Как нужно питаться, чтобы победить Гору из «Игры Престолов»? Показала жена самого сильного человека на Земле

Как питается обладатель титула «Самый сильный человек в мире»

Как нужно питаться, чтобы победить Гору из "Игры Престолов"? Показала жена самого сильного человека на Земле

Жена одного из самых сильный людей в мире показала, сколько еды ей приходится готовить для своего мужа, чтобы тот поддерживал форму. Он сам называет свою диету «тяжелейшей», но довольный вид выдает его: мужчина лукавит и вполне рад порциям, которыми можно было бы накормить целую семью.

Обладатель грозного и громкого титула «Самый сильный человек мира» британец Эдди Холл решил попытать удачу в новом виде спорта и готовится к своему первому боксёрскому поединку. Его будущий соперник вызовет мурашки у любого, кто смотрел «Игру престолов». Это не кто иной, как Григор Клиган по прозвищу Гора, а точнее, исландский актёр, который его сыграл, — Хафтор Бьёрнссон.

Как нужно питаться, чтобы победить Гору из "Игры Престолов"? Показала жена самого сильного человека на Земле

Эдди Холл.

Для того чтобы справиться с таким серьёзным оппонентом, Эдди Холлу, который прославился благодаря множеству рекордов в силовом экстриме и пауэрлифтинге, пришлось скорректировать свою диету, пишет Daily Star. По словам жены Эдди, только благодаря правильному питанию он способен справляться с ежедневными тренировками.

Эдди тренируется семь дней в неделю, и ему редко выпадает шанс, чтобы просто расслабиться и посмотреть Netlflix лёжа на диване или что-то в этом духе. Четыре дня в неделю он занимается 45 минут кардиотренировками, после чего тратит три часа на силовые упражнения, затем он всецело отдаётся боксу.

Читайте на Medialeaks Польская корова танцует на видео, и это главный мем осени. Его сложно забыть, а ещё труднее — понять
Как нужно питаться, чтобы победить Гору из "Игры Престолов"? Показала жена самого сильного человека на Земле

Эдди и его жена Алекс.

Пара переоборудовала одну из комнат своего дома в тренажёрный зал ещё во время карантина, но Эдди так понравилось проводить свои рабочие часы рядом с семьёй, что теперь редко когда покидает жену и детей. Из-за этого Алекс взяла на себя все обязанности по приготовлению пищи. Ей приходится готовить по семь раз в день для своего супруга.

(без названия)

Так как каждый приём пищи расписан строго по часам, ей приходится следить, чтобы Эдди ел вовремя, даже если у него выдаётся лишняя минута на отдых (который всё равно сопряжён с физической активностью).

(без названия)

Иногда и сам силач готовит для себя что-то из мужского и брутального меню.

(без названия)

Углеводы и белки составляют основную часть каждого блюда. На огромных тарелках для Эдди всегда можно найти курицу, яйца, рис и овощи. Но Алекс рассказывает, что одно из самых любимых блюд спортсмена — это стейки, и он постоянно просит пожарить ему парочку.

Диета Эдди меняется в зависимости от того, какую цель он ставит перед собой. В данный момент он пытается сбросить жир и нарастить мышечную массу, поэтому он съедает около 7 тысяч калорий в день. Он обычно ест шесть раз в день, и основное внимание уделяется углеводам, белкам и овощам. Эдди не питается как всё обычные люди, поэтому мне приходится подавать её ему на блюде, потому что в тарелку ни одна из порций не поместится.

Несмотря на монструозные порции, жена Зверя отмечает, что они — очень спортивная семья. Поэтому каждый из них следует всем правилам здорового питания. Даже их дети, 8-летний Максимум и 11-летняя Лейла, соблюдают полезную и вкусную диету.

Как нужно питаться, чтобы победить Гору из "Игры Престолов"? Показала жена самого сильного человека на Земле

Другой британец тоже любил сытно поесть, но ему не повезло с тем, что рядом с ним не было такой внимательной жены, как Алекс Холл. Парнем двигала только любовь к фаст-фуду, и из-за этого он довёл себя до такого состояния, что с места сдвинуть его оказался способен только подъёмный кран.

А подростку из Китая не понадобились никакие тренировки, чтобы поставить рекорд, — хватило только генетики. Родные теперь спорят, попадёт ли он в школу Людей Икс или его ждёт блестящая карьера в НБА.

Деми Ловато призвала «приютить» индейку (а не есть её). Но фото ужина обеспечило ей прожарку как для птички Деми Ловато призвала «приютить» индейку (а не есть её). Но фото ужина обеспечило ей прожарку как для птички Жить дольше и качественней. Что такое биохакинг и как стать биохакером в России? Жить дольше и качественней. Что такое биохакинг и как стать биохакером в России? Объясняем на гифках. Как поддержать организм осенью и зимой? Топ продуктов для крепкого здоровья Пара познакомилась в интернете и, недолго думая, сыграла свадьбу. Родители были не против, в отличие от закона Пара познакомилась в интернете и, недолго думая, сыграла свадьбу. Родители были не против, в отличие от закона Орландо Блум надел шорты, и все смотрят ему не в глаза. Фигура актёра — огонь, но с коленями что-то не так Орландо Блум надел шорты, и все смотрят ему не в глаза. Фигура актёра — огонь, но с коленями что-то не так Дедуля учил внучку правильно есть печенье его молодости и потерпел фиаско. Вместо урока вышел жестокий пранк Учительница пошла на жертву, чтобы помочь ученице, и не пожалела. Спустя 40 лет та подарила ей мечту педагога 8 товаров, которые поднимут настроение, пока за окном дождь и серость 8 товаров, которые поднимут настроение, пока за окном дождь и серость Умер основатель бренда «Б. Ю. Александров». Почему его сырки запомнились людям и что говорят о его смерти Умер основатель бренда «Б. Ю. Александров». Почему его сырки запомнились людям и что говорят о его смерти Женщина ждала документы и получила посылку с сюрпризом. Внутри был зверёк, что не может существовать в природе Женщина ждала документы и получила посылку с сюрпризом. Внутри был зверёк, что не может существовать в природе Дедуля предложил внукам говорить с дверным звонком, но он не безумец. Старик хакнул жизнь и подарил детям папу Дедуля предложил внукам говорить с дверным звонком, но он не безумец. Старик хакнул жизнь и подарил детям папу Парень из Руанды живёт на дереве и питается травой. Чтобы вернуть сына домой, маме приходится брать лассо Девушка пряталась от парня с посудой, и тот решил: она больна. А когда узнал правду, вопросов стало ещё больше Девушка пряталась от парня с посудой, и тот решил: она больна. А когда узнал правду, вопросов стало ещё больше Модель не понимала, почему её так привлекают девушки. Поговорив с друзьями, она узнала, в чём было дело Модель не понимала, почему её так привлекают девушки. Поговорив с друзьями, она узнала, в чём было дело Акула напала на дайвера, и тот проверил секретный приём — удар камерой. Теперь у парня впечатляющие кадры Вор украл колесо от машины и заменил его на съедобное. Однако такой обмен пришёлся не по вкусу владельцу авто Вор украл колесо от машины и заменил его на съедобное. Однако такой обмен пришёлся не по вкусу владельцу авто Медсестра вышла замуж за одного мужчину 24 раза и не думает останавливаться. Причину смогут понять не все Медсестра вышла замуж за одного мужчину 24 раза и не думает останавливаться. Причину смогут понять не все Альпинист пошёл в горы в одиночку и пожалел об этом. Он закосплеил фильм «127 часов», но со счастливым концом Снайпер похвастался скиллами маскировки и перестарался. Отыскать его на фото — лучший способ провести вечность Девушка купила дом, но зря перед этим не проверила чердак. Сюрприз внутри стал поводом сжечь жилище дотла Девушка купила дом, но зря перед этим не проверила чердак. Сюрприз внутри стал поводом сжечь жилище дотла Девушка проверила на себе секрет красоты блогеров. Каждый день она записывала видео — и результат виден всем Девушка проверила на себе секрет красоты блогеров. Каждый день она записывала видео — и результат виден всем Рыбак шёл по пляжу и вытянул счастливый билет. Теперь он может выкинуть удочки — находка принесёт ему миллионы Рыбак шёл по пляжу и вытянул счастливый билет. Теперь он может выкинуть удочки — находка принесёт ему миллионы Повар показал, как он готовит на утюге и не уступает Гордону Рамзи. Только сам маэстро за такое бы наказал Повар показал, как он готовит на утюге и не уступает Гордону Рамзи. Только сам маэстро за такое бы наказал Повар сжёг три дома, пытаясь пожарить индейку. Теперь полиция объясняет людям, как не повторить его успех