ТемыИстории

Сын вдохновил отца начать качаться, теперь они вместе выступают на соревнованиях и выглядят как братья

Отец занялся спортом по примеру сына и стал его партнёром

Роберто Казаротто из Италии никогда не был доволен своим внешним видом. Увидев, как преобразили его сына Стефана регулярные тренировки в спортзале, он последовал его примеру и начал качаться. В результате мужчина изменился до неузнаваемости и стал партнёром сына на соревнованиях бодибилдеров.

Роберто Казаротто из итальянского города Тронто всю жизнь был недоволен своей фигурой. Он весил 89 килограмм, не занимался спортом и мечтал о красивом теле, но дальше намерений дело никогда не заходило. Но только когда перед глазами появился живой пример — его сын Стефан, занимавшийся бодибилдингом, — Роберто принял твёрдое решение поменять свой образ жизни.

Я был несчастлив со своим телом. Я всегда смотрел на людей с идеальным телосложением и решил, что это то, чего я хочу. Роберто Казаротто

В сентябре 2016 года Роберто начал тренировки. Ему удалось сбросить вес с 89 килограмм до 77 и нарастить целую гору мышц. Теперь один только бицепс итальянца достигает 40 сантиметров в обхвате. Периодически мужчина фиксировал происходящие с ним изменения, и это действительно впечатляюще: в кратчайший срок, с февраля по июнь 2017 года, Казаротто превратился в настоящего качка.

Спортсмен тренируется четыре дня в неделю по два часа, контролирует потребление углеводов, а в основе его системы питания лежат куриная грудка и рис. Его примеру могла бы последовать американка-любительница фастфуда: она питалась настолько жирной пищей, что её мучили постоянные головные боли.

Роберто подчёркивает, что без поддержки со стороны сына он никогда не достиг бы таких впечатляющих результатов. Стефан Казаротто собирался принять участие в соревнованиях по бодибилдингу, и отец с сыном стали тренироваться вдвоём, чтобы мотивировать друг друга. Совместные тренировки — доказанная рабочая схема: американская пара на двоих сбросила 139 килограмм, чтобы мужчина смог наконец поднять свою жену.

Мой сын вдохновил меня построить своё тело: он решил принять участие в соревнованиях, и я присоединился. Мы начали усиленно тренироваться вместе и помогли друг другу достичь успеха. Роберто Казаротто

Как сообщает Daily Mail, в мае 2017 года им удалось привезти домой трофеи с местных соревнований.

Говоря о своём впечатляющем успехе, Казаротто замечает, что очень важно поставить перед собой конкретную задачу. Но если что-то не получается, говорит он, нужно обязательно советоваться с тренером и не сдаваться.

Сейчас я очень доволен, но, как вы знаете, иметь перед собой цель — важнейшая часть мотивации для тренировок и улучшения своей фигуры. Роберто Казаротто

Теперь Роберто и Стефана время от времени принимают за братьев, и это неудивительно: похудев и накачав мышцы, Роберто стал выглядеть гораздо моложе, чем раньше. Он утверждает, что хорошая физическая форма позитивно влияет на психику, что позволяет чувствовать себя сильнее и энергичнее.

Пример Роберто и Стефана доказывает, что на пути к мечте очень важна поддержка родственников. Китайский фотограф Джесси сильно поправился, но ему показалось скучно худеть одному. Поэтому он заодно решил вытащить своего отца из депрессии с помощью занятий спортом, и буквально за полгода они вдвоём заметно похудели и накачали мышцы. Каждые десять дней родственники делали совместные фотографии, чтобы показать, как сильно может измениться человек благодаря упражнениям.

По похожему пути пошли пользователи Reddit, которые поделились своим опытом радикального преображения. Они опубликовали фото до и после похудения или гормональной терапии, и некоторых из героев поста практически невозможно узнать.

Парень содрал в доме старые обои, а там — сюрприз. Он не рад: рисунки намекают, что оттуда пора бежать Парень содрал в доме старые обои, а там — сюрприз. Он не рад: рисунки намекают, что оттуда пора бежать Дочь показала маме, как кот играет с кроликом, и травмировала её. Увидев, кем был грызун, женщина закричала Дочь показала маме, как кот играет с кроликом, и травмировала её. Увидев, кем был грызун, женщина закричала Девушка узнала, что беременна, но это был не главный сюрприз. Спустя три дня младенец был уже у неё на руках Девушка узнала, что беременна, но это был не главный сюрприз. Спустя три дня младенец был уже у неё на руках Военный встретил брата невесты, который раскрыл о нём всю правду. О его тайне не подозревала даже будущая жена Военный встретил брата невесты, который раскрыл о нём всю правду. О его тайне не подозревала даже будущая жена Объясняем на гифках. Как поддержать организм осенью и зимой? Топ продуктов для крепкого здоровья Чтобы разглядеть собаку Клео, людям надо задрать голову. Как иначе, ведь у неё морда пса, а тело — жирафа Чтобы разглядеть собаку Клео, людям надо задрать голову. Как иначе, ведь у неё морда пса, а тело — жирафа Мальчик знает все модели авто в истории, и это не бесполезный навык. Теперь его дар — тайное оружие полиции Мальчик знает все модели авто в истории, и это не бесполезный навык. Теперь его дар — тайное оружие полиции Хозяйка не знала, где гуляет кот, но его выдала записка. Прочитав текст, она поняла: её так ещё не предавали Хозяйка не знала, где гуляет кот, но его выдала записка. Прочитав текст, она поняла: её так ещё не предавали 4 грустные английские идиомы: как сказать, что все достало Бездомный открыл своё дело и купил маме дом. Вести такой бизнес под силу и ребёнку, ведь ему самому восемь лет Кот похвастался перед хозяевами добычей и попал на радар полиции. Его находку оценил бы только Дэвид Линч Кот похвастался перед хозяевами добычей и попал на радар полиции. Его находку оценил бы только Дэвид Линч Банда хотела преодолеть стены тюрьмы и запутала судью. Чтобы наказать компанию, ему нужно выполнить её желание Банда хотела преодолеть стены тюрьмы и запутала судью. Чтобы наказать компанию, ему нужно выполнить её желание 8 товаров, которые поднимут настроение, пока за окном дождь и серость 8 товаров, которые поднимут настроение, пока за окном дождь и серость Ковёр на диване, трельяж и шифоньер из 80-х. Если вспомнили однушки Москвы, тест провален — это дом в Британии Ковёр на диване, трельяж и шифоньер из 80-х. Если вспомнили однушки Москвы, тест провален — это дом в Британии Одиннадцатилетка взяла акулу голыми руками и спасла её. Там, откуда малышка родом, дети способы и не на такое Одиннадцатилетка взяла акулу голыми руками и спасла её. Там, откуда малышка родом, дети способы и не на такое Дочь дважды сжигала дом, и врачи считали её безумной, пока не прочли дневник мамы. Суд девушку оправдал Дочь дважды сжигала дом, и врачи считали её безумной, пока не прочли дневник мамы. Суд девушку оправдал Студенты университета нашли дневник, который перенёс их на 100 лет назад. Им повезло, что автор не Том Реддл Студенты университета нашли дневник, который перенёс их на 100 лет назад. Им повезло, что автор не Том Реддл Сколько волос выпадает у человека за месяц. Девушка проверила на себе, но к такому результату была не готова Бабуля отметила 100-летие, проходя жизнь на сложном уровне. Покушение было лишь первым, с чем она столкнулась Бабуля отметила 100-летие, проходя жизнь на сложном уровне. Покушение было лишь первым, с чем она столкнулась Маме стало плохо, но рядом был профессионал. Пятилетней дочери не понадобилось и минуты, чтобы спасти ей жизнь Маме стало плохо, но рядом был профессионал. Пятилетней дочери не понадобилось и минуты, чтобы спасти ей жизнь Девушка купила в Сети пальто, но модницей не стала. Зато возглавила криминал, ведь закосплеила Сашу Белого Девушка купила в Сети пальто, но модницей не стала. Зато возглавила криминал, ведь закосплеила Сашу Белого Парень нашёл газету времён Второй мировой и удивился. Пока страны воевали, у итальянцев была своя атмосфера Парень нашёл газету времён Второй мировой и удивился. Пока страны воевали, у итальянцев была своя атмосфера Турист полез в горы, и это была смертельная ошибка. Буквально — он умер на 45 минут, но потом произошло чудо Москвич не понимал, почему тяжело дышит. Виновата оказалась заначка, которую тот тайно хранил в носу 50 лет Москвич не понимал, почему тяжело дышит. Виновата оказалась заначка, которую тот тайно хранил в носу 50 лет Внучка нашла в вещах деда письмо, по которому плачет рамка. В нём общее прошлое мужчины и бывшего президента Внучка нашла в вещах деда письмо, по которому плачет рамка. В нём общее прошлое мужчины и бывшего президента Пёс решил перекусить, но обед обошёлся дорого. В рационе были купюры, а также рождественские праздники семьи Пёс решил перекусить, но обед обошёлся дорого. В рационе были купюры, а также рождественские праздники семьи Женщина сломала время и стала выглядеть в 47 моложе, чем в 31. Глядя на фото, сложно угадать, где она старше Мама родила сына, а спустя два года — его близнеца. Этого ей мало: детей она хочет превратить в четверняшек Парень сделал ремонт в доме и обнаружил зло в его стенах. Глаза его не обманули, но экстрасенс не понадобился Парень сделал ремонт в доме и обнаружил зло в его стенах. Глаза его не обманули, но экстрасенс не понадобился Хозяева увидели, кто поселился под их потолком, и привет, переезд. С такими гостями делить дом было опасно Хозяева увидели, кто поселился под их потолком, и привет, переезд. С такими гостями делить дом было опасно Мальчик подружился с одноклассником — и его жизнь перевернулась с ног на голову. Перед ним был не друг, а брат Мальчик подружился с одноклассником — и его жизнь перевернулась с ног на голову. Перед ним был не друг, а брат Муж пошёл к психологу, чтобы спасти брак, и стал холостым. Зато теперь новая жена есть у его доктора Муж пошёл к психологу, чтобы спасти брак, и стал холостым. Зато теперь новая жена есть у его доктора Бывший хотел отомстить девушке и ложно обвинил её в суде, но упс. Проблемы с законом подарили ей мужа и дочь Бывший хотел отомстить девушке и ложно обвинил её в суде, но упс. Проблемы с законом подарили ей мужа и дочь Тиктокерша сняла видео с родственником, чей рост — один метр. Зрители удивились, когда узнали, сколько ему лет Тиктокерша сняла видео с родственником, чей рост — один метр. Зрители удивились, когда узнали, сколько ему лет Мама не могла купить сыну кеды, но хакнула систему. Теперь он самый модный на районе — понадобился лишь маркер Мама не могла купить сыну кеды, но хакнула систему. Теперь он самый модный на районе — понадобился лишь маркер Мужчина донимал полицейских признаниями, но делал это сухо. Стоило добавить красок — и он виновник «глухаря»