ТемыЗдоровье

69-летняя бабуся тренит круче любой фитоняшки. Видео её занятий вселит мотивацию в самого отпетого лентяя

В инстаграме и на Reddit стали популярными видео с пожилой жительницей Бразилии, которая, несмотря на почтенный возраст, активно занимается в тренажёрном зале. Пенсионерка с такой лёгкостью выполняет тяжёлые упражнения, что у молодых, кажется, не остаётся ни единой отговорки для отказа от физкультуры.

69-летняя Джеральда Барбоза из Бразилии — настоящий мотиватор для занятий спортом у пользователей соцсетей и гордость своего фитнес-клуба. Благодаря видео с бабусей, выложенным сотрудниками тренажёрного зала в инстаграме, пожилая женщина за несколько недель стала настоящей звездой интернета.

Это донна Джеральда!! Она тренируется уже пять лет. А как насчёт вас? Какое у вас оправдание? — написали в своём профиле работники фитнес-клуба.

На кадрах седая пенсионерка так бодро подтягивается, вися на перекладине, что молодым впору локти кусать.

В другом видео бабуся, снова вися на перекладине, качает пресс. В описании говорится, что пенсионерка сделала уже три сета таких упражнений и останавливаться на этом не намерена.

Ролики с занятиями Джеральды в середине августа попали на Reddit. И моментально заставили форумчан устыдиться того, что они не так круты в качалке.

Некоторые в шутку предположили, что бразильянка так усердно тренируется для того, чтобы потом наготовить как можно больше вкусностей для семьи.

Джеральда уже создала свою страничку в инстаграме, которая в перспективе пригодится всем, кому не хватает мотивации для занятий спортом. Оказалось, что она ещё и скалолазанием занимается. Что теперь скажут качалкофобы?

Бабули и дедули, впрочем, нередко дают фору молодым в спорте, и для этого им порой необязательно быть быстрее и сильнее своих противников. Пенсионер из США вот ухитрился обыграть подростка в баскетбол, используя старый обманный трюк. И сделал это с таким мастерством, что парню ещё учиться и учиться.

Не чужды пенсионерам и более современные увлечения, например, игра с дополненной реальностью Pokemon Go. Один дедушка из Тайваня так увлёкся ловлей карманных монстров, что иногда проводит за этим занятием до 20 часов подряд. Но самое интересное — это то, как он хитроумно переделал для игры свой велик.

Врач рассказал, что чеснок можно прочувствовать ступнями. Люди пожалели — от вкуса теперь не избавиться Врач рассказал, что чеснок можно прочувствовать ступнями. Люди пожалели — от вкуса теперь не избавиться Объясняем на гифках. Как поддержать организм осенью и зимой? Топ продуктов для крепкого здоровья Объясняем на гифках. Как поддержать организм осенью и зимой? Топ продуктов для крепкого здоровья От бороды к платью и обратно. Трансгендеры рассказали, почему пожалели о смене пола (но поздно) От бороды к платью и обратно. Трансгендеры рассказали, почему пожалели о смене пола (но поздно) Женщина рыдала от постоянных нападений пауков. Стало хуже, когда она поняла: её троллит собственный мозг Женщина рыдала от постоянных нападений пауков. Стало хуже, когда она поняла: её троллит собственный мозг Друзья удивились, прочитав некролог товарища-ветерана. Но скорби помешала другая новость — звонок от покойного Девушка рассмотрела малину под микроскопом и пожалела. Ещё бы: внутри ягод кипит слишком активная жизнь Девушка рассмотрела малину под микроскопом и пожалела. Ещё бы: внутри ягод кипит слишком активная жизнь Тигрица завела вредную привычку, и лесник снял это на видео. Зоозащитники такое курение точно не оценят Тигрица завела вредную привычку, и лесник снял это на видео. Зоозащитники такое курение точно не оценят Парень хотел выглядеть как его герои, но цена была высокой. Чтобы походить на кумиров, пришлось ломать ноги Парень хотел выглядеть как его герои, но цена была высокой. Чтобы походить на кумиров, пришлось ломать ноги Мама поправилась, но зря винила праздничную еду. Через неделю лишним кило пришлось собирать деньги на колледж Девушка рассмотрела четыре пробы воды под микроскопом и нашла «чудо». Теперь любителям есть снег не до смеха Парень показал два своих фото и сломал матрицу. Поверить, что это один человек, сложно, а его снимок до — боль Парень показал два своих фото и сломал матрицу. Поверить, что это один человек, сложно, а его снимок до — боль Какие опыты учёные мечтают поставить над людьми (а жалость мешает). Четыре реальных примера Какие опыты учёные мечтают поставить над людьми (а жалость мешает). Четыре реальных примера Парень подозревал, что родился не в своём теле, пока не посетил врача. Диагноз доказал: он был близок к правде Парень подозревал, что родился не в своём теле, пока не посетил врача. Диагноз доказал: он был близок к правде Блогеры доказали: Людей Икс больше, чем кажется. Их лишние пальцы и зрачки-капли — верхушка айсберга мутаций Блогеры доказали: Людей Икс больше, чем кажется. Их лишние пальцы и зрачки-капли — верхушка айсберга мутаций Девушка рассказала, почему у её сына нет детской кроватки, и люди злы. Теперь они боятся за здоровье ребёнка Девушка рассказала, почему у её сына нет детской кроватки, и люди злы. Теперь они боятся за здоровье ребёнка Школьник лечился от СOVID-19 и стал вампиром. Он не пьёт кровь, но его глаза захотел бы себе сам Дракула Школьник лечился от СOVID-19 и стал вампиром. Он не пьёт кровь, но его глаза захотел бы себе сам Дракула Парни в форме срывают нашивки, а девушки советуют запастись молоком. Так люди готовятся к митингу 23 января Парни в форме срывают нашивки, а девушки советуют запастись молоком. Так люди готовятся к митингу 23 января 14 фото, которые докажут: алкоголь и наркотики — худший пластический хирург. Люди показали, как их изменил ЗОЖ Мать погибла во время родов, но вернулась и рассказала о загробной жизни. Спойлер: там как в «Интерстелларе» Мать погибла во время родов, но вернулась и рассказала о загробной жизни. Спойлер: там как в «Интерстелларе» Блогерша рассказала, в чём плюсы аутизма, и влюбила в себя людей. Ведь благодаря ей комплексы вышли из чата Блогерша рассказала, в чём плюсы аутизма, и влюбила в себя людей. Ведь благодаря ей комплексы вышли из чата Муж решил сделать жене сюрприз и помыл её кисти для мейкапа. Но сделал это так, что девушки его не простят Муж решил сделать жене сюрприз и помыл её кисти для мейкапа. Но сделал это так, что девушки его не простят Дочка почувствовала неладное и спасла всю семью от пожара. Её суперсила — обоняние, вернее, его наличие Дочка почувствовала неладное и спасла всю семью от пожара. Её суперсила — обоняние, вернее, его наличие Парень весит 260 килограмм и мечтает об операции. Дело не в весе — он уверен: внутри него живёт красивая «она» Дочь не хотела спать в кровати у стены. Просто там поселилась гостья, из-за которой придётся сносить полдома Дочь не хотела спать в кровати у стены. Просто там поселилась гостья, из-за которой придётся сносить полдома Старик не понимал, почему у кофе такой странный вкус. Узнав, что пьёт на самом деле, пенсионер подал на развод Старик не понимал, почему у кофе такой странный вкус. Узнав, что пьёт на самом деле, пенсионер подал на развод Парню не нужен термометр, чтобы узнать погоду. Понять, что на улице холодно, можно взглянув на его руки Парню не нужен термометр, чтобы узнать погоду. Понять, что на улице холодно, можно взглянув на его руки Девушка сделала брови в салоне, но на итог не может смотреть без слёз. Ошибка мастера превратила её в Урсулу Старик впал в кому, а вышел другим человеком. Теперь он конструктор, который разваливается по ночам Королева тиктока Дина Саева уходит в оффлайн на 20 дней. Фанаты строят теории: это рехаб или Алексей Навальный Королева тиктока Дина Саева уходит в оффлайн на 20 дней. Фанаты строят теории: это рехаб или Алексей Навальный У парня зачесались уши, и неспроста. Привычка делиться с другом превратила его в щелкуна из The Last of Us У парня зачесались уши, и неспроста. Привычка делиться с другом превратила его в щелкуна из The Last of Us Женщина ела конфеты, но зря не прочла слово «петарды» на упаковке. Вкус леденцов был взрывным — буквально Женщина ела конфеты, но зря не прочла слово «петарды» на упаковке. Вкус леденцов был взрывным — буквально Женщина разом создала три новых семьи. Она не нарушила нравственные правила, а перехитрила законы природы Женщина разом создала три новых семьи. Она не нарушила нравственные правила, а перехитрила законы природы Мама выпивала литр виски в день, но смогла бросить. Год трезвости изменил её так, как не сумела бы пластика Мама выпивала литр виски в день, но смогла бросить. Год трезвости изменил её так, как не сумела бы пластика Мама с дочкой просто живут и покоряют людей видом. Ещё бы — у них четыре набора цвета кожи и волос на двоих Мама с дочкой просто живут и покоряют людей видом. Ещё бы — у них четыре набора цвета кожи и волос на двоих Мужчина пришёл сдать экзамены в универ, но завалил их раньше, чем заполнил бланк. Главный тест был на его лице Мужчина пришёл сдать экзамены в универ, но завалил их раньше, чем заполнил бланк. Главный тест был на его лице Женщина отругала блондинку из-за парковки на месте для инвалидов. Она не знала, какой секрет скрывает красотка