Парень выкидывал мусор и случайно избавился от депрессии. Хватило одного взгляда на ночное небо, и это не чудо

Юлия Удод

Парень из Великобритании несколько лет жил в глубокой депрессии и не знал, куда себя приткнуть, но всё изменилось, когда он вышел выбросить мусор. Чтобы начать новую жизнь, хватило одного взгляда на небо. Сработало лучше любых антидепрессантов.

Парень по имени Алекс Хиггс несколько лет страдал от психического расстройства и принимал антидепрессанты, но жизнь всё равно виделась ему в чёрных красках. Англичанин настолько скис, что не хотел выходить из дома и практически всегда сидел в одиночестве, но его жизнь изменилась в один вечер, пишет The Hull Live.

У меня всё время было плохое настроение и всё из этого вытекающее. Врачи сказали мне, что у меня синдром дефицита внимания, и я принимал таблетки.

Однажды, когда стемнело, Алекс решил пойти выбросить мусор. Парень подошёл к бакам и неожиданно на секунду посмотрел на небо. Его внимание привлекла яркая звезда, и Хиггс спросил себя, почему она такая. Вопрос так заинтересовал парня, что он решил изучить его подробнее.

Я побежал в дом, взял бинокль и навёл его на звезду. Потом оказалось, что это была звезда Сириуса. Самая близкая к Земле, помимо Солнца. С этого момента я решил наблюдать за небом.

С этой секунды Алекс посвящал звёздам всё свободное время. Парень превратил это в полноценное хобби и, что самое главное, смог отказаться от антидепрессантов. Хиггс утверждает, что увлечение помогло ему вылечить психическое заболевание.

С тех пор прошло больше пяти лет, и весь этот период Алекс занимается астрономией. Он очень гордится своими достижениями и считает, что каждый человек должен искать для себя любимое занятие.

Я обучился всему сам. Сейчас я знаю о небе так много, что мог бы давать экскурсии. Многие люди с депрессией говорят, что потеряли интерес ко всему. У меня тоже не было хобби, но сейчас всё не так. Звёзды изменили всё.

Алекс делает успехи в своём увлечении, которые, по его словам, оценили не только его близкие.

Я сделал несколько фотографий, и люди связались со мной, чтобы их опубликовать. Я купил камеру и хороший бинокль, мне даже не потребовалось дорогое оборудование.

Каждый день с полуночи до двух часов Алекс проводит на улице.

Я смотрю на звёзды из своего сада. Я делаю это уже пять лет и стараюсь не терять ни минуты. Лучшее время, чтобы наблюдать, — зима, но в принципе это реально почти всегда. Однажды я взял с собой племянницу, и мы одновременно увидели Млечный путь. Это было нечто.

Алекс говорит, что теперь он поощряет других людей с плохим настроением и проблемами с психическим здоровьем наблюдать за звёздами или вступать в клуб.

Я советую всем найти хобби, которое им нравится, поскольку оно помогает улучшить настроение. Я действительно хочу объяснить людям, что наблюдение за звёздами помогает наладить жизнь.

От депрессии не застрахован никто, даже знаменитости. Актёр Дуэйн Скала Джонсон рассказал, как страдал от тяжёлых эмоциональных состояний. Но звезде удалось спасти не только рассудок, но и жизнь своей мамы.

Иногда будущее человека зависит всего от нескольких слов, а облегчить состояние помогает всего одна фраза. Так, мужчина случайно сбил любимого всеми котика, но пушистик смог его простить.

Фанатка показала лайфхак, как заполучить в мужья звезду k-pop. Пара трюков, и вы уже в объятьях айдола (почти) Фанатка показала лайфхак, как заполучить в мужья звезду k-pop. Пара трюков, и вы уже в объятьях айдола (почти) Обустраиваем гнездышко киберспортсмена. Обзор мощнейшего десктопа MEG Trident X от MSI Обустраиваем гнездышко киберспортсмена. Обзор мощнейшего десктопа MEG Trident X от MSI Как бы выглядели города, если бы их построили на Марсе? Чтобы узнать, достаточно посмотреть на фото из Китая Как бы выглядели города, если бы их построили на Марсе? Чтобы узнать, достаточно посмотреть на фото из Китая Энтузиаст так долго залипал на Google Maps, что спас туриста. Только он знал, что не так с его фото из поездки Энтузиаст так долго залипал на Google Maps, что спас туриста. Только он знал, что не так с его фото из поездки Жажда лучшего. Как работает «умный» напиток idrinq и почему кофеин и гуарана — позавчерашний день Дочь нашла своего отца спустя 30 лет, помог ДНК-тест. Правда, ради своей новой семьи ей пришлось отдать почку Дочь нашла своего отца спустя 30 лет, помог ДНК-тест. Правда, ради своей новой семьи ей пришлось отдать почку «Приходишь на интересе, а потом пашешь на силе воли». Истории людей, резко сменивших профессию «Приходишь на интересе, а потом пашешь на силе воли». Истории людей, резко сменивших профессию Квартирант спасал соседку из пожара, но героем его не считают. Ведь он показал самый нелепый метод подката Квартирант спасал соседку из пожара, но героем его не считают. Ведь он показал самый нелепый метод подката Мадс Миккельсен и поход за утраченными мемами. Фаны узнали, что актёр ворвётся в «Индиану Джонса», и им смешно Хозяйка играла с псом и случайно сделала его киборгом. Теперь её любимые треки играют прямо в животе питомца Школьник нажал две кнопки, и банкомат выдал ему 40 тысяч рублей. Распорядился он ими так, что мама заплакала Школьник нажал две кнопки, и банкомат выдал ему 40 тысяч рублей. Распорядился он ими так, что мама заплакала Кот живёт лучше, чем многие из нас. Чтобы это понять, хватит и одним глазом увидеть его комнату с котоплазмой Кот живёт лучше, чем многие из нас. Чтобы это понять, хватит и одним глазом увидеть его комнату с котоплазмой Джеффри Стар попал в аварию, и хейтеры злы. Увидев фото из госпиталя, они поняли – визажист притворяется Джеффри Стар попал в аварию, и хейтеры злы. Увидев фото из госпиталя, они поняли – визажист притворяется Фермерша услышала семейную байку и попала в фильм «Код да Винчи». Теперь она знает, что хотел спрятать прадед Фермерша услышала семейную байку и попала в фильм «Код да Винчи». Теперь она знает, что хотел спрятать прадед Хозяйка стала слышать плач из-за стены, но зря боялась. Увидев, кого рабочий достал оттуда, вы скажете: «Aww» Хозяйка стала слышать плач из-за стены, но зря боялась. Увидев, кого рабочий достал оттуда, вы скажете: «Aww» Фермер раскрыл правду о сроке годности еды и сломал людей. Ещё бы, ведь мы все понимали эти цифры неправильно Фермер раскрыл правду о сроке годности еды и сломал людей. Ещё бы, ведь мы все понимали эти цифры неправильно Макака похитила смартфон, и вы её не осудите. Целью кражи был выкуп, ради которого можно пойти на многое Макака похитила смартфон, и вы её не осудите. Целью кражи был выкуп, ради которого можно пойти на многое Тиктокер показал свой талант, и люди не верят, что он человек. Парень поёт как соловей, а птицы ему отвечают Дайвер вышел один в океан, но ой. Через 20 минут он снял видео, больше проблем в котором только тигровые акулы Дайвер вышел один в океан, но ой. Через 20 минут он снял видео, больше проблем в котором только тигровые акулы Хозяйка отдала грумеру собаку, а получила нечто. Этот пёс явно сделал каминг-аут как лама или чихуахуа Хозяйка отдала грумеру собаку, а получила нечто. Этот пёс явно сделал каминг-аут как лама или чихуахуа Реддитор решил починить разбитый телефон, но выбрал не лучший метод. В итоге пришлось чинить лицо Реддитор решил починить разбитый телефон, но выбрал не лучший метод. В итоге пришлось чинить лицо Спасатели нашли дворнягу, а сделав ей стрижку, ахнули. Под слоем грязи скрывался очаровательный импостер Спасатели нашли дворнягу, а сделав ей стрижку, ахнули. Под слоем грязи скрывался очаровательный импостер Ты не ты, когда все вымерли. В детской книге нашёлся динозавр-мем и ваше новое тотемное животное Девушка подружилась с сестрой своего парня, но упс. Его мама всю жизнь была уверена, что у неё один ребёнок Девушка подружилась с сестрой своего парня, но упс. Его мама всю жизнь была уверена, что у неё один ребёнок Инстаграм Бейонсе стали штурмовать россияне. Дело в подвеске с русским словом, смысл которого сложно разгадать Инстаграм Бейонсе стали штурмовать россияне. Дело в подвеске с русским словом, смысл которого сложно разгадать Подруги поженились и раскрыли секрет своего брака. В нём нет любви, но именно это сделало их союз счастливым Подруги поженились и раскрыли секрет своего брака. В нём нет любви, но именно это сделало их союз счастливым Джоан Роулинг и Рэйф Файнс поддержали Навального. А люди уверены – магия Волан-де-Морта победит зло Блогерша пересекает границу между штатами, не выходя на улицу. А что ещё делать, когда ваш дом — телепорт Тима Белорусских – отец пятилетней девочки. Это признание певца, после которого люди забыли о приговоре Тима Белорусских – отец пятилетней девочки. Это признание певца, после которого люди забыли о приговоре Дочь думала, что родители подарили ей простой флакон, но эксперт переубедила. Хватило всего шести слов Дочь думала, что родители подарили ей простой флакон, но эксперт переубедила. Хватило всего шести слов Домохозяйка показала на видео, насколько грязным может быть ковёр. После увиденного вы захотите выкинуть свои Домохозяйка показала на видео, насколько грязным может быть ковёр. После увиденного вы захотите выкинуть свои Блогер рассказал, почему нельзя спать с мокрыми волосами. Гнездо на голове с утра — меньшее из всех зол Блогер рассказал, почему нельзя спать с мокрыми волосами. Гнездо на голове с утра — меньшее из всех зол Тиктокер показал руку, и пользователи Сети побежали за серебряными пулями. Ещё бы, ведь парень — оборотень Тиктокер показал руку, и пользователи Сети побежали за серебряными пулями. Ещё бы, ведь парень — оборотень Судья выпустил преступника из тюрьмы, а тот не рад. Не для этого он сидел за решёткой на 20 лет больше срока Судья выпустил преступника из тюрьмы, а тот не рад. Не для этого он сидел за решёткой на 20 лет больше срока Тиктокер объяснил, почему жизнь — это иллюзия, и сломал людей. Причина нашей галлюцинации печальнее некуда Тиктокер объяснил, почему жизнь — это иллюзия, и сломал людей. Причина нашей галлюцинации печальнее некуда Врачи просили пациентку врать о том, что она женщина, и в 27 лет она узнала зачем. Ответ был страннее просьбы