Девушка каждую неделю выносила из гаража одну коробку хлама. Итог удивил не только её, но и психотерапевта

Как побороть депрессию. Выбрасывайте одну коробку мусора в неделю

Девушка убрала гараж и порадовала не только перфекционистов. За отказом от вещей стояло прощание с большим

Пользовательница сайта Reddit показала фото своего гаража после уборки, и вместе с ней поступку обрадовались многие, ведь за ним скрывалась борьба посерьёзнее. Вместе с освобождением от старых вещей девушке удалось сделать ещё один шаг на пути к избавлению от депрессии.

Девушка, зарегистрированная на сайте Reddit как Rosebudsi, больше года страдала от депрессии, а с детства жила с обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР) и синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), которые сильно осложняли её жизнь.

(без названия)

Rosebudsi

Несмотря на это, Rosebudsi не оставила всё как есть и встала на путь лечения, который подразумевал не только поход к специалисту, но и маленькие шаги к изменению своего стиля жизни. Например, изменения ухода за лицом, что оказалось действительно важным и полезным.

В середине октября 2020 года девушка пошла дальше и занялась делами помасштабнее: генеральной уборкой в гараже, результатом которой поделилась с другими пользователями. А хвастаться действительно было чем. К счастью, никаких неожиданных сюрпризов об увлечениях других домочадцев уборка не принесла.

Читайте на Medialeaks To be or not to be: как привить ребенку любовь к иностранным языкам, не выходя из дом

Мало того что Rosebudsi проделала большую работу с разгребанием старых вещей, она также рассказала, каких усилий ей это стоило. Девушка упомянула, что её родители всегда были барахольщиками, то есть они всегда лишь копили разные вещи, а не избавлялись от них, заполняя всё пространство.

Я спала на надувном матрасе или на диване в гостиной у отца по выходным, потому что он хранил в нашей спальне так много старых бумаг и фотографий, что спать было негде, учитывая, что это был дом с тремя спальнями, — написала она.

Похожий стиль жизни девушка в будущем переняла сама, но то, что это было большой проблемой, она поняла лишь после похода к психологу. Поэтому умение избавляться от старых вещей стало для неё поистине важной и тяжёлой задачей.

Самым сложным для меня было именно начать [уборку]. У меня СДВГ, и исполнительная дисфункция [нарушение, при котором человек не может заставить себя что-то сделать] была настолько сильной, что я просто сидела, готовая всё рассортировать, но не могла заставить себя это сделать. Это было почти панической атакой. Когда я наконец начала ходить к специалисту, принимать лекарства и мой психолог посоветовал мне начать с заполнения одной коробки в выходные, это было то, что нужно. Как только я начала так делать, я не смогла остановиться и продолжила в том же духе.

Все эти усилия не были напрасны, ведь теперь гараж реддиторши выглядит так, что даже заядлому перфекционисту не к чему придраться. Этим девушка не ограничилась: то же самое проделала со своим шкафом, который не разгребала годами.

Оба проекта Rosebudsi восхитили людей, а не привели в бешенство, как после уборки комнаты бойфренда. В комментариях они поделились своими эмоциями и похвалили девушку.

Такую же реакцию у людей вызвал подвиг другой пользовательницы, которая с помощью уборки смогла попрощаться не только с ненужным хламом, но и со своей затяжной депрессией.

Ну, а если к разбору хлама не способен подступиться владелец квартиры, тогда ему на помощь приходят друзья, как это сделала девушка из США для своей подруги. Ведь она знала, что за беспорядком стоит не лень её приятельницы, а серьёзный недуг.

Не угоняй Tesla, говорили они (и не врали). Угонщики рискнули увести Model 3 и узнали, почему это худшая идея Не угоняй Tesla, говорили они (и не врали). Угонщики рискнули увести Model 3 и узнали, почему это худшая идея Говорят, что каждый третий любит песню "Кадиллак". Старый мем получил новую жизнь в сети Говорят, что каждый третий любит песню "Кадиллак". Старый мем получил новую жизнь в сети Личный опыт. Зачем учить детей финансовой грамотности? Самый обычный мужчина вышел на пенсию и стал настоящим лордом. Понадобилась только поддержка жены и подданные Самый обычный мужчина вышел на пенсию и стал настоящим лордом. Понадобилась только поддержка жены и подданные Художница увидела в микроволновке шапку и удивилась. Изучив находку, она вспомнила, о чём забыла неделю назад Художница увидела в микроволновке шапку и удивилась. Изучив находку, она вспомнила, о чём забыла неделю назад To be or not to be: как учить ребенка английскому с пользой, а не ради галочки? Байкер попал в аварию, а в это же время его девушка соглашалась стать невестой. Это не драма, а удачный пранк Тест. Всё пробовал, всё знаю! Как мне расширить сексуальные горизонты? Тест. Всё пробовал, всё знаю! Как мне расширить сексуальные горизонты? Парень сфотографировал морскую черепаху и не прогадал. Теперь это самый смешной снимок 2020 года Парень сфотографировал морскую черепаху и не прогадал. Теперь это самый смешной снимок 2020 года Завод в Старом Осколе — локация для новой части Fallout. Один взгляд на фото оттуда, и вы это не развидите Завод в Старом Осколе — локация для новой части Fallout. Один взгляд на фото оттуда, и вы это не развидите Парень сфоткал крылатого тарантула, а с ним и повод пойти к психологу. Но хуже то, что живёт он не в Австралии Парень сфоткал крылатого тарантула, а с ним и повод пойти к психологу. Но хуже то, что живёт он не в Австралии Ким Кардашьян показала фото в купальнике, но все смотрят на «пластик». Да, фаны разглядели фотошоп и злятся Старик с деменцией утверждал, что пишет рапорт для президента. Только спустя 20 лет выяснилось, что он не врал Старик с деменцией утверждал, что пишет рапорт для президента. Только спустя 20 лет выяснилось, что он не врал Невеста хотела пышную свадьбу с громкой музыкой, но мама против. Узнав почему, люди решили: она монстр Невеста хотела пышную свадьбу с громкой музыкой, но мама против. Узнав почему, люди решили: она монстр Парень изучал Google Maps и случайно нашёл фото отца. Взглянув на снимок, сын не смог удержаться от слёз Карди Би показала свои сумки, а получилось месиво из расизма и обвинений. Но рэперша одной фразой уделала всех Карди Би показала свои сумки, а получилось месиво из расизма и обвинений. Но рэперша одной фразой уделала всех Парень потерял руку, но стал лучшим барабанщиком в мире. Правда, теперь он может возглавить восстание машин Парень потерял руку, но стал лучшим барабанщиком в мире. Правда, теперь он может возглавить восстание машин Программиста не взяли в отдел кибербезопасности, и он отомстил. Его привет показал: отказ ему был ошибкой Найден Человек-паук: он живёт в России и ему 70 лет. Его альпинизм вверх ногами лишил иностранцев дара речи На Reddit спросили у мужчин, сталкивались ли они с агрессией со стороны женщин. И их ответы делают больно На Reddit спросили у мужчин, сталкивались ли они с агрессией со стороны женщин. И их ответы делают больно Тимоти Шаламе пришёл на выборы, и больше всего умиления от украинцев. И дело не в политике, а в кепке Тимоти Шаламе пришёл на выборы, и больше всего умиления от украинцев. И дело не в политике, а в кепке Бодибилдерша бросила спорт, чтобы съедать 20 блюд за раз. Стоит взглянуть на её фигуру — понятно: всё не зря Бодибилдерша бросила спорт, чтобы съедать 20 блюд за раз. Стоит взглянуть на её фигуру — понятно: всё не зря Лось выбежал на реку и сломал гравитацию на видео. Вода для него — твёрдая поверхность, законы физики — ничто Лось выбежал на реку и сломал гравитацию на видео. Вода для него — твёрдая поверхность, законы физики — ничто Фотограф показал, как изменился мир за 100 лет. Спойлер: Юра, мы не всё потеряли, но что-то и вправду исчезло