ТемыЗдоровье

Еда помогает бороться с депрессией? Нет, ужин в одиночестве — её причина

Главная причина грусти? Обед в одиночестве, считают британцы

Аналитическое агентство из Британии утверждает, что нашло самую большую причину несчастья человека после психологических заболеваний. По словам психологов агентства, приём пищи в одиночестве влияет на психику людей более негативно, чем финансовые проблемы или физические недостатки. При этом из-за активного образа жизни или вынужденной социальной изоляции четверть всех взрослых мира ест без компании.

Психологи британского аналитического агентства Oxford Economics исследовали, насколько способ приёма пищи зависит от общего состояния благополучия человека, пишет Daily Mail. В их опросе приняли участие восемь тысяч британцев.

Людям предлагалось пройти тест, который измерял счастье, удовлетворённость, самооценку и беспокойство по шкале от нуля до ста. Те, кто зачастую ест в одиночестве, по общим результатам опроса набрали на восемь баллов меньше, чем люди, всегда обедающие в компании. Это заставило учёных задуматься над тем, чтобы повысить осведомлённость людей о влиянии одиночества на их жизнь, а также обратить внимание одиноких едоков на необходимость социализировать свои приёмы пищи.

Причин, по которым семейные застолья превращаются в быстрый перекус в одиночестве, несколько. Первая из них — элементарное (и очень печальное) отсутствие друзей.

Для некоторых отказ от совместного приёма пищи может быть обусловлен социальной изоляцией и отсутствием личных связей.

Но от депрессии на фоне одиноких ужинов не застрахованы и общительные люди.

Для других причиной могут быть попытки сэкономить время в подвижном образе жизни.

Около 30 процентов опрошенных работали по 12 часов в день, имея пятидневную рабочую неделю. Именно эти люди зачастую едят в одиночестве или на ходу.

В группу риска попали и бездетные люди в возрасте от 35 до 54 лет, так как они не имели крепких социальных связей, в отличие от молодых семей. Последние оказались более счастливыми благодаря постоянному общению с соседями и родственниками.

Согласно данным исследования, шесть из десяти людей, не состоящих в отношениях или избегающих частых встреч с друзьями, едят в одиночестве. Общий показатель удовлетворённости жизнью среди опрошенных составлял 60,7 из 100, но люди, питающиеся в одиночестве, набрали от 44,3 до 52,8 баллов.

Результаты опроса прокомментировал руководитель британской службы психологической помощи Relate Крис Шервуд. Он напомнил, что благоприятное влияние общения на человека уже давно доказано психологами.

Мы знаем, что хорошие и качественные отношения с друзьями и семьёй имеют большое значение для нашего благополучия, поэтому приятно видеть, как общение лицом к лицу настолько сильно влияет на успешность нашей жизни.

Впрочем, лучше питаться в одиночестве, чем не есть совсем, и история мучительного похудения журналиста Грэма Айседора тому доказательство. Ради статьи в журнале мужчина стал соблюдать программу тренировок, по которой актёры Голливуда готовятся к съёмкам. Его отчёт стал исповедью о том, что вместе с весом можно потерять и всякую охоту к жизни.

С некоторых пор чувствительностью стали обладать и те, кому еда вовсе не нужна. Американские учёные создали робота, который плачет и злится, без слов выражая свои эмоции. Если к нему прикоснуться, то машина покроется мурашками или выпустит шипы. Теперь робота может обидеть каждый.

Гусеница отрастила себе шикарную шевелюру, чтобы убивать. Вижу шёрстку — иду гладить, но не в этом случае Гусеница отрастила себе шикарную шевелюру, чтобы убивать. Вижу шёрстку — иду гладить, но не в этом случае Говорят, что каждый третий любит песню "Кадиллак". Старый мем получил новую жизнь в сети Говорят, что каждый третий любит песню "Кадиллак". Старый мем получил новую жизнь в сети Люди влюбились в фото Роберта Паттинсона со съёмок «Бэтмена». Но фанов тревожит сходство с Волан-де-Мортом Люди влюбились в фото Роберта Паттинсона со съёмок «Бэтмена». Но фанов тревожит сходство с Волан-де-Мортом Мама упала в обморок и помолодела на 20 лет. Её вид говорит об обратном, но мозг уверен: на дворе 1998 год Мама упала в обморок и помолодела на 20 лет. Её вид говорит об обратном, но мозг уверен: на дворе 1998 год Врач исполнил танец, чтобы развлечь больных COVID-19, но люди злы. Они верят: доктор забыл о своём долге Поэт родился со слабым телом, но дух его был силён. Он написал три миллиона слов — не пером, а одним пальцем Поэт родился со слабым телом, но дух его был силён. Он написал три миллиона слов — не пером, а одним пальцем Личный опыт. Как вырастить из ребенка человека, который сам умеет платить налоги? Личный опыт. Как вырастить из ребенка человека, который сам умеет платить налоги? К женщине подошла незнакомка и отдала конверт с деньгами. Раскрыв его, та стала счастливее, но не из-за купюр К женщине подошла незнакомка и отдала конверт с деньгами. Раскрыв его, та стала счастливее, но не из-за купюр To be or not to be: как учить ребенка английскому с пользой, а не ради галочки? Парень неподвижно спал наяву 8 лет, и врачи были в отчаянии. Но лекарство оказалось до смешного неожиданным Девушка каждую неделю выносила из гаража одну коробку хлама. Итог удивил не только её, но и психотерапевта Девушка каждую неделю выносила из гаража одну коробку хлама. Итог удивил не только её, но и психотерапевта Парень без рук открыл бутылку молока, станцевал — и покорил людей. Никто не понимает лишь, как он держит ложку Парень без рук открыл бутылку молока, станцевал — и покорил людей. Никто не понимает лишь, как он держит ложку Тест. Всё пробовал, всё знаю! Как мне расширить сексуальные горизонты? Тест. Всё пробовал, всё знаю! Как мне расширить сексуальные горизонты? Женщина рассказала о побочках от COVID-19. Плюс к тошноте – деформация рук, но ответка людей – чёрный юмор Женщина рассказала о побочках от COVID-19. Плюс к тошноте – деформация рук, но ответка людей – чёрный юмор Люди видят на рентгеновском снимке звёздное небо. Но это нога неудачливого охотника, и прогноз врача — боль Люди видят на рентгеновском снимке звёздное небо. Но это нога неудачливого охотника, и прогноз врача — боль Девушка собрала цветы на свадьбу, и они были ослепительны. Это не метафора, а предупреждение для других невест Девушка собрала цветы на свадьбу, и они были ослепительны. Это не метафора, а предупреждение для других невест Журналистка переживала за больную знакомую, но совершила ошибку. Правда о женщине оказалась похлеще диагноза Журналистка переживала за больную знакомую, но совершила ошибку. Правда о женщине оказалась похлеще диагноза «Совет матерей» предложил ввести налог на бездетность. Люди злы и не хотят в СССР, но для хейта пока рано Стоматолог показал, сколько зубной пасты нужно выдавливать на щётку. И, кажется, мы чистили зубы неправильно Стоматолог показал, сколько зубной пасты нужно выдавливать на щётку. И, кажется, мы чистили зубы неправильно Девушка не понимала, откуда боль, и упала в обморок. Ответ ей принесли, когда она очнулась, — это был младенец Девушка не понимала, откуда боль, и упала в обморок. Ответ ей принесли, когда она очнулась, — это был младенец Можно ли повторить тренировку Сильвестра Сталлоне из «Рокки 4»? Проверили качки, и даже они едва справились Можно ли повторить тренировку Сильвестра Сталлоне из «Рокки 4»? Проверили качки, и даже они едва справились Девушка показала на видео, чем заменила отсутствующие пальцы. Киберпанк уже здесь, и она в нём звезда Девушка показала на видео, чем заменила отсутствующие пальцы. Киберпанк уже здесь, и она в нём звезда Женщина показала, что происходит с лицом спустя 36 часов без сна. Спойлер: это рабочий способ быстро постареть Парень так влюбился в фастфуд, что перестал ходить. Теперь для передвижения бедняге нужен подъёмный кран Парень так влюбился в фастфуд, что перестал ходить. Теперь для передвижения бедняге нужен подъёмный кран Девушка узнала причину своей зубной боли, и это далеко не кариес. Новая фобия ещё никогда не была так близко Девушка узнала причину своей зубной боли, и это далеко не кариес. Новая фобия ещё никогда не была так близко Ботокс в губы? А может, лучше в ноги? Женщина вколола препарат в икры, и причина поступка вызывает вопросы Ботокс в губы? А может, лучше в ноги? Женщина вколола препарат в икры, и причина поступка вызывает вопросы Павла Дурова затроллили за рассказ о секретах молодости. Люди уверены: о главном создатель Telegram умолчал Безработный десять лет боролся с депрессией таблетками, а зря. Лекарство всё это время ждало его в кармане Дмитрий Песков масштабно отметил день рождения. Но на видео с вечеринки люди видят торжество COVID-19 Дмитрий Песков масштабно отметил день рождения. Но на видео с вечеринки люди видят торжество COVID-19 Парень может создавать воду из ничего, но суперспособности ни при чём. Магией стихии его наделила болезнь Парень может создавать воду из ничего, но суперспособности ни при чём. Магией стихии его наделила болезнь Женщина всегда носит в своём доме солнцезащитные очки, но она не сумасшедшая. Беда с крышей лишь у её соседей Женщина всегда носит в своём доме солнцезащитные очки, но она не сумасшедшая. Беда с крышей лишь у её соседей Сын жаловался на боли в горле, но родители не понимали, что не так. Причину нашли врачи, и она оказалась живой Сын жаловался на боли в горле, но родители не понимали, что не так. Причину нашли врачи, и она оказалась живой Девушка показала фото до и после анорексии и разозлила людей. Они уверены: в посте она упустила самое главное Девушка показала фото до и после анорексии и разозлила людей. Они уверены: в посте она упустила самое главное Коуч объяснил причины аллергии и лишнего веса (и открыл портал в ад). Люди хотели знать, но пожалели Коуч объяснил причины аллергии и лишнего веса (и открыл портал в ад). Люди хотели знать, но пожалели Девушка показала, как изменилась после рака груди. Фото «до» – боль, но люди влюбились в результат Девушка показала, как изменилась после рака груди. Фото «до» – боль, но люди влюбились в результат Девушка неделю тренировалась в точности как Ким Кардашьян. Выводы неутешительны, но лишь для знаменитости