Блогер превратился в качка за 10 минут, и фотошоп здесь ни при чём. Сработал трюк, который изменит и вас

Как парню сделать идеальное фото для инстаграма. Показал спортсмен

Фитнес-блогеру хватило двух фото своей фигуры, чтобы сломать систему. Ещё бы, ведь его лайфхак лучше фотошопа

Бодибилдеру удалось разоблачить идеальные мужские фитнес-фото из инстаграма. Оказывается, чтобы выглядеть на снимках как качок, нужны не крепкие мышцы, а всего лишь две детали: немного магии манипуляций и вы сам. Теперь-то точно раскрыты все карты фитоняшек.

Когда листаешь ленту фотографий в инстаграме, так и хочется родиться заново или просто взяться за себя (хотя кто-то, конечно, садится худеть не из-за моделей, а из-за детей). Здесь нечему удивляться, ведь на фоне чужой идеальной онлайн-жизни, собственная кажется серой и унылой. Однако не всегда стоит верить своим глазам, и в этом убедился британский фитнес-блогер Мэтт Морсия, пишет Men’s Health.

Фитнес-блогеру хватило двух фото своей фигуры, чтобы разоблачить фитоняшек. Кажется, лайфхак парня лучше фотошопа

Бодибилдер решил объяснить, на какие хитрости порой идут фитоняшки из инстаграма, чтобы удивить окружающих своим подтянутым телом. Мужчина попробовал на себе эти трюки и показал, как работает система.

Свой первый снимок Мэтт сделал при естественном освещении и в самых обычных условиях. Мужчина постарался не напрягать пресс, чтобы фотография выглядела как можно натуральнее.

Читайте на Medialeaks В FIFA 21 появилась возможность играть за Дуа Липу. И геймерши злы: дело в тесных отношениях певицы с командой

(без названия)

Со вторым фото пришлось немного попотеть, но результат того стоил. Ведь разница оказалась крайне заметной.

Что я сейчас собираюсь сделать, так это создать максимально удачные условия, при которых моё тело будет выглядеть очень круто, — объяснил Мэтт в своём видео на YouTube.

Чтобы достичь желаемого результата, мужчина перекрыл все источники естественного освещения в комнате и оставил включёнными только LED-лампы. Более того, Мэтт повысил температуру воздуха при помощи кондиционера, а после этого принялся отжиматься.

Фитнес-блогеру хватило двух фото своей фигуры, чтобы разоблачить фитоняшек. Кажется, лайфхак парня лучше фотошопа

Когда дело касается фронтальных фоток, вы в первую очередь смотрите на свою грудь, бицуху и на дельтовидные мышцы. Благодаря отжиманиям я могу стимулировать приток крови к мышцам груди, — поделился знаниями Мэтт.

Бодибилдер выполнил ещё пару упражнений, чтобы немного «прокачать» свою форму перед финальной съёмкой. Кроме этого, он побрызгал на тело водой, что тоже помогло создать определённый визуальный эффект.

Вот каким получилось второе фото профи.

Фитнес-блогеру хватило двух фото своей фигуры, чтобы разоблачить фитоняшек. Кажется, лайфхак парня лучше фотошопа

Вода на теле ещё сильнее подчеркнёт все линии. Как только я напряг свой пресс, можно заметить, какими сосудистыми и накачанными кажутся мои грудь, бицепсы и дельтовидные мышцы… Разница просто сумасшедшая, — объяснил бодибилдер.

Наверняка откровения блогера заставят иначе взглянуть на фото из инстаграма. Теперь фитоняшки точно больше не смогут никого обмануть.

Пока Мэтт Морсия пытается разоблачить онлайн-гуру, блогер Асэль Суид решил бросить себе фитнес-вызов. Парень повторил тренировку бодибилдера Ронни Коулмена и понял, что ему до легенды ещё далеко.

А вот жительница Лондона решила проверить, что будет, если делать по сотне отжиманий в день. Результатом стали подтянутая фигура и зависть окружающих.

Девушка укоротила чёлку и теперь не может выйти из дома. Новая стрижка превратила её в клона известной актрисы Девушка укоротила чёлку и теперь не может выйти из дома. Новая стрижка превратила её в клона известной актрисы Женщина в 54 года надела свою школьную форму и стала 17-леткой. Ещё бы — в её лексиконе нет слова «возраст» Женщина в 54 года надела свою школьную форму и стала 17-леткой. Ещё бы — в её лексиконе нет слова «возраст» Объясняем на гифках. Как поддержать организм осенью и зимой? Топ продуктов для крепкого здоровья Девушка выбросила старый проигрыватель, а он вернулся с запиской. В мистику верить было рано, но не в людей Девушка выбросила старый проигрыватель, а он вернулся с запиской. В мистику верить было рано, но не в людей Чудак стал считать себя оленем и оказался в больнице. Беды с башкой ни при чём — просто ему поверили охотники Чудак стал считать себя оленем и оказался в больнице. Беды с башкой ни при чём — просто ему поверили охотники 4 грустные английские идиомы: как сказать, что все достало Девушка 45 дней тренировалась как Томб Райдер, и результаты впечатляют. Так вот почему Лару Крофт не победить 8 товаров, которые поднимут настроение, пока за окном дождь и серость 8 товаров, которые поднимут настроение, пока за окном дождь и серость Девушка показала, как изменилась за два года. Сложно поверить, что это один человек: её фото до — сущая боль Девушка показала, как изменилась за два года. Сложно поверить, что это один человек: её фото до — сущая боль Парень сварил яйцо и не притронулся к нему, когда разрезал. Внутри не было ничего, но это его и насторожило Парень сварил яйцо и не притронулся к нему, когда разрезал. Внутри не было ничего, но это его и насторожило Парень женился на пожилой женщине, но по ней так не скажешь. Ведь она пошла на многое, чтобы быть с ним вместе Парень женился на пожилой женщине, но по ней так не скажешь. Ведь она пошла на многое, чтобы быть с ним вместе Ваза или парни, готовые поцеловаться? Хозяйка показала кота, а люди сломались об оптическую иллюзию его окраса Девушку на улице годами преследовал незнакомец. Узнав, кто скрывается под капюшоном, она решила бежать из дома Девушку на улице годами преследовал незнакомец. Узнав, кто скрывается под капюшоном, она решила бежать из дома Родители произвели на свет два набора двойняшек и сломали людей. Они верят: в семье родились четыре близнеца Родители произвели на свет два набора двойняшек и сломали людей. Они верят: в семье родились четыре близнеца Гимнаст из Северной Кореи был так хорош, что перепрыгнул в Южную. Там удивились и просят повторить на бис «Быть вундеркиндом — бесполезно». Парень, которого в пять лет признали гением, рассказал, как теперь живёт «Быть вундеркиндом — бесполезно». Парень, которого в пять лет признали гением, рассказал, как теперь живёт Мама-врач подарила маленькому сыну Человека-паука. Но, чтобы достать игрушку, понадобилось кесарево сечение Мама-врач подарила маленькому сыну Человека-паука. Но, чтобы достать игрушку, понадобилось кесарево сечение Девушка исчезла у парня под плащом, и люди поверили в чудо (зря). Но самые зоркие поняли, в чём тут хитрость Девушка-трансгендер нарушила закон и попала в мужскую (да) тюрьму. Это страшное наказание даже для преступника Девушка решилась на дорогую стрижку (зря). Теперь придётся копить на парик и визиты к психологу Девушка решилась на дорогую стрижку (зря). Теперь придётся копить на парик и визиты к психологу Парень показал свой зрачок на свету, но никто его не увидел. Повторить такое глазами не смогут даже кошки Парень показал свой зрачок на свету, но никто его не увидел. Повторить такое глазами не смогут даже кошки Студенты делали задание и получили кое-что получше оценок. Проект помог найти под манускриптом древний текст Студенты делали задание и получили кое-что получше оценок. Проект помог найти под манускриптом древний текст Двухлетка упал с балкона 13-го этажа, но чудом остался жив. Малышу повезло, ведь его сосед оказался ниндзя Двухлетка упал с балкона 13-го этажа, но чудом остался жив. Малышу повезло, ведь его сосед оказался ниндзя Моряки нашли посреди моря рюкзак с вещами. Узнав историю владельцев, они перестали плакать над мелодрамами