Фитнес-тренер набрал 30 килограммов и не пожалел. Как только он потерял форму, к нему потянулись клиенты
Профессиональные спортсмены тратят годы на построение мускулатуры. Но один тренер пошёл от обратного, променяв роскошное тело на 30 килограммов лишнего веса. Зачем? Таким образом он помогает своим клиентам.
Классические фото до и после знакомы абсолютно каждому. Но профессиональный тренер Дрю Мэнинг полностью меняет правила игры. Как пишет Insider, из атлетичного рельефного мужчины он превратился в классического любителя пенных напитков, набрав 30 килограммов лишнего веса.
Нет, Дрю не обленился, как многие могли подумать. Просто у этого парня собственная методика тренировок, помогающая полным людям выходить из битвы с лишним весом победителями. Основа — переосмысление тренером классической программы похудения с простой целью: преодолевать трудности вместе с клиентом.
Это не так просто, как банальное «больше тренировок, меньше вредной еды». Типичный тренер попросту не представляет, с какими трудностями сталкивается полный человек. Как сильно этот изнуряющий процесс влияет на клиента психологически. Тренерам нравится думать, что это просто физическая трансформация, ничего больше. Но на деле всё гораздо сложнее, — рассказал сам Мэнинг.
Мэнинг не в первый раз проводит подобный эксперимент. В 2010 году он уже набирал вес, чтобы сгонять его вместе со своими клиентами. Тогда его программа стала хитом.
Но с тех пор прошло десятилетие, и теперь Дрю, как бы молодо он ни выглядел, полноправный мужчина средних лет. То, что легко было согнать в 29, совсем не просто в 40. Это комплексно другой подход к решению вопроса, причём и с физической стороны, и с моральной.
Именно во времена первого эксперимента Дрю понял, что проблемы с весом — это глубокая психологическая травма:
Когда я решился на это в 2010 году, мне было очень непривычно на себя смотреть. Я настолько плотно ассоциировал себя с прежним телом, что не мог этого выносить. Ведь, сколько я себя помню, Дрю всегда был тем спортивным парнем из тренажёрного зала.
Проходя через это во второй раз, Мэнинг уже не переживает на этот счет. Он искренне хочет, чтобы его клиенты чувствовали себя комфортно, меняясь к лучшему вместе с тренером. Дрю рассказывает, что, занимаясь вместе с ним, люди более уверены в себе и тем самым добиваются лучших результатов.
Стеснение в тренажерном зале — обычная вещь. И людям проще принять себя, не отвлекаясь при этом на комплексы в своей голове, если их тренер не будет огромным раскачанным шкафом в обтягивающей майке. Именно в этом кроется главный секрет авторской методики Мэнинга.
Кстати, а как Дрю набирал эти 30 килограммов? Наверняка любил слупить бургер-другой, шлифанув всё это роскошество стаканчиком колы. В том же «Макдоналдсе», например. Правда, после того как работница сети показала метод распознавания автомобилей клиентов, людям стало стыдно возвращаться туда.
А вот представителям криминального мира нужно держать себя в тонусе, воздерживаясь от вредной еды. Кто знает, где придется прятаться? Именно такого гангстера полицейские долгое время не могли найти, пока не поняли — он прошёл сквозь стену.
