«Он любил меня и такой». Девушка похудела в два раза и стала популярным фитнес-тренером

Ольга Хохрякова

Девушка из Австралии годами набирала вес, не осознавая, что происходит с её телом. У неё не было проблем в школе, а бойфренд любил её такой, какая она есть. Однако когда к 21 году её вес достиг 120 кг и начались проблемы со здоровьем, она поняла, что нужно что-то делать. Цель была — похудеть естественным путём, без операций. И она достигла её, сбросив 55 кг за девять месяцев. А теперь помогает похудеть другим.

2

25-летняя Кейт Райтер из австралийского штата Новый Южный Уэльс начинала свой день с энергетика и шоколадного батончика, ела в течение дня снеки и фастфуд, а вечером ужинала дважды: первый раз в «Макдональдсе», а второй — уже дома, рассказывает Daily Mail.

Такой образ жизни она начала вести, когда встретила своего будущего жениха — Ника Джонса. Вес никогда не беспокоил девушку, признаётся она. В детстве, несмотря на то, что она никогда не была худенькой, у неё не было проблем — никто не подшучивал над ней.

8

Я занималась спортом, была активной, у меня была куча друзей. Но я любила и поесть, не задумывалась о том, что хорошо, а что плохо для моей фигуры. Моя мама готовила потрясающие ужины.

Когда Кейт познакомилась с Ником, оказалось, что он тоже любит вкусно поесть.

Он, как и я, никогда не задумывался над тем, что мы едим. Мы просто покупали то, что нам нравится.

В итоге девушка быстро набрала вес: первые четыре года их отношений она прибавляла по 10 кг, в итоге к 21 году её вес достиг 120 кг.  Она работала продавцом-консультантом в магазине и весь день проводила на ногах, а к вечеру, когда наступало время ехать домой, её ноги болели так сильно, что она не могла даже сесть за руль. В то же время на Ника их образ жизни никак не влиял.

Когда я познакомилась с Ником, я была пухленькая и весила около 80 кг. Он любил меня такой, какая я есть, и мне быстро стало очень комфортно с ним. Мы постоянно ужинали вне дома, и мой вес взлетел ещё до того, как я поняла, что происходит. К 21 году я весила 120 кг и носила 20 размер.

Когда у девушки начались проблемы со здоровьем, она поняла, что нужно что-то делать. Кейт стала считать калории, следить за питанием и усердно заниматься спортом.

1

Я начала снижать размер порций и в течение недели потеряла около 8 кг. Я не могла в это поверить. Потом я скачала специальное приложение, чтобы считать количество калорий, и стала следить за тем, что я ем. За месяц мой вес упал ниже 100 кг. Осознав, как я пренебрегала своим телом, я стала внимательней и вошла в режим с суровыми физическими нагрузками. Я хотела потерять вес естественным путём и поставила перед собой цель иметь тело, которое будет показывать, как много я работала над ним.

3

И тогда девушка, рост которой составляет около 170 см, действительно начала терять вес. Спустя девять месяцев она весила уже 65 кг и носила 10 размер.

До этого я никогда не весила так мало, и я чувствовала себя потрясающе. (…) Ник очень гордился мной и поддерживал. Он очень старался выбирать здоровую пищу для нас, несмотря на то, что у него не было необходимости следить за тем, что ест он сам. Ему в этом очень повезло.

7

Сейчас Кейт 25 лет, и она в прекрасной физической форме. Девушка занимается по два часа в день и недавно стала преподавателем по физкультуре.

Люди, которые видят меня до и после, автоматически считают, что я делала операцию для снижения веса. Но это не так. Мне повезло, потому что я молода и моё тело смогло вернуться к меньшим размерам, но я провела многие часы в спортивном зале. Сейчас мой вес около 75 кг, но это из-за мышечной массы, которую я наработала. У меня остались растяжки, но я не стесняюсь их. Я с гордостью смотрю на них, поскольку они показывают, какой путь я прошла.

5

Теперь Кейт надеется, что её пример покажет многим девушкам, что то, что сделала она, вполне может сделать любая. На её инстаграм подписаны сейчас 45 тысяч человек.

4

Ранее Medialeaks рассказывал, как пережившая издевательства девушка стала моделью назло обидчикам. Её обзывали в школе из-за небольшого лишнего веса, но это так и не заставило её отказаться от мечты и стать моделью, хотя зародило в ней огромное количество комплексов. А также о том, как надевшая впервые за 18 лет бикини девушка выложила необычную фотографию и покорила интернет.

В кабинет политика залетел его однофамилец, но серии «Жди меня» не получилось. Воссоединению помешала кошка В кабинет политика залетел его однофамилец, но серии «Жди меня» не получилось. Воссоединению помешала кошка Космический разгон, но играть можно на диване. 10 признаков хорошего ноутбука для гейминга Космический разгон, но играть можно на диване. 10 признаков хорошего ноутбука для гейминга Посетитель рынка купил барахло и попал в сказку. Но продавцу лучше не знать, чем был его товар на самом деле Посетитель рынка купил барахло и попал в сказку. Но продавцу лучше не знать, чем был его товар на самом деле Совет школы провёл закрытый созвон в Zoom, не проверив настройки. Зато родители учеников узнали о себе новое Совет школы провёл закрытый созвон в Zoom, не проверив настройки. Зато родители учеников узнали о себе новое Как получить права в Москве. Учимся онлайн, сдаем с первого раза (но это не точно) Домовладелец хотел посадить в саду дерево, но место было занято. Прежний хозяин вырастил там работу для копов Домовладелец хотел посадить в саду дерево, но место было занято. Прежний хозяин вырастил там работу для копов Не носки и не кастрюли. Гид по подаркам к гендерным праздникам Не носки и не кастрюли. Гид по подаркам к гендерным праздникам Зоозащитники нашли огромный ком шерсти, а внутри — овцу. Вот что бывает, когда забываешь про стрижку на 5 лет Зоозащитники нашли огромный ком шерсти, а внутри — овцу. Вот что бывает, когда забываешь про стрижку на 5 лет Хозяева продают дом, но его фото вызывают у людей дискомфорт. С таким интерьером по ночам лучше не вставать Сын обижался, что папа игнорирует его в семейном чате. Только через полгода он узнал, кому писал на самом деле Тиктокерша годами обожала сливки из магазина, пока не узнала правду. Коровы бы не оценили содержимое стакана Тиктокерша годами обожала сливки из магазина, пока не узнала правду. Коровы бы не оценили содержимое стакана Фанатка тату на день закрасила свой боди-арт, удивив мужа. Он потерял дар речи и не смог перестать смеяться Фанатка тату на день закрасила свой боди-арт, удивив мужа. Он потерял дар речи и не смог перестать смеяться Хозяин решил сам поработать котом, чтобы поймать мышь. Реакция питомца — воплощение мема «Беды с башкой» Хозяин решил сам поработать котом, чтобы поймать мышь. Реакция питомца — воплощение мема «Беды с башкой» Сотрудница лишилась должности, но нашла ей лучшую замену. Смотря на своё отражение, она рада, что безработная Сотрудница лишилась должности, но нашла ей лучшую замену. Смотря на своё отражение, она рада, что безработная Реддитор пожаловался на свою девушку, а комментаторы поняли — она беременна. И дело не в перепаде настроения Реддитор пожаловался на свою девушку, а комментаторы поняли — она беременна. И дело не в перепаде настроения Хозяин дома пять дней пугался шорохов по ночам и зря не смотрел в дымоход. Всё это время в нём горели глаза Хозяин дома пять дней пугался шорохов по ночам и зря не смотрел в дымоход. Всё это время в нём горели глаза Владимир Познер назвал главную трагедию для России. Это православие, но у критиков есть что ответить Владимир Познер назвал главную трагедию для России. Это православие, но у критиков есть что ответить Вор проник в дом и создал новую версию «Трёх медведей». Его слова хозяйке могли бы спасти Машу от гнева мишек Незнакомцы замэтчились в тиндере и ощутили дежавю. Неудивительно, ведь их пара совпала ещё 13 лет назад Незнакомцы замэтчились в тиндере и ощутили дежавю. Неудивительно, ведь их пара совпала ещё 13 лет назад В Fortnite открылся портал, и геймеры видят в нём Чужого. Ведь на слитом аудио из игры слышен рык ксеноморфа В Fortnite открылся портал, и геймеры видят в нём Чужого. Ведь на слитом аудио из игры слышен рык ксеноморфа Тиктокерша показала фото девочек из СССР. Угадать, сколько им лет, у вас не получится даже с тысячной попытки Тиктокерша показала фото девочек из СССР. Угадать, сколько им лет, у вас не получится даже с тысячной попытки Уборщица считала себя обычной, но у судьбы было иное мнение. Как и у Gucci, которые не смогли пройти мимо неё Уборщица считала себя обычной, но у судьбы было иное мнение. Как и у Gucci, которые не смогли пройти мимо неё Семилетка попросила папу-профессора помочь с математикой, но упс. Школьная задача по зубам только философам Бездомная мечтала о свадьбе, а надев белое платье, удивила жениха. Он не знал, что 24 года живёт с моделью Бездомная мечтала о свадьбе, а надев белое платье, удивила жениха. Он не знал, что 24 года живёт с моделью Бизнесмен узнал: конкуренты банкротятся, и взялся за дело. Теперь враги вынуждены не винить, а благодарить его Бизнесмен узнал: конкуренты банкротятся, и взялся за дело. Теперь враги вынуждены не винить, а благодарить его Парень рассказал, как встретился с участником группы Nirvana. Теперь люди знают, кто Киану Ривз из мира музыки Парень рассказал, как встретился с участником группы Nirvana. Теперь люди знают, кто Киану Ривз из мира музыки Жена думала, что муж её разлюбил, но правда была печальнее. Расставание не ранило бы её так, как его диагноз Нарушителя масочного режима оштрафовали, и люди злы. Расплатиться он сможет лет через 18 и когда начнёт ходить Холостяк отчаялся найти себе жену и опубликовал анкету. Нет, не в тиндере, а на сайте местной администрации Холостяк отчаялся найти себе жену и опубликовал анкету. Нет, не в тиндере, а на сайте местной администрации Блогер прогулялся рядом с Чернобыльской АЭС в Google Maps и нашёл нечто. Люди уверены – это отсылка к аварии Блогер прогулялся рядом с Чернобыльской АЭС в Google Maps и нашёл нечто. Люди уверены – это отсылка к аварии Патрульный разбил нарушительнице сердце, но не суммой штрафа. А словами, услышать которые хочет любой водитель Патрульный разбил нарушительнице сердце, но не суммой штрафа. А словами, услышать которые хочет любой водитель Невеста ехала к жениху, а попала в Диснейленд. Но всё в порядке, ведь это — часть её хитрого плана Невеста ехала к жениху, а попала в Диснейленд. Но всё в порядке, ведь это — часть её хитрого плана Молодой папа хотел обмануть ДНК-тест, но попросил помощи не у того. Посылать двойника для подлога было ошибкой Молодой папа хотел обмануть ДНК-тест, но попросил помощи не у того. Посылать двойника для подлога было ошибкой Блогер ушёл с работы, но босс всё неправильно понял. Вместо зарплаты парень получает письма с соболезнованиями Блогер ушёл с работы, но босс всё неправильно понял. Вместо зарплаты парень получает письма с соболезнованиями Блогеры режут лёд серебром, но они не повелители стихий. Это тест на подлинность металла и магия физики Блогеры режут лёд серебром, но они не повелители стихий. Это тест на подлинность металла и магия физики Антиквары нашли справочник садовода 1704 года, и птицы его не оценят. В нём — инструкция для пернатого караоке