Дедуля из США побил рекорд по удержанию планки и стал вашим кумиром. Старик — герой, и дело не только в спорте

Дедуля из США побил рекорд по удержанию планки. Это ваш новый кумир

Пожилой спортсмен из США пришёл в свой день рождения в спортзал и почти 40 минут простоял в планке, побив мировой рекорд. Видео о его достижении заставит напрячься и ваши мышцы, но одним роликом дело не ограничилось. Ведь это дедуля, который собирается стать вашим кумиром.

До сих пор рекорд по удержанию планки среди пожилых людей составлял 36 минут и 58 секунд, но житель небольшого города Миннетонка в штате Миннесота решил установить новый. Старика зовут Энди Штейнфельдт, и ему исполнился 71 год, рассказывает CBS Minnesota.

Свой день рождения Штейнфельдт отметил 19 марта, однако обошёлся без тортов и свечей. Вместо традиционной вечеринки Энди отправился в спортзал еврейской общины Sabes и встал в планку (что нелегко даже для молодых).

Планка — популярное спортивное упражнение, похожее на исходную позу для отжимания. В среднем на тренировках люди стоят в планке до двух минут, но Штейнфельдт решил увеличить это время в 14 раз и установить новый мировой рекорд.

Ради соблюдения всех правил за Энди следили телекамеры и независимые наблюдатели от общины. Время отсчитывали огромные часы.

Сам Штейнфельдт не просто неподвижно стоял в планке. Время от времени он делал разминку, переваливаясь на левый и правый бок, и даже пел песни. Репортаж с кадрами из зала опубликовал на YouTube телеканал KARE 11.

Прошло ровно 38 минут, когда Энди решил, что с него хватит. Мужчина был мокрым от пота, когда опустил колени на пол, но улыбался. Для рекорда этого времени было более чем достаточно.

Пост о рекорде Штейнфельдта появился на странице общины в фейсбуке.

Энди хотел побить рекорд, чтобы стать примером для людей, отчаивающихся перед лицом невзгод. На это у Штейнфельдта есть все шансы: помимо того, что в 71 год мужчина продолжает заниматься спортом, совсем недавно он прошёл курс химиотерапии для лечения раковой опухоли.

Мировые рекорды по удержанию планки среди пожилых людей отличаются от достижений спортсменов других возрастов. Среди мужчин среднего возраста первенство принадлежит 44-летнему жителю Китая Мао Вэйдунгу, который в 2016 году простоял на локтях и носках восемь часов и одну минуту.

Высоких результатов добиваются не только дедушки, но и бабушки, причём последние бьют рекорды по самым опасным фото. В путешествии по Исландии бабуля решила забраться на ледяную глыбу ради снимка, но та внезапно оказалась уплывающим айсбергом.

Если вам нравятся истории про людей, которые умеют работать на пределе человеческих возможностей и достигать невероятных результатов, подпишитесь на наш канал в телеграме. Вдохновение вам обеспечено.

Модель попробовала новый крем для лица, и её карьере конец. Средство придумали явно не для красоты, а наоборот Модель попробовала новый крем для лица, и её карьере конец. Средство придумали явно не для красоты, а наоборот Жить дольше и качественней. Что такое биохакинг и как стать биохакером в России? Жить дольше и качественней. Что такое биохакинг и как стать биохакером в России? Блогер показал, как изменился с тех пор, как стал гетеро. Но, увидев фотографии, люди не верят истории парня Блогер показал, как изменился с тех пор, как стал гетеро. Но, увидев фотографии, люди не верят истории парня Семья проверила шумевший кондиционер и поняла — электрик не поможет. Внутри девайса был скользкий сюрприз Семья проверила шумевший кондиционер и поняла — электрик не поможет. Внутри девайса был скользкий сюрприз Объясняем на гифках. Как поддержать организм осенью и зимой? Топ продуктов для крепкого здоровья Девушка нанесла маску в виде Женщины-кошки. Кто ж знал, что у неё есть побочный эффект: смешной (и жуткий) вид Девушка нанесла маску в виде Женщины-кошки. Кто ж знал, что у неё есть побочный эффект: смешной (и жуткий) вид Хозяин показал своего пса и доказал: сутулая собака — не мем, а диагноз. Но зрителям всё равно — они влюблены Хозяин показал своего пса и доказал: сутулая собака — не мем, а диагноз. Но зрителям всё равно — они влюблены У парня зачесались уши, и неспроста. Привычка делиться с другом превратила его в щелкуна из The Last of Us У парня зачесались уши, и неспроста. Привычка делиться с другом превратила его в щелкуна из The Last of Us Мама думала, что сделает одно тату, и ошиблась. За 20 лет она превратила себя в демона, но её дети в восторге Девушка показала детский дом, в котором живёт, но люди не верят ей. Ведь он больше похож на тикток-хаус Девочки изобрели соцсеть до появления интернета. Но, чтобы отправить сообщение, им приходилось ждать неделями Девочки изобрели соцсеть до появления интернета. Но, чтобы отправить сообщение, им приходилось ждать неделями Семейный ужин обернулся драмой для родителей и спасением ребёнка. Всё благодаря смышлёной официантке и записке Семейный ужин обернулся драмой для родителей и спасением ребёнка. Всё благодаря смышлёной официантке и записке Мужчина доказал: не только девушки могут сделать карьеру на OnlyFans. Он заработал 300 тысяч красивыми пятками Мужчина доказал: не только девушки могут сделать карьеру на OnlyFans. Он заработал 300 тысяч красивыми пятками Маме пришло уведомление: в комнате спящей дочки кто-то есть. Взглянув на видеоняню, она увидела шерсть и когти Маме пришло уведомление: в комнате спящей дочки кто-то есть. Взглянув на видеоняню, она увидела шерсть и когти Незнакомцы сдали тест ДНК, и случился идеальный мэтч. Неудивительно — их родственники искали друг друга годами Незнакомцы сдали тест ДНК, и случился идеальный мэтч. Неудивительно — их родственники искали друг друга годами Пара съездила на пляж в Новую Зеландию и узнала голую правду. Теперь супруги живут по принципу «нет одежде» Пара съездила на пляж в Новую Зеландию и узнала голую правду. Теперь супруги живут по принципу «нет одежде» Девушка показала на видео, как ходит и бормочет во сне, и людям страшно. Особенно за малыша Йоду в её руках Девушка показала на видео, как ходит и бормочет во сне, и людям страшно. Особенно за малыша Йоду в её руках Безработная месяцами рассылала резюме, но получала отказы. Устроиться в фирму мечты помогла смена фамилии Друзья жениха хотели сделать эпичное фото и перестарались. Если бы в боулинг играли людьми, это был бы страйк Друзья жениха хотели сделать эпичное фото и перестарались. Если бы в боулинг играли людьми, это был бы страйк Девушка показала, как добилась пышных ягодиц, и сломала мужчин. Тут не обошлось без хитрого (и простого) трюка Девушка показала, как добилась пышных ягодиц, и сломала мужчин. Тут не обошлось без хитрого (и простого) трюка Мужчина сказал врачу о боли в животе и услышал, что скоро станет мамой. Виновны в таком чуде оказались сети 5G Мужчина сказал врачу о боли в животе и услышал, что скоро станет мамой. Виновны в таком чуде оказались сети 5G Девушка закосплеила Сквидварда, и вышло слишком хорошо. Ведь её образ будет сниться фанам мульта в кошмарах Девушка закосплеила Сквидварда, и вышло слишком хорошо. Ведь её образ будет сниться фанам мульта в кошмарах Подруга обняла парня и случайно сменила ему цвет кожи. Так она и узнала, какой слой косметики был лишним Парня травили за худобу, и он в отместку увеличился вдвое. Третья попытка измениться сделала из него Ван Дамма Парня травили за худобу, и он в отместку увеличился вдвое. Третья попытка измениться сделала из него Ван Дамма Пара купила дом и впервые за 30 лет сделала ремонт. Итог порадовал: в таком дворце не стыдно жить даже королям Пара купила дом и впервые за 30 лет сделала ремонт. Итог порадовал: в таком дворце не стыдно жить даже королям Что видит жертва льва в последний момент жизни. Фотограф узнал, посетив с камерой территорию прайда Что видит жертва льва в последний момент жизни. Фотограф узнал, посетив с камерой территорию прайда Парень гладил свою девушку по ноге в метро, но зря. Ему стоит посмотреть видео и узнать, кто был на самом деле Старушка хранила вазу как семейную реликвию и не ошиблась. Узнав, сколько стоит барахло, она чуть не упала Парень залил смолой хот-дог, и это искусство. Фастфуд трёхмесячной давности ещё никогда не был таким манящим Парень залил смолой хот-дог, и это искусство. Фастфуд трёхмесячной давности ещё никогда не был таким манящим Фотограф на год заперся в доме с бывшей женой и мамой. Его снимки показали, почему это была очень плохая идея Фотограф на год заперся в доме с бывшей женой и мамой. Его снимки показали, почему это была очень плохая идея Старушка попросила в мужья младенца и не прогадала. Это спасло ему жизнь, а её наследие приумножилось Старушка попросила в мужья младенца и не прогадала. Это спасло ему жизнь, а её наследие приумножилось Парень снял частоту обновления экрана в слоу-мо и сделал больно глазам. Но люди видят это каждый день Парень снял частоту обновления экрана в слоу-мо и сделал больно глазам. Но люди видят это каждый день Дальтоник надел очки, и его реакция — чистое золото. Он не знал, что растения во дворе настолько красивые Дальтоник надел очки, и его реакция — чистое золото. Он не знал, что растения во дворе настолько красивые Реге Пейдж из «Бриджертонов» снимался в «Гарри Поттере». И это не шутка: фаны знают, какой момент пересмотреть Реге Пейдж из «Бриджертонов» снимался в «Гарри Поттере». И это не шутка: фаны знают, какой момент пересмотреть Няня сидела с тройняшками и удивлялась их осознанности. А потом узнала, в чём дело: это были братья X Æ A-12 Няня сидела с тройняшками и удивлялась их осознанности. А потом узнала, в чём дело: это были братья X Æ A-12 Семья продала дом и переселилась в место в 10 раз меньше. Они ни о чем не жалеют, ведь стало лучше, чем было