ТемыОтветы

Хруст огурцов и лизание ушей. Что такое ASMR-видео и как сделать их самому

Хруст огурцов и лизание ушей. Что такое ASMR-видео и как сделать их самому

В последнее время одним из модных способов справиться с депрессией и бессонницей для пользователей сети стали ASMR-видео — ролики, в которых актёры монотонно шепчут различные слова на камеру, издают всевозможные звуки с помощью подручных средств и играют с невидимым зрителем в ролевую игру, пытаясь его расслабить. Работает это не всегда, а иногда доходит до абсурдных видео про поедание солёных огурцов. Но вместе с тем тренд продолжает набирать популярность. Medialeaks попытался разобраться, как работает ASMR, что о нём думают психологи и как самому стать ASMR-блогером, привлекая подписчиков монотонными звуками. 

Феномен. Почему никто не знает, что такое ASMR

Аббревиатура ASMR или АСМР расшифровывается как «автономная сенсорная меридиональная реакция», но это пространное определение мало что объясняет многим из тех, кто видел его в лентах новостей. На самом деле всё просто: так называют «мурашки» и подобные ощущения, возникающие у человека, когда он слышит определённые звуки.

Научного объяснения у феномена ещё нет. Термин появился несколько лет назад из-за одноимённого названия сообщества в фейсбуке, участники которого описывали ощущения, возникающие у них от тех или иных звуков. Определив, что «мурашки» и покалывания по телу возникают из-за определённых звуков, участники сообщества — а вскоре за ними и другие блогеры — стали создавать в видеороликах подборки «звуковых наркотиков», влияющих на ощущения зрителей.

Несмотря на то, что явление не ново (сообщество было создано в 2010 году), ASMR-контент начал значительно набирать популярность лишь в последнее время: за прошлый год на YouTube появилось множество каналов, авторы которых пытаются вызвать у зрителей АСМ-реакцию различными способами, а самый просматриваемый ролик одного из главных адептов идеи, блогера ASMR Darling, в котором она показывает десять способов вызвать ASMR, собрал 16 миллионов просмотров.

Читайте на Medialeaks Объясняем на гифках. Как поддержать организм осенью и зимой?

Раздражители сознания. Как видео с ASMR стали раздражать, вместо того, чтобы расслаблять

Согласно названию получасового ролика, действия девушки в нём должны помочь зрителю расслабиться и заснуть — этого состояния пытается добиться большинство авторов подобных видео. Однако героиня в ролике быстро постукивает ногтями по книге, нарочно шуршит страницами, поджигает спички и звенит монетами — эти звуки вряд ли способствуют засыпанию, так как часто раздражают обычного человека.

Распространение подобных записей вкупе с отсутствием точного определения и исследования феномена привело к появлению не совсем обычных и иногда даже понятных вариаций ASMR. Авторы множества роликов берут для своих видео основы, о которых рассказывают адепты идеи, не до конца понимая, как именно они должны работать, и из-за этого призванные успокаивать зрителей ролики стали причиной раздражения и насмешек.

Наиболее часто ASMR вызывается звуковыми триггерами — шёпотом, дыханием и причмокиванием в микрофон, звуками постукивания, шуршанием, хрустом. Но некоторые из авторов подобных видео отбрасывают понятия о границах приемлемого и предлагают успокаиваться и засыпать под звуки… жевания солёных огурцов.

Или звуки, создаваемые ватной палочкой, которая якобы вращается у зрителя в ушах.

Авторы некоторых роликов ждут, что нервные люди расслабятся, пока кто-то скребёт ногтями по различным поверхностям рядом с ними.

А другие предлагают засыпать под звуки, из-за которых в многоквартирных домах по батареям стучат соседи, — звуки ремонта.

Визуальные триггеры в теории должны утомлять зрителя, но в руках блогеров они превратились во что-то весьма далёкое от оригинала. Под монотонными действиями в тишине девушки с экрана (а рассказывают об ASMR преимущественно именно они) понимают весьма специфические занятия.

Авторы роликов предлагают смотреть, как они делают себе маникюр.

Почти 20 минут рассказывают о превосходном дизайне Mercedes и BMW, убеждая зрителей, что это не имеет никакого отношения к рекламе.

В некоторых случаях ASMR стала похожа на лёгкую эротику, не предполагающую того, что зритель должен заснуть во время процесса: авторы видео лижут уши «зрителей» перед камерой, причмокивая в них.

Или, прикрываясь лишь полотенцем, предлагают послушать, как бьётся их сердце, прикладывая стетоскоп к груди.

А иногда это просто 25-минутные ролики, похожие на старую-добрую рекламу пива для одиноких людей, которые любят, когда слоганы в рекламе произносят шёпотом.

Отдельное развитие получило направление ASMR, в котором актёры в роликах пытаются взаимодействовать с камерой, реагируя на неё как на непосредственного участника событий. В теории это должно погружать зрителя в центр событий, в реальности отправляет его на приём к гинекологу вне зависимости от его пола.

Или «превращает» зрителя в андроида, которому необходим ремонт — в его голову тычут отвёртками и шуруповёртом.

Авторы не указывают, как именно история, в которой зритель может умереть от кровотечения и его должна оперировать медсестра в обычном гараже, должна успокаивать вас, но предлагают стать её главным героем.

Полезность и школьники. Вредны ли ASMR и почему их ненавидят

Психологи считают, что даже если ASMR-ролик не укладывает зрителя спать, от него всё же может быть польза для современного жителя мегаполиса: некоторым полезно расслабиться после рабочего дня перед экраном, что бы на этом экране в это время ни происходило.

ASMR может быть и вредным — дело не в зрителях, а в содержании роликов, в которые можно добавить несколько триггеров другого плана для расслабленного человека.

Несмотря на то, что исследований ASMR на данный момент недостаточно для того, чтобы определить точный принцип их работы, некоторые сравнили их с аудионаркотиками. В 2009 году в соцсетях стали популярны аудиозаписи, которые якобы могли довести слушателя до состояния эйфории. Несмотря на то, что среди пользователей соцсетей не находились люди, которые могли похвастаться тем, что достигли экстаза при прослушивании записи, треки пользовались определённой популярностью.

Так как информация об ASMR появилась почти сразу после спада ажиотажа вокруг аудионаркотиков, а триггерами реакций в основном также становились различные комбинации звуков, некоторые предположили, что аудионаркотики и ASMR связаны. На самом деле это вряд ли возможно по простому определению первых и вторых: аудио в первом случае представляло собой семплированные наборы частот и должно было вызывать психоактивное действие, а во втором — создаётся во время съёмки «реальными» предметами и не предпринимает попытки «вывести» сознание зрителя за границы разума. Если, конечно, тот не пытается сделать это сам, совмещая ASMR с сонным параличом и попыткой увидеть осознанные сновидения.

Тем не менее у ASMR-блогеров нашлись неожиданные хейтеры в лице других блогеров YouTube. Конкуренты не понимают, почему кто-то может и хочет смотреть часовые ролики, в которых актёры просто шепчут слова на камеру, чешут микрофон кисточкой и выполняют подобные нетрудозатратные однообразные действия.

Как стать ASMR-блогером и получать подписчиков на звуках

Нашёптывание на камеру, однообразные звуки, медленный и монотонный процесс — согласно описанию роликов, эти действия могут усыпить любого зрителя ASMR-видео. Редакция Medialeaks записала несколько подобных роликов и выяснила, что стать ASMR-блогером не так уж и сложно — каждый из нас попадает в подобные видео в реальности, если просто смотрит по сторонам на рабочем месте, вместо того, чтобы работать.

Так, ничто не может расслаблять и клонить в сон лучше, чем монотонное постукивание по клавиатуре, особенно если по ней стучите не вы.

А к звукам, вызывающим мурашки, можно отнести скрежет магнитов, передвигаемых по доске.

Если после этого вам понадобилась релаксация, посмотрите на бесконечный коуб со Столиком и единорогом — что может быть более расслабляющим?

Или ещё немного звуков — к примеру, расслабляющего шуршания денег.

На самом деле, возможно, вы видите ASMR чаще, чем думаете, но не придаёте ему значения — ролики с чьими-либо монотонными действиями не раз становились предметом обсуждения и восхищения даже в отрыве от этого феномена. Японец, который просто чистит ржавый нож на глазах у своего кота или 45-минутный ролик с актёром Ником Офферманом, молча попивающим виски у камина, — не факт, что сами создатели этих роликов знали, что заигрывают с такой вещью, как автономная сенсорная меридиональная реакция. В конце концов, никто так и не понял, что это.

Как правильно послать человека на языке жестов. Случайно показала сурдопереводчица, увлёкшись работой Как правильно послать человека на языке жестов. Случайно показала сурдопереводчица, увлёкшись работой Вас связали и бросили в воду — но это ещё не конец. Инструкция по спасению утопающих (и самого себя тоже) Вас связали и бросили в воду — но это ещё не конец. Инструкция по спасению утопающих (и самого себя тоже) Объясняем на гифках. Как поддержать организм осенью и зимой? Топ продуктов для крепкого здоровья Сёстры 30 лет жили душа в душу, пока не поужинали вместе. Трапеза раскрыла тайну — они обе были миссис Смит Сёстры 30 лет жили душа в душу, пока не поужинали вместе. Трапеза раскрыла тайну — они обе были миссис Смит Эксперт развенчал мифы об акулах и сделал только хуже. Бояться их вы всё равно не перестанете, скорее наоборот Эксперт развенчал мифы об акулах и сделал только хуже. Бояться их вы всё равно не перестанете, скорее наоборот 4 грустные английские идиомы: как сказать, что все достало Парень узнал, из чего делают ванильный ароматизатор. Жизнь не будет прежней, как и отношение к попам бобров 8 товаров, которые поднимут настроение, пока за окном дождь и серость 8 товаров, которые поднимут настроение, пока за окном дождь и серость Если жена короля — королева, то кто его муж? На Reddit нашли ответ на ЛГБТ-вопрос, и монархам он не понравится Если жена короля — королева, то кто его муж? На Reddit нашли ответ на ЛГБТ-вопрос, и монархам он не понравится Тиктокерша показала, что творится в сливе кухонной раковины. После такого зрелища хочется помыть и её, и себя Тиктокерша показала, что творится в сливе кухонной раковины. После такого зрелища хочется помыть и её, и себя Женщина нашла в доме рычаг и не знала, зачем он. Нажав на него, она поняла: прежние хозяева знали о лени всё Женщина нашла в доме рычаг и не знала, зачем он. Нажав на него, она поняла: прежние хозяева знали о лени всё Блогерша раскрыла секрет всех ароматических свечей. Главным был не запах, а мы всё время просто переплачивали Как сильно испортился русский язык за 150 лет. Русичка ошибается, посты на «Пикабу» не хуже «Войны и мира» Как сильно испортился русский язык за 150 лет. Русичка ошибается, посты на «Пикабу» не хуже «Войны и мира» Мама решила отказаться от дочки, когда той исполнится 18 лет. Но люди верят: лучше сделать это прямо сейчас Мама решила отказаться от дочки, когда той исполнится 18 лет. Но люди верят: лучше сделать это прямо сейчас Малышка рассказала, за что любит папу, и открыла портал в мир крипоты. Люди уверены: она новый Ганнибал Лектер Родители увидели своего сына и расплакались. Неудивительно, ведь после их последней встречи прошёл 31 год Родители увидели своего сына и расплакались. Неудивительно, ведь после их последней встречи прошёл 31 год Парень показал, как остудить ноутбук с помощью монет. Лайфхак рабочий, но люди верят, что есть способы попроще Парень показал, как остудить ноутбук с помощью монет. Лайфхак рабочий, но люди верят, что есть способы попроще Как накопить сотни тысяч и даже этого не заметить. Мужчина показал лайфхак с помощью простой математики Эксперты показали, как надо есть семена подсолнуха, и открыли людям новый мир. Всю жизнь мы делали это неверно Химик показала, что будет, если положить ластик возле ручки. Случится химия, но один из них уничтожит другого Химик показала, что будет, если положить ластик возле ручки. Случится химия, но один из них уничтожит другого Хозяйка нашла тайный отсек в стиральной машине, и люди стали проверять свои. Всё это время мы стирали неверно Хозяйка нашла тайный отсек в стиральной машине, и люди стали проверять свои. Всё это время мы стирали неверно Хозяйка почистила батарею и захотела сбежать из дома. Каждому стоит проверить, что скрывается в его радиаторе Хозяйка почистила батарею и захотела сбежать из дома. Каждому стоит проверить, что скрывается в его радиаторе Женщина подобрала странный предмет на пляже, но вскоре пожалела. Не стоит трогать всё непонятное в Австралии Женщина подобрала странный предмет на пляже, но вскоре пожалела. Не стоит трогать всё непонятное в Австралии Муж придумал, как разговорить жену, которая с ним не общается. После его лайфхаков молчать не сможет никто