Из-за пандемии COVID-19 люди стали видеть (очень) странные сны. Эксперты согласны, но у них есть объяснение

Юлия Удод

Из-за пандемии COVID-19 люди стали видеть (очень) странные сны. Эксперты согласны, но у них есть объяснение

Люди на карантине обратили внимание на необычную тенденцию: всем резко стали сниться очень странные сны, и от их пересказов мурашки по спине. Одним кажется, что они расправляются с родственниками, а другие грезят о сражениях с Наполеоном, но эксперты уверены: у неприятных образов есть простое объяснение.

По мере того, как люди начинали скучать на карантине, введённом из-за пандемии коронавируса, они стали уделять всё больше времени анализу собственной жизни. Пользователи соцсетей из разных стран мира пришли к общему выводу: во время вспышки COVID-19 им стали сниться необычные сны.

Рассказами о них люди делятся в Сети под хэштегом #PandemicDreams (#СныПандемии).

Люди заметили, что им на карантине снятся (очень) странные сны. Но у экспертов есть простое объяснение

В конце марта пользователи наконец обратили внимание на тендецию и задались вопросом, с чем связано такое необычное и общее явление.

Жительница района залива Сан-Франциско Эрин Грейвли тоже обратила внимание на то, что стала чаще видеть тревожные сны с началом самоизоляции, пишет Wired. Она стала записывать и иллюстрировать их для своего собственного сайта “Я вижу сны про COVID” (i dream of covid), где позднее стала делиться рассказами и других людей.

Кто-то видит себя голым, другие не могут найти то, что им отчаянно нужно. Третьим просто снится бред. Некоторые страдают от ужасов о том, как врачи заставляют их пить опасные лекарства. Независимо от содержания, почти все посты [в соцсетях] заканчиваются одинаково: все говорят, что видят странные сны, – рассказывает Эрин.

В описании сайта девушка уточнила, что на его создание её побудил первый сон о коронавирусе.

Мне было бы любопытно узнать, как наши переживания влияют на наши сны, – призналась Эрин.

Посетителям сайта предлагается заполнить форму, в которой нужно рассказать про сон и о себе: указать имя, возраст, город и обратный адрес для связи. Кроме того, нужно уточнить, даёт ли автор разрешение на публикацию. Как только Эрин получает текст, она создаёт для него иллюстрацию и отправляет на сайт.

Джессика Пейн, которая  изучает влияние сна и стресса на память и психологические функции человека в университете Нотр-Дам, город Саут-Бенд, США, считает такое многообразие снов уникальным явлением.

Это похоже на то, как люди, столкнувшиеся с посттравматическим стрессовым расстройством, видят кошмары о своём прошлом.

Люди заметили, что им на карантине снятся (очень) странные сны. Но у экспертов есть простое объяснение

В действительности ответ на этот вопрос не требует серьёзных научных опытов, и у экспертов уже есть теории. По словам специалистов по сну, пишет CNN, загадочные образы – это абсолютно нормальная реакция организма на стресс.

Дело в том, что в сложных обстоятельствах мозг вынужден ночью перерабатывать неприятную информацию, которую человек узнаёт днём, уточнил профессор легочной медицины и клинический профессор сестринского дела в Йельской медицинской школе Мейр Кригер.

Люди раньше никогда не проходили через пандемию. Возможно, мозг пытается вернуться во время, когда её не было. Просто мозг таким образом перерабатывает информацию и пытается избавиться от страха.

Однако люди, видящие страшные сны, не готовы с этим мириться. У них уже есть рецепты, как восстановить покой и избавить себя от кошмаров.

Кстати, учёные до сих пор не нашли ответ на вопрос, зачем или почему люди видят сны, но у них есть несколько версий. О них CNN рассказал профессор психологии в университете Нортумбрии и директор Центра исследований сна Джейсон Эллис.

Существует эволюционная теория, которая гласит, что мы используем сны, чтобы опробовать различные сценарии в безопасной среде. Ещё одна гипотеза – идея консолидации памяти, которая предполагает, что, когда мы спим, мы используем собранную за день информацию, чтобы либо создать новые воспоминания, либо отсортировать незнакомую информацию в существующие знания, которые подтверждают наши рассуждения.

Если плохие сны помогают людям бороться со сложностями жизни, то хорошие, наоборот, вгоняют в депрессию. Реддиторы рассказали, какие прекрасные моменты переживают ночью, и все понимают, почему они не хотят просыпаться.

Кому не приходится отдыхать, так это родителям, чьи дети оказались на карантине. В Сети появилась инструкция для мам и пап, чьи отпрыски перешли на домашнее обучение. Оказалось, заниматься нужно намного меньше, чем думали взрослые.

Спасатели нашли корову, а та заржала и стала лошадью. Увидев её фото, вы тоже можете перепутать животных Спасатели нашли корову, а та заржала и стала лошадью. Увидев её фото, вы тоже можете перепутать животных Космический разгон, но играть можно на диване. 10 признаков хорошего ноутбука для гейминга Космический разгон, но играть можно на диване. 10 признаков хорошего ноутбука для гейминга Художница соединила Шрека с куклой Bratz и сломала людей. Они хотят забыть микс из Кайли Дженнер и малыша Йоды Художница соединила Шрека с куклой Bratz и сломала людей. Они хотят забыть микс из Кайли Дженнер и малыша Йоды Компания хакнула жизнь, продавая стеклянные бутылки. На вид они пустые, но в них товар на сотню долларов Компания хакнула жизнь, продавая стеклянные бутылки. На вид они пустые, но в них товар на сотню долларов Как получить права в Москве. Учимся онлайн, сдаем с первого раза (но это не точно) Жена пожертвовала куртку мужа, а он вернул её себе обратно. Узнав, что было в кармане, вы бы поступили так же Жена пожертвовала куртку мужа, а он вернул её себе обратно. Узнав, что было в кармане, вы бы поступили так же Не носки и не кастрюли. Гид по подаркам к гендерным праздникам Не носки и не кастрюли. Гид по подаркам к гендерным праздникам Поклонница фитнеса не понимала, как люди дышат с закрытым ртом. Только в 26 лет врач научил её делать так же Поклонница фитнеса не понимала, как люди дышат с закрытым ртом. Только в 26 лет врач научил её делать так же «Кажется, тебе попросту пришел конец». Истории борьбы с паническими атаками и ВСД Блогерша радовалась, что её канал популярен, а зря. Шутка про “вычислить по айпи”, выходи, настало твоё время У Ким Кардашьян новый питомец, а у фанов — повод для хейта. Ведь они увидели фото и волнуются за животное У Ким Кардашьян новый питомец, а у фанов — повод для хейта. Ведь они увидели фото и волнуются за животное Мама бросила дочь при рождении и этим спасла девочке жизнь. Узнав, кем был её отец, та поверила в чудо Мама бросила дочь при рождении и этим спасла девочке жизнь. Узнав, кем был её отец, та поверила в чудо Пранкер получил сотни СМС в день рождения, но был не рад. 800 мемных уток объяснили – шутить с роднёй опасно Пранкер получил сотни СМС в день рождения, но был не рад. 800 мемных уток объяснили – шутить с роднёй опасно Девушка стала реже мыть голову, и результат её удивил. Так люди и поняли, что всю жизнь делали это неправильно Девушка стала реже мыть голову, и результат её удивил. Так люди и поняли, что всю жизнь делали это неправильно Блогерша увидела, где отдыхает Джастин Бибер с женой, и зла. Ведь они доказали: селебам закон не писан Блогерша увидела, где отдыхает Джастин Бибер с женой, и зла. Ведь они доказали: селебам закон не писан Молодожёны знают, как устроить свадьбу для интровертов. Написать приглашение так, что никто не захочет прийти Молодожёны знают, как устроить свадьбу для интровертов. Написать приглашение так, что никто не захочет прийти Котёнок проснулся и увидел, что братья и сёстры пропали. Его реакция — как у кота из мема, но это не фотошоп Котёнок проснулся и увидел, что братья и сёстры пропали. Его реакция — как у кота из мема, но это не фотошоп Жена просила мужа купить корм для пса, а он взял кое-что получше. Чендлер из “Друзей” заценил бы его выбор Иностранка показала видео, которое не может забыть, и сломала людей. Ведь они зафанатели от русского танца Иностранка показала видео, которое не может забыть, и сломала людей. Ведь они зафанатели от русского танца Дочки предложили маме поиграть в парикмахера, и ох, зря она согласилась. Волосы попрощались с ней по-английски Дочки предложили маме поиграть в парикмахера, и ох, зря она согласилась. Волосы попрощались с ней по-английски Девушка может вжимать нос в лицо, и это не баг, а фича. Чертой Волдеморта её наградили гены Девушка может вжимать нос в лицо, и это не баг, а фича. Чертой Волдеморта её наградили гены Рабочие сломали подземную стену, но лучше бы не смотрели, что за ней. Один взгляд – и к работе они не вернутся Рабочие сломали подземную стену, но лучше бы не смотрели, что за ней. Один взгляд – и к работе они не вернутся Копы попросили в посте людей искать подозреваемого, но такой наглости не ожидали. Тот сам пришёл их троллить Осьминог украл камеру и показал, как надо фотографировать. Возразить трудно: он выиграл международный конкурс Осьминог украл камеру и показал, как надо фотографировать. Возразить трудно: он выиграл международный конкурс Ухажёр позвал подругу на хоккей, но та не знала главного. В разгар игры ей пришлось краснеть перед всей ареной Ухажёр позвал подругу на хоккей, но та не знала главного. В разгар игры ей пришлось краснеть перед всей ареной Хозяин квартиры показал, как легко разбить закалённое стекло. Это магия, ведь он даже не касался поверхности Хозяин квартиры показал, как легко разбить закалённое стекло. Это магия, ведь он даже не касался поверхности Мужчина кричит на котёнка, и мемоделы ликуют. Два видео – шаблон, которого нам не хватало Не верите в пророчества? Самое время начать — хозяину приснилась пропавшая собака, а затем повторила сон наяву Девушка рассказала, каково встречаться со звездой. Не как в кино, ведь проще быть подругой тайного агента Девушка рассказала, каково встречаться со звездой. Не как в кино, ведь проще быть подругой тайного агента Мемное видео с мышкой-сосиской поработило Сеть. В борьбе за любовь фанов ей проигрывает и Егор Крид Мемное видео с мышкой-сосиской поработило Сеть. В борьбе за любовь фанов ей проигрывает и Егор Крид Тиктокер показал разницу между пробуждением от чая и кофе. Фаны второго напитка с грустью узнали в скетче себя Тиктокер показал разницу между пробуждением от чая и кофе. Фаны второго напитка с грустью узнали в скетче себя Девушка рассказала, как распознать психопата. Поможет ответ на всего один вопрос (но это не точно) Девушка рассказала, как распознать психопата. Поможет ответ на всего один вопрос (но это не точно) К паре пришёл мастер и установил роутер. Он ушёл, а жена так и не узнала, что мужу провели вовсе не интернет К паре пришёл мастер и установил роутер. Он ушёл, а жена так и не узнала, что мужу провели вовсе не интернет Пациентка показала рентген черепа — и такие же у Симпсонов. Чудеса начались, когда люди увидели лицо девушки Пациентка показала рентген черепа — и такие же у Симпсонов. Чудеса начались, когда люди увидели лицо девушки Люди узнали, кто может представить РФ на «Евровидении», и злятся. Ведь в списке Моргенштерн с Егором Кридом Люди узнали, кто может представить РФ на «Евровидении», и злятся. Ведь в списке Моргенштерн с Егором Кридом Стажёру хватило лишь фото в WhatsApp, чтобы потерять работу мечты. На снимке был ключ от всех дверей (и каких)