу на хоккей, но та не знала главного. В разгар игры ей пришлось краснеть перед всей ареной Хозяин квартиры показал, как легко разбить закалённое стекло. Это магия, ведь он даже не касался поверхности Хозяин квартиры показал, как легко разбить закалённое стекло. Это магия, ведь он даже не касался поверхности Пациентка разваливалась на части и превратилась в Почти Безголового Ника. Спасти её помогли пять саморезов Пациентка разваливалась на части и превратилась в Почти Безголового Ника. Спасти её помогли пять саморезов Геймер проиграл матч в FIFA и словил приступ ярости. Очнулся парень в суде: зря он нашёл виновника поражения Геймер проиграл матч в FIFA и словил приступ ярости. Очнулся парень в суде: зря он нашёл виновника поражения Блогерша радовалась, что её канал популярен, а зря. Шутка про “вычислить по айпи”, выходи, настало твоё время Блогерша радовалась, что её канал популярен, а зря. Шутка про “вычислить по айпи”, выходи, настало твоё время Микробиолог открыла чемпиона по выживанию. Кроху сунули в блендер с химикатами, а он там освоился и стал расти Микробиолог открыла чемпиона по выживанию. Кроху сунули в блендер с химикатами, а он там освоился и стал расти Молодожёны знают, как устроить свадьбу для интровертов. Написать приглашение так, что никто не захочет прийти Молодожёны знают, как устроить свадьбу для интровертов. Написать приглашение так, что никто не захочет прийти Студент рентген-снимком доказал, что Люди Икс реальны. Кажется, природа ошиблась, дав нам всего пять пальцев Блогер набил тату с QR-кодом, но рано радовался. Ссылка привела не на его страничку, а к грандиозному фейлу Блогер набил тату с QR-кодом, но рано радовался. Ссылка привела не на его страничку, а к грандиозному фейлу Мама лишилась прав на детей из-за своей внешности. Но стоит увидеть её имидж, вопросов становится больше Мама лишилась прав на детей из-за своей внешности. Но стоит увидеть её имидж, вопросов становится больше Пациент пришёл на приём к доктору и не смог сдержать слёз. Хватило одного внимательного взгляда на лицо врача Пациент пришёл на приём к доктору и не смог сдержать слёз. Хватило одного внимательного взгляда на лицо врача Дочки предложили маме поиграть в парикмахера, и ох, зря она согласилась. Волосы попрощались с ней по-английски Дочки предложили маме поиграть в парикмахера, и ох, зря она согласилась. Волосы попрощались с ней по-английски Мемное видео с мышкой-сосиской поработило Сеть. В борьбе за любовь фанов ей проигрывает и Егор Крид Осьминог украл камеру и показал, как надо фотографировать. Возразить трудно: он выиграл международный конкурс Осьминог украл камеру и показал, как надо фотографировать. Возразить трудно: он выиграл международный конкурс Жена просила мужа купить корм для пса, а он взял кое-что получше. Чендлер из “Друзей” заценил бы его выбор Жена просила мужа купить корм для пса, а он взял кое-что получше. Чендлер из “Друзей” заценил бы его выбор Реставраторы восстановили статую Девы Марии и разозлили владельца. Итог получился таким, что молитвы не спасут Реставраторы восстановили статую Девы Марии и разозлили владельца. Итог получился таким, что молитвы не спасут Муж молил жену помочь выгнать аллигатора из гаража, а та не верила. Зря – вернули дом семье только спасатели Хозяин устроил тусу на день рождения питомца. Именинником стал конь, а выражение его морды – мем про всех нас Сотрудник супермаркета увидел новую униформу и взбунтовался. Его ноги заслуживали большего – как минимум юбки Сотрудник супермаркета увидел новую униформу и взбунтовался. Его ноги заслуживали большего – как минимум юбки Приют животных закрывают, и хозяева бессильны. Ведь Facebook непреклонен: морские свинки – не то, чем кажутся Приют животных закрывают, и хозяева бессильны. Ведь Facebook непреклонен: морские свинки – не то, чем кажутся Девушка не могла понять, почему из-за зеркала дует. Стоило его снять, и Тайная комната была снова открыта Девушка не могла понять, почему из-за зеркала дует. Стоило его снять, и Тайная комната была снова открыта Арабская Леди Гага или Жасмин? Блогерша сделала из принцесс Disney реальных девушек, а люди узнали в них селеб Арабская Леди Гага или Жасмин? Блогерша сделала из принцесс Disney реальных девушек, а люди узнали в них селеб Найден сын Спайдермена, и мальчик уже попал на видео. От супергероя он взял главное – умение ползать по стенам Найден сын Спайдермена, и мальчик уже попал на видео. От супергероя он взял главное – умение ползать по стенам Если девушка ест эскимо на публике – микроизмена, узнали люди. И это пункт из гайда, которому не стоит верить Если девушка ест эскимо на публике – микроизмена, узнали люди. И это пункт из гайда, которому не стоит верить Восьмилетний сын зарабатывает больше обоих родителей. Он занимается тем, за что детей обычно ставят в угол Восьмилетний сын зарабатывает больше обоих родителей. Он занимается тем, за что детей обычно ставят в угол Родня жила спокойно, пока не явился незнакомец с другого континента. Он знал тайну семьи, неизвестную даже ей