Как стать более привлекательным? Девять простых советов, основанных на науке

Даниил Александров

Есть морковку, почаще кивать и завести собаку. Всё это поможет вам быть более привлекательным, считают учёные. Предлагаем вам девять таких советов, и каждый — со ссылкой на научное исследование.

Учёные занимаются не только поиском новых лекарств и источников чистой энергии. Иногда они переключаются на действительно важные исследования вроде того, сколько нужно выпить, чтобы классно танцевать на вечеринке, или как выглядит климатическая модель мира «Игры престолов».

Портал indy100 собрал научные исследования, которые рассказывают, как выглядеть более привлекательно в глазах противоположного пола, а мы их перевели. Вот вам девять советов.

Первый. Улыбайтесь

Это довольно тривиально: одно и то же лицо кажется людям более привлекательным, если человек улыбается. Но исследование 2013 года показывает: лицо, которое без улыбки кажется даже менее привлекательным, чем другое, с улыбкой получит больше внимания и симпатии.

Улыбка даёт ощущение безопасности, симпатии и потенциальных бонусов для нас со стороны того, кто нам улыбается. Поэтому мы подсознательно начинаем считать их более приятными и привлекательными людьми.

Второй. Чаще встречайтесь с друзьями

Шанс понравиться кому-то намного выше, если вы знакомитесь в компании. Да! Хотя это и может звучать контринтуитивно, но об этом говорит исследование, опубликованное в Psychological Science в 2013 году. Более того, у психологов есть хорошее объяснение, почему так происходит.

Дело в том, что когда человек видит перед собой набор из нескольких лиц, черты людей отчасти смешиваются в его сознании, каждое отдельное лицо из группы становится в его восприятии более «среднестатистическим». А значит — и более привлекательным.

Третий. Девушки, носите красное

Это, в общем, не новость, но женщины в красном платье выглядят более сексуальными. Теперь это ещё и доказано наукой: на выборке из самых разных мужчин и женщин исследование показало, что мужчины склонны считать женщин более сексуально привлекательными в одежде красного цвета, чем в любой другой.

Какая фундаментальная биологическая причина за этим кроется, пока сказать трудно, возможно, этот как-то связано с покраснением кожи при возбуждении, росте уровня эстрогена и так далее. Это только гипотеза. А вот то, что красный в культуре часто ассоциируется со стратью и пороком, — несомненно.

Четвёртый. Парни, отпустите бороду

Исследование, в котором приняли участие 8 тысяч женщин, выявили явное предпочтение к мужчинам с бородой. Более того, одни и те же мужчины в среднем больше нравились женщинам с бородой, чем без.

Правда, это работает в основном в тех случаях, когда женщины расценивали мужчину как потенциального партнёра для долгосрочных отношений. Так что если вы хотите быть приключением на одну ночь, то, может быть, борода не поможет.

Пятый. Говорите о главном

Избегайте разговоров «ни о чём», светской болтовни при знакомстве, и ваши шансы вырастут. Работа американских психологов 1997 года показывает, что люди после общения с противоположным полом оставались с ощуением намного большей близости, если говорили о действительно важных для себя вещах и о чём-то личном.

Болтовня о погоде, о моде, о последних ничего не значащих новостях и светские сплетни только расхолаживают, и знакомство вряд ли приведёт к чему-то большему, если ими злоупотреблять. А если говорить о личном и высказываться прямо, между людьми может возникнуть чувство близости. А это уже половина дела.

Шестой. Заведите собаку

В первую очередь это касается мужчин, гласит недавнее исследование. Человек с собакой кажется женщинам более надёжным и уверенным в себе. А если в вашем профиле в Tinder есть фотка с собакой, вы получите больше свайпов вправо, это гарантированно.

Седьмой. Девушки, гните спину

Это банально, но это работает. Выгнутая женская спина очень меняет впечатление, усиливает привлекательность, считают учёные.

Возможно, отчасти именно поэтому так популярны высокие каблуки: они заставляют выгибать спину непроизвольно, меняя осанку.

Восьмой. Ешьте морковь

Правда есть её придётся много, потому что дело тут не в полезных микроэлементах, а в жёлтом пигменте каротине, который рано или поздно немного проявится на вашей коже. Как показывает исследование 2011 года, лица с таким каротиновым налётом испытуемые воспринимают как более привлекательные.

Девятый. Кивайте почаще

Звучит как НЛП-трюк (и это отчасти он и есть), но это правда: человек, который соглашается, автоматом кажется более привлекательным, в том числе и в сексуальном плане. Доказано наукой: согласно недавним исследованиям, кивание во время разговора повышает вашу привлекательность в чужих глаза на 40 процентов.

Примитивно устроены люди!

Блогер психанул и создал двойника Тома Круза. С нюансом: так выглядел бы Итан Хант после 10 лет жизни в России Блогер психанул и создал двойника Тома Круза. С нюансом: так выглядел бы Итан Хант после 10 лет жизни в России Космический разгон, но играть можно на диване. 10 признаков хорошего ноутбука для гейминга Космический разгон, но играть можно на диване. 10 признаков хорошего ноутбука для гейминга Блогерша общалась с мэтчем, и зря он соврал, что одинок. Разоблачение было в духе ФБР, а наказание — ещё хуже Блогерша общалась с мэтчем, и зря он соврал, что одинок. Разоблачение было в духе ФБР, а наказание — ещё хуже На аукционе продали письмо Джона Толкина. В нём он писал, как на самом деле должны выглядеть хоббиты На аукционе продали письмо Джона Толкина. В нём он писал, как на самом деле должны выглядеть хоббиты Как получить права в Москве. Учимся онлайн, сдаем с первого раза (но это не точно) Журналист подписал имейлы нелепыми фразами и удивился результату. Он начал получать ответы, которых не ждал Журналист подписал имейлы нелепыми фразами и удивился результату. Он начал получать ответы, которых не ждал Не носки и не кастрюли. Гид по подаркам к гендерным праздникам Не носки и не кастрюли. Гид по подаркам к гендерным праздникам Покупатель устроил сюрприз продавцу и скупил всю лавку. Реакция торговца показала: об этом он мечтал всю жизнь Покупатель устроил сюрприз продавцу и скупил всю лавку. Реакция торговца показала: об этом он мечтал всю жизнь Хозяйка помыла плиту — и привет, новая фобия. Понять, что на фото не так, смогут только внимательные Повара удивил хак с мясом из Сети. Но вместо режима Гордона Рамзи он включил тостер и сделал стейк medium rare Спортсмен повторил диету сверхмарафонца Дэвида Гоггинса и чуть не сломался. Качок уверен: атлет — сверхчеловек Спортсмен повторил диету сверхмарафонца Дэвида Гоггинса и чуть не сломался. Качок уверен: атлет — сверхчеловек Старушка зашла на фейсбук и едва увернулась от вечного бана. Она просто попыталась продать вязаного поросёнка Старушка зашла на фейсбук и едва увернулась от вечного бана. Она просто попыталась продать вязаного поросёнка Бездомный показал, как готовит еду, и парню едва верят. Ведь на видео всё не так, как мы себе представляли Бездомный показал, как готовит еду, и парню едва верят. Ведь на видео всё не так, как мы себе представляли Йог показала, как достать руками до пальцев ног, и сломала стереотипы. Физруки годами учили нас неправильно Йог показала, как достать руками до пальцев ног, и сломала стереотипы. Физруки годами учили нас неправильно Блогер взялся за молоток, и к нему пришла слава. То, что он делает инструментом, достойно серии «Рика и Морти» Блогер взялся за молоток, и к нему пришла слава. То, что он делает инструментом, достойно серии «Рика и Морти» Девушка показала палец, который не гнётся. Он выглядит так, словно природа перемудрила с фотошопом Девушка показала палец, который не гнётся. Он выглядит так, словно природа перемудрила с фотошопом Спасатели нашли оленя, но его глаза — сюжет для хоррора. Из них растут волосы, и развидеть это не получится Спасатели нашли оленя, но его глаза — сюжет для хоррора. Из них растут волосы, и развидеть это не получится Пациентка 1,5 года живёт в темноте. Свет для неё опаснее, чем для вампиров — он заставляет глаза вибрировать У Леди Гаги похитили собак, и награда за возвращение впечатляет. Вот только злит людей вовсе не сумма У Леди Гаги похитили собак, и награда за возвращение впечатляет. Вот только злит людей вовсе не сумма Хозяин заметил новых жильцов на крыше, и лучше бы это были птицы. По его черепице стучат не лапы, а копыта Хозяин заметил новых жильцов на крыше, и лучше бы это были птицы. По его черепице стучат не лапы, а копыта Эфир на ТВ шёл лучше, чем когда-либо прежде. Пока в студию не ворвался ведущий и не отобрал у сына микрофон Эфир на ТВ шёл лучше, чем когда-либо прежде. Пока в студию не ворвался ведущий и не отобрал у сына микрофон Блогерша изобразила на лице злость, и люди влюбились. Ещё бы: она микс из Анджелины Джоли и Кристен Стюарт Блогерша изобразила на лице злость, и люди влюбились. Ещё бы: она микс из Анджелины Джоли и Кристен Стюарт Мужчина оскорбил свою бывшую девушку, и ФБР уже тут. Ведь причина из ссоры — дело государственной важности Тиктокерша показала три своих лица, и мутации тут ни при чём. Дело в масках, которые проведут даже Шерлока Тиктокерша показала три своих лица, и мутации тут ни при чём. Дело в масках, которые проведут даже Шерлока Блогерша удивилась, что Карлайл Каллен богаче Тони Старка. Но фаны саги уже пояснили, как врач нажил миллиарды Блогерша удивилась, что Карлайл Каллен богаче Тони Старка. Но фаны саги уже пояснили, как врач нажил миллиарды Змееловы показали фото травы и озадачили людей. На снимке есть питон, но вы сначала попробуйте его найти Змееловы показали фото травы и озадачили людей. На снимке есть питон, но вы сначала попробуйте его найти Мама нашла в детском домике сотни чёрных бусин и может с ним прощаться. В шариках росли её новые соседи Вор выхватил сумку у старушки, но сделал это без уважения. В ответ она отбила у него достоинство и честь Смельчак построил антигравитационный дом, и он великолепен. Был, пока гравитация не победила и не сломала его Смельчак построил антигравитационный дом, и он великолепен. Был, пока гравитация не победила и не сломала его Фотограф снимает звёзд так, словно он — мама из фейсбука. Улыбнитесь, Юрген Теллер, теперь вы мем Фотограф снимает звёзд так, словно он — мама из фейсбука. Улыбнитесь, Юрген Теллер, теперь вы мем Если у Слендермена есть сестра, то с лишними суставами на пальцах. Как у реддиторши, показавшей такие на видео Если у Слендермена есть сестра, то с лишними суставами на пальцах. Как у реддиторши, показавшей такие на видео Родители спрятали печенье, а дочь переиграла их в духе Человека-паука. Но её скиллы скалолаза беспокоят людей Родители спрятали печенье, а дочь переиграла их в духе Человека-паука. Но её скиллы скалолаза беспокоят людей Пенсионерке 70 лет, но она крушит стереотипы о старости. Ещё бы — её фигура доводит до зелёной зависти молодых Пенсионерке 70 лет, но она крушит стереотипы о старости. Ещё бы — её фигура доводит до зелёной зависти молодых Остров Парадиз из «Атаки титанов» существует и находится на Филиппинах. Но запомните: никакого Sasageyo Остров Парадиз из «Атаки титанов» существует и находится на Филиппинах. Но запомните: никакого Sasageyo Риелтор написала обзор на худший дом в округе и сломала коллег правдой. Ревью вышло честным до слёз (от смеха) Риелтор написала обзор на худший дом в округе и сломала коллег правдой. Ревью вышло честным до слёз (от смеха) Артемий Лебедев нашёл фото немецкого гражданства Юлии Навальной. Потом сказал, что это фейк, но люди не поняли