Женщина из Австралии 27 лет ест только сырые фрукты. Она не только здорова, но и живёт счастливее вас

Австралийка 27 лет ест только фрукты. И живёт счастливее нас

Жительница Австралии на протяжении 27 лет не ела ничего, кроме необработанных фруктов, но при этом чувствует себя лучше, чем все заядлые мясоеды вместе взятые. Хотя диетологи негативно настроены по отношению к фрукторианству, женщина настолько здорова, что даже двое её сыновей последовали примеру матери. Правда, в финансовом плане семье приходится не слишком легко.

В 2018 году жительнице австралийского штата Квинсленд Энн Осборн исполнилось 52 года. Большую часть своей жизни, а именно 27 лет, женщина называет себя веганом, однако диета, которой следует Энн, гораздо сложнее отказа от мяса и молока.

С тех пор как австралийке исполнилось 25 лет, она не ела ничего, кроме сырых фруктов. Как женщина рассказала изданию Metro, она не изменила своим принципам даже после рождения второго сына.

Что может быть лучше, чем великолепные фрукты? — объяснила Энн свою позицию журналистам.

Не нарушать добровольную, но суровую диету женщине помогает собственное самочувствие. По словам Осборн, она уже четверть века не чувствовала усталость и не испытывала серьёзных проблем со здоровьем.

На этой диете я чувствую себя здоровой и энергичной. Я верю, что все мы животные, которые начинают цвести лишь на сырых фруктах, сочных овощах, корнях, побегах, орехах и семенах. Это та причина, по которой я ем только фрукты.

Обычно свой день Энн начинает с манго или одной половинки дыни (около 150-200 калорий). В полдень женщина перекусывает несколькими бананами (400 калорий), а на обед съедает целое авокадо (400 калорий). Вечером она завершает свой день ещё парой манго (300 калорий).

Хотя диета, по словам Энн, благотворно влияет на её здоровье, фрукториантсво обходится недёшево. В неделю женщина тратит на фрукты около 200 австралийский долларов (9 200 рублей), так как всегда старается выбрать в магазинах плоды наилучшего качества.

Если вы хотите придерживаться фруктовой диеты, у вас должен быть хороший материал. Нужно выбирать органические продукты и такие, которые выросли на хорошей почве.

К таким напиткам, как чай или кофе, Энн относится скептически. Она не употребляет ничего, кроме свежевыжатого сока или негазированной воды. Впрочем, на день рождения и Рождество женщина позволяет себе выпить один стакан воды с газом.

Кроме того, строгая диета не мешает женщине обедать с друзьями и даже ходить в рестораны. По словам Энн, в общественных заведениях она заранее проверяет меню через интернет на наличие фруктов. На случай, если в меню не найдётся сырых продуктов, у австралийки разработан особый план.

Я просто беру фрукты с собой из дома и прошу официантов положить их на тарелку и принести мне вместе с блюдами для других людей.

При этом в семье не одна Энн питается исключительно фруктами. Когда сыновья женщины достигли подросткового возраста, они разделили диету матери.

В детстве мои мальчики никогда не интересовались сладостями, а затем оба решили, что хотят двигаться дальше и есть больше фруктов.

Основная часть критики в сторону фрукторианства строится на аргументах о недостаточной калорийности такого питания. Как отмечает Энн, в день женскому организму требуется около двух тысяч калорий, однако, по её словам, на фруктовой диете их получить не так сложно.

Авокадо — это 400 калорий, так что два ореха уже дадут вам 800 калорий, а бананы — по сто калорий каждый. Я никогда не следовала фруктовой диете, чтобы похудеть, и всегда чувствовала себя хорошо, а это главное.

Несмотря на положительные отзывы Энн, журналисты советуют людям не переходить на фрукторианство без консультации диетолога. Специалист по питанию из Британии Сара Эндер отметила, что фрукторианцам требуется ежедневно съедать большой объём фруктов и всегда проверять, находится ли их вес в пределах здорового индекса массы тела.

Не исключено, что даже с весом в нужном диапазоне люди, которые едят только фрукты, будут иметь дефицит белка, жиров, железа, кальция, витамина D, витамина Bs и йода, — подчеркнула Эндер. — А высокий уровень сахара и клетчатки может вызвать трудности с пищеварением.

Как бы то ни было, не одна Энн предпочитает отказываться от всего, кроме фруктов. Дизайнер из Британии вовсе уехала на острова, чтобы есть фрукты и никогда не чистить зубы. Хотя ей удалось обрести своё счастье, она стала настоящим феноменом для стоматологов.

А вот блогерша из Австралии решилась на радикальную смену образа жизни ради фруктоедения. Девушка переехала в джунгли Эквадора и начала снимать оттуда блоги, как она сохраняет природу и ходит совсем без одежды.

Девушка показала, как изменилась после рака груди. Фото «до» – боль, но люди влюбились в результат Девушка показала, как изменилась после рака груди. Фото «до» – боль, но люди влюбились в результат Говорят, что каждый третий любит песню "Кадиллак". Старый мем получил новую жизнь в сети Говорят, что каждый третий любит песню "Кадиллак". Старый мем получил новую жизнь в сети Внучка разобрала помазок деда, а там — ребус из прошлого.  Его разгадали, и это было предупреждение о 2020-м Внучка разобрала помазок деда, а там — ребус из прошлого. Его разгадали, и это было предупреждение о 2020-м Студентка потеряла сестру, но получила поддержку от профессора. Теперь о таком учителе мечтают тысячи людей Студентка потеряла сестру, но получила поддержку от профессора. Теперь о таком учителе мечтают тысячи людей Что будет, если не стричься 15 лет. Девушка попробовала и превратилась в Рапунцель, но усложнила себе жизнь Девушка узнала причину своей зубной боли, и это далеко не кариес. Новая фобия ещё никогда не была так близко Девушка узнала причину своей зубной боли, и это далеко не кариес. Новая фобия ещё никогда не была так близко Друг сжалился над бездомным приятелем и пустил его к себе домой. Очень зря: он сам лишился всего, что имел Друг сжалился над бездомным приятелем и пустил его к себе домой. Очень зря: он сам лишился всего, что имел Парень может создавать воду из ничего, но суперспособности ни при чём. Магией стихии его наделила болезнь Парень может создавать воду из ничего, но суперспособности ни при чём. Магией стихии его наделила болезнь To be or not to be: как учить ребенка английскому с пользой, а не ради галочки? Дед завещал внуку одну-единственную книгу. Но только через 40 лет тот узнал тайну подарка и силу любви старика Безработный десять лет боролся с депрессией таблетками, а зря. Лекарство всё это время ждало его в кармане Безработный десять лет боролся с депрессией таблетками, а зря. Лекарство всё это время ждало его в кармане Парень думал, что нашёл в подвале винтажное устройство для пыток. А машина оказалась панацеей от всех болезней Парень думал, что нашёл в подвале винтажное устройство для пыток. А машина оказалась панацеей от всех болезней Тест. Всё пробовал, всё знаю! Как мне расширить сексуальные горизонты? Тест. Всё пробовал, всё знаю! Как мне расширить сексуальные горизонты? У парашютиста спутались стропы, но жать F было рано. Он сохранился на старте — видео с падением это доказало У парашютиста спутались стропы, но жать F было рано. Он сохранился на старте — видео с падением это доказало Что делать, если у самолёта в воздухе заглох двигатель? Пилот завёл его вручную, но пришлось вылезти из кабины Что делать, если у самолёта в воздухе заглох двигатель? Пилот завёл его вручную, но пришлось вылезти из кабины Повар показал, как жарит печенье Oreo в тесте, но вызвал у людей тошноту. Они верят: это прямой путь к диабету Повар показал, как жарит печенье Oreo в тесте, но вызвал у людей тошноту. Они верят: это прямой путь к диабету Жених впервые увидел невесту в платье и не поверил глазам. За час девушка стала парнем, а он — жертвой пранка Жених впервые увидел невесту в платье и не поверил глазам. За час девушка стала парнем, а он — жертвой пранка Рэпер выпустил лакшери-клип, но заработал не только лайки. Практически в каждом кадре видео копы нашли улики Школьник пошёл гулять и сделал открытие, удивившее учёных. Благодаря ему они узнали много нового об эволюции Школьник пошёл гулять и сделал открытие, удивившее учёных. Благодаря ему они узнали много нового об эволюции Парень неподвижно спал наяву 8 лет, и врачи были в отчаянии. Но лекарство оказалось до смешного неожиданным Парень неподвижно спал наяву 8 лет, и врачи были в отчаянии. Но лекарство оказалось до смешного неожиданным Семья год пыталась завести ребёнка, но отец растерялся, увидев дочь. Его реакция всё ещё делает жене больно Семья год пыталась завести ребёнка, но отец растерялся, увидев дочь. Его реакция всё ещё делает жене больно Девушка умилялась, что коллега часто угощала её кофе. Радость ушла, когда она поняла, что пьёт на самом деле Девушка умилялась, что коллега часто угощала её кофе. Радость ушла, когда она поняла, что пьёт на самом деле Девушка показала на видео, чем заменила отсутствующие пальцы. Киберпанк уже здесь, и она в нём звезда Можно ли повторить тренировку Сильвестра Сталлоне из «Рокки 4»? Проверили качки, и даже они едва справились Можно ли повторить тренировку Сильвестра Сталлоне из «Рокки 4»? Проверили качки, и даже они едва справились Дачник оставил камеры в огороде и поймал вора. Кадры его удивили, но он нашёл способ поразить жулика в ответ Дачник оставил камеры в огороде и поймал вора. Кадры его удивили, но он нашёл способ поразить жулика в ответ Невеста хотела бросить букет подружкам, но сломала традицию. И девушки в ярости от видео с её свадьбы Невеста хотела бросить букет подружкам, но сломала традицию. И девушки в ярости от видео с её свадьбы Школьник смотрит на друзей и учителей свысока. Дело не в характере, а в генетике — её оценил бы Профессор Икс Парень родился без нижней челюсти, но стать рэпером это ему не помешало. Теперь его оптимизм вдохновляет людей Девушка показала фото до и после анорексии и разозлила людей. Они уверены: в посте она упустила самое главное Девушка показала фото до и после анорексии и разозлила людей. Они уверены: в посте она упустила самое главное К женщине подошла незнакомка и отдала конверт с деньгами. Раскрыв его, та стала счастливее, но не из-за купюр К женщине подошла незнакомка и отдала конверт с деньгами. Раскрыв его, та стала счастливее, но не из-за купюр Женщина показала, что происходит с лицом спустя 36 часов без сна. Спойлер: это рабочий способ быстро постареть Женщина показала, что происходит с лицом спустя 36 часов без сна. Спойлер: это рабочий способ быстро постареть Мама позволила 10-летней дочке скачать ТикТок и сразу пожалела. Хватило семи дней, чтобы она не узнала девочку Мама позволила 10-летней дочке скачать ТикТок и сразу пожалела. Хватило семи дней, чтобы она не узнала девочку Бритни Спирс сняла видео о пяти вещах для пляжа. А фанов интересует браслет на руке – повязка что-то скрывает Бритни Спирс сняла видео о пяти вещах для пляжа. А фанов интересует браслет на руке – повязка что-то скрывает Парень похвастал кулинарными скиллами, но зря. Люди пригляделись к фото его блюда и потеряли аппетит Парень похвастал кулинарными скиллами, но зря. Люди пригляделись к фото его блюда и потеряли аппетит Старушка позвонила учителю внучки и не прогадала. Педагогу хватило одной фразы бабули, чтобы спасти ей жизнь Старушка позвонила учителю внучки и не прогадала. Педагогу хватило одной фразы бабули, чтобы спасти ей жизнь Люди страдают синдромом Алисы в Стране чудес, глядя на арбуз. Отец сломал Матрицу, положив его возле яблока