Австралийка пять дней питалась и тренила по заветам Виктории Бекхэм. И теперь точно знает: Вики — не человек

Блогер ела и тренила как Виктория Бекхэм. Надолго её не хватило

Блогерша из Австралии в качестве эксперимента решила пять дней пожить по правилам ЗОЖ, которые пропагандирует Виктория Бекхэм. Девушка несколько раз в день занималась спортом, попыталась полностью исключить из рациона вредную еду и принимала кучу полезных добавок. И хотя поначалу австралийка чувствовала себя прекрасно, к концу недели её боевой настрой сменился шоком от того, как экс-солистка Spice Girls умудряется выдерживать такие жёсткие ограничения в питании и постоянные тренировки.

Мишель Адамс — журналистка и блогерша из австралийского города Мельбурн. Двадцатичетырёхлетняя девушка ведёт блог под названием The 20s Diary («Дневник двадцатилетней»), в котором делится опытом о поддержании физического и психического здоровья, моде и карьере.

Мишель Адамс

В конце августа Мишель рассказала порталу Whinm о своём недавнем эксперименте: девушка попыталась прожить неделю по заветам здорового образа жизни от экс-солистки Spice Girls Виктории Бекхэм. Идея пришла в голову австралийке, когда она услышала о строгих методиках по питанию и упражнениям, которым подчиняется 44-летняя звезда.

Мишель дала старт своему эксперименту с одного из понедельников. Как и Виктория Бекхэм, девушка начала своё утро с питьевой воды, в которую добавила немного яблочного уксуса. Затем австралийка пробежала пять километров, как это делает Вики, и отправилась на завтрак. И это, конечно же, никакие не блинчики и даже не каша.

Миска хлопьев из пророщенных зёрен с органическим миндальным молоком, и на вкус это так, как и ожидалось (как размоченный в воде картон). В это же время я проглатываю таблетку из пчелиной слюны, что самое близкое к пчелиной пыльце (пищевая добавка, которую регулярно принимает Виктория Бекхэм — прим. Medialeaks), что я смогла найти в пределах 20 километров. Она пахнет ужасно, чёрная и стоила мне 44 доллара (около 2 900 рублей — прим. Medialeaks).

Аппетитным завтрак австралийки и впрямь сложно назвать.

Следом девушка приняла пилюлю коллагена и мультивитамины. На ланч и обед она ела суши, затем блюдо из лосося с брокколи и горохом, а после этого отправилась на силовую тренировку. На тот момент Мишель, по её словам, чувствовала себя прекрасно.

Во вторник, впрочем, всё было уже не так радужно. Блогерша решила сэкономить время и вместо смузи из свежих овощей и фруктов, как это делает Виктория Бекхэм, развела себе напиток из порошка, что вполне ожидаемо отразилось на его вкусе.

На ланч у девушки снова был лосось, но уже с салатом. Обед Мишель состоял из куриной грудки с брокколи, и австралийка ощущала, по её словам, «смесь здоровья и высокомерия». Однако во время второй тренировки она почувствовала слабость и уже после получаса занятий отправилась в постель.

В среду Мишель заметила достаточно необычный побочный эффект от жизни по правилам Виктории Бекхэм.

Это день М. Месячных, но и ещё кое-чего. После всей этой пчелиной слюны, коллагена и ещё бог знает чего в мультивитаминах моя моча стала флуоресцентного жёлтого цвета, как жёлтый консилер. Я уставшая и в плохом настроении, поэтому пропускаю утреннюю тренировку.

А чуть позже девушка и вовсе пустилась во все тяжкие: съела пакет M&Ms, стейк с острой жареной лапшой, а вместо занятия спортом влила в себя море шоколадного напитка.

Впрочем, в четверг австралийка держалась молодцом и даже отправилась на утреннюю тренировку, после которой поняла, что сила воли не единственная суперспособность звезды Spice Girls.

Как, чёрт побери, волосы Виктории Бекхэм выглядят всегда чистыми? После утренней пробежки я осознала, что никогда в жизни не мыла голову так часто. Две тренировки в день означают, что я живу в мире пота и усталости.

Девушка выдержала и второе занятие, хоть и не без долгих передышек между упражнениями. С едой было сложнее.

В тот момент один лишь вид лосося мог заставить меня кричать, но Виктория Бекхэм никогда бы не стала кричать на мёртвую рыбу, так что я держусь. <…> Я скучаю по молочным продуктам. Я хочу плакать.

В свой последний день эксперимента Мишель сначала следовала всем правилам: пробежка, хлопья, рыба, добавка из пчелиной слюны. А потом не выдержала и бросила всё.

Я ещё никогда не была так близка к кубикам на животе, но это абсолютно того не стоит. Я падаю на диван с двухлитровой банкой мороженого и заявляю своему парню: «Виктория Бекхэм — не человек». А потом заказываю себе по UberEats бургер с двойным сыром , — подвела итог Мишель Адамс.

Возможно, австралийка правильно сделала, что решила не продолжать свой эксперимент. Один канадский журналист вот целых несколько месяцев правильно питался и очень много тренил, чтобы сбросить лишний вес. В конечном итоге он похудел, но цена этому была слишком высока.

А вот жительницу Тайваня правила здорового образа жизни вовсе не угнетают. 44-летняя женщина утверждает, что в том числе благодаря им она ухитряется выглядеть в два раза моложе своего возраста. Но увидев её снимки, можно подумать, что без магии тут всё-таки не обошлось.

Художница показала, как бы выглядели скелеты инстаблогерш в реальности. Но люди защищают сломанную анатомию Художница показала, как бы выглядели скелеты инстаблогерш в реальности. Но люди защищают сломанную анатомию Маме стало плохо, но рядом был профессионал. Пятилетней дочери не понадобилось и минуты, чтобы спасти ей жизнь Маме стало плохо, но рядом был профессионал. Пятилетней дочери не понадобилось и минуты, чтобы спасти ей жизнь Актёр «Мандалорца» объяснил, почему малыш Йода — «он или она». Возможно, мы зря считаем героя мальчиком Актёр «Мандалорца» объяснил, почему малыш Йода — «он или она». Возможно, мы зря считаем героя мальчиком Женщина злится, что семья сделала её дочерью. Ей интересно, где те мужские органы, с которыми она родилась Женщина злится, что семья сделала её дочерью. Ей интересно, где те мужские органы, с которыми она родилась Объясняем на гифках. Как поддержать организм осенью и зимой? Топ продуктов для крепкого здоровья Девушка показала штору для объятий, которую придумал её отец. Когда люди узнали зачем, слёзы лились рекой Девушка показала штору для объятий, которую придумал её отец. Когда люди узнали зачем, слёзы лились рекой Актёр юнлинга, убитого Энакином, из «Звёздных войн» вырос и рассказал о гонораре. И на него не разгуляешься Актёр юнлинга, убитого Энакином, из «Звёздных войн» вырос и рассказал о гонораре. И на него не разгуляешься Девушка покорила людей видео с танцами, но не для лайков. Так она помогает бойфренду заново научиться ходить Девушка покорила людей видео с танцами, но не для лайков. Так она помогает бойфренду заново научиться ходить 4 грустные английские идиомы: как сказать, что все достало Эксперт по ремонту телефонов показал, сколько грязи в порте для зарядки. Прежде чем посмотреть, отложите еду Москвич не понимал, почему тяжело дышит. Виновата оказалась заначка, которую тот тайно хранил в носу 50 лет Москвич не понимал, почему тяжело дышит. Виновата оказалась заначка, которую тот тайно хранил в носу 50 лет The Weeknd пришёл на AMA в бинтах и запутал зрителей. Но самые преданные фаны знают: это не просто мем-облик The Weeknd пришёл на AMA в бинтах и запутал зрителей. Но самые преданные фаны знают: это не просто мем-облик 8 товаров, которые поднимут настроение, пока за окном дождь и серость 8 товаров, которые поднимут настроение, пока за окном дождь и серость Номинанты на «Грэмми» объявлены, и фанам обидно за The Weeknd. А СМИ догадываются, почему его нет в списке Номинанты на «Грэмми» объявлены, и фанам обидно за The Weeknd. А СМИ догадываются, почему его нет в списке Генри Кавилла застукали за едой на съёмках «Ведьмака». И голодный Геральт в капюшончике стал мемом про фанатов Генри Кавилла застукали за едой на съёмках «Ведьмака». И голодный Геральт в капюшончике стал мемом про фанатов Мужчина донимал полицейских признаниями, но делал это сухо. Стоило добавить красок — и он виновник «глухаря» Мужчина донимал полицейских признаниями, но делал это сухо. Стоило добавить красок — и он виновник «глухаря» Волонтёр пережил малярию, лихорадку и COVID-19, и тогда за дело взялась природа. Когда невезение — второе имя Волонтёр пережил малярию, лихорадку и COVID-19, и тогда за дело взялась природа. Когда невезение — второе имя Девушка с парализованными руками показала, как она делает макияж. И да, она делает это ногой Майли Сайрус снялась с Дуа Липой, и получилось кровавое зрелище. Людям было смешно — пока она не съела паука Майли Сайрус снялась с Дуа Липой, и получилось кровавое зрелище. Людям было смешно — пока она не съела паука Девушка не понимала, почему её парень с ней — она не в его вкусе. Но смотреть надо было на любимого футболиста Девушка не понимала, почему её парень с ней — она не в его вкусе. Но смотреть надо было на любимого футболиста Мама-врач подарила маленькому сыну Человека-паука. Но, чтобы достать игрушку, понадобилось кесарево сечение Мама-врач подарила маленькому сыну Человека-паука. Но, чтобы достать игрушку, понадобилось кесарево сечение Врач показал, что видят пациенты в последние минуты жизни. У вас есть лишь один способ не проверить это лично Врач показал, что видят пациенты в последние минуты жизни. У вас есть лишь один способ не проверить это лично Ким Кардашьян показала романтику — стихи от Канье Уэста. Но хейтеры видят в поэме измены и антилюбовь Женщина поделилась советом, который помог преодолеть депрессию. Лайфхак прост: для этого нужна грязная посуда Женщина поделилась советом, который помог преодолеть депрессию. Лайфхак прост: для этого нужна грязная посуда Бренд салатов «Белая Дача» провёл конкурс, и выигрыш — квартира. Но люди заподозрили обман хуже, чем в 90-х Бренд салатов «Белая Дача» провёл конкурс, и выигрыш — квартира. Но люди заподозрили обман хуже, чем в 90-х Турист полез в горы, и это была смертельная ошибка. Буквально — он умер на 45 минут, но потом произошло чудо Турист полез в горы, и это была смертельная ошибка. Буквально — он умер на 45 минут, но потом произошло чудо Марго Робби намекнула на «женскую силу» в новых «Пиратах Карибского моря». Зря: фаны отменили фильм заранее Женщина сломала время и стала выглядеть в 47 моложе, чем в 31. Глядя на фото, сложно угадать, где она старше Актёр из «Эйфории» говорил с режиссёром, но тот не выключил микрофон. Кажется, это помогло ему получить роль Актёр из «Эйфории» говорил с режиссёром, но тот не выключил микрофон. Кажется, это помогло ему получить роль Мужчина залил в глаза сок перца и озадачил врачей. Ещё бы — от слепоты он страдал до эксперимента, а не после Мужчина залил в глаза сок перца и озадачил врачей. Ещё бы — от слепоты он страдал до эксперимента, а не после Блогерша осталась без пальцев, но всё равно царапает ногтями ладонь. Это баг мозга, и людям от него не по себе Блогерша осталась без пальцев, но всё равно царапает ногтями ладонь. Это баг мозга, и людям от него не по себе Спортсмен решил прожить день как Брюс Ли и не пожалел. Результат показал, почему в мире нет равных актёру Спортсмен решил прожить день как Брюс Ли и не пожалел. Результат показал, почему в мире нет равных актёру Мужчина пришёл на операцию и попал в кинотеатр. Пока он смотрел «Аватара», врачи влезли в его мозг без наркоза Мужчина пришёл на операцию и попал в кинотеатр. Пока он смотрел «Аватара», врачи влезли в его мозг без наркоза Мама родила сына, а спустя два года — его близнеца. Этого ей мало: детей она хочет превратить в четверняшек Мама родила сына, а спустя два года — его близнеца. Этого ей мало: детей она хочет превратить в четверняшек Концовка выступления BTS на шоу Джеймса Кордена озадачила фанов. В кадрах с Чонгуком они видят скрытые знаки Концовка выступления BTS на шоу Джеймса Кордена озадачила фанов. В кадрах с Чонгуком они видят скрытые знаки PewDiePie рассказал, как сделал селфи с Райаном Рейнольдсом. Люди поняли, кто из них двоих «некрасивый друг»