Фитнес-блогерша показала, как изменилась за шесть лет, но худенькой она не стала. А вот счастливой – ещё как

Галина Варзиева

Фитнес-блогерша показала, как изменилась за шесть лет, но худенькой она не стала. А вот счастливой - ещё как

Фитнес-блогерша опубликовала фото, где сравнила себя из 2014 года с собой из 2020-го – и может показаться, будто она перепутала местами снимки, но всё не так. Девушка действительно сильно изменилась, и её история совсем не про похудение. За шесть лет эта дама смогла не столько привести себя в физическую форму, сколько поработала над своим образом мышления – и результат налицо.

Кейт Райтер из Лонг Джети, Австралия, 8 января опубликовала в своём инстаграме фото, на котором показала, как поменялась за шесть лет.

Фитнес-блогерша показала, как изменилась за шесть лет

На первый взгляд может показаться, что девушка перепутала порядок фотографий, но здесь всё правильно. Кейт написала, как она изменилась внутренне, и, кажется, это важнее любых килограммов.

“Мне так тяжело смотреть на старые фотографии и вспоминать, как я была той девушкой”, – призналась блогерша.

И это кажется вполне логичным, но Кейт трудно вовсе не потому, что она скучает по атлетичному телосложению.

Не потому, что я хочу всё ещё выглядеть так же, или потому, что я сравниваю своё старое тело с новым. А потому, что это напоминает мне о том, как я была одержима. Это напоминает мне о том, как я не ходила на общественные мероприятия, чтобы мне не приходилось есть вне дома. Это напоминает мне о том, сколько времени с моими друзьями, семьёй и мужем я потеряла, потому что я ставила спортзал превыше всего. Это напоминает мне о ежедневных взвешиваниях, тайных запоях и постоянном желании быть худее. А знаете, что ещё? Это напоминает мне тоску, в которой я пребывала, потому что стеснялась себя и всегда чувствовала, что я недостаточно хороша.

Теперь Кейт довольна своим телосложением и не стесняется публиковать свои фото.

Фитнес-блогерша показала, как изменилась за шесть лет

Девушке есть что рассказать подписчикам об опыте похудения.

Я могу сказать вам, что уменьшение веса не означает, что ваша жизнь внезапно станет лучше. Длительное счастье, удовлетворение и ощущение, что вы выполнили цель, не приходят при краткосрочной потери веса. Я уверена: гораздо лучше выглядеть кривее/больше/толще, быть свободной от культуры диет и иметь возможность выбирать еду, чем быть “худым” и потреблять маленькие объёмы пищи, наблюдая, как эти цифры уменьшаются каждый день, и подсчитывая калории в листьях салата.

Раньше Кейт можно было назвать худышкой, но зачем нужны стройная талия и подкачанные бёдра, если они не приносят счастья? Вот и блогерша подумала, что незачем.

Фитнес-блогерша показала, как изменилась за шесть лет

Австралийка не считает, что “лишние” килограммы – это всегда плохо. Наоборот, есть чему порадоваться:

Помните, что иногда набранный вес – это просто побочный эффект улучшения вашей жизни. И что “здоровье” выглядит по-разному для каждого тела. Может быть, пришло время довериться своим телами и позволить им делать своё дело?

Подписчики блогерши не стали судить девушку за то, что она отказалась от жёсткой диеты и постоянных тренировок, наоборот, они рады за неё.

Комментаторки благодарны Кейт за то, что она подаёт им достойный пример.

Так, Кейт Райтер убила сразу не двух, а трёх зайцев: научилась любить себя, завоевала уважение подписчиков, да ещё и может теперь кушать что угодно без уморительных диет. Правда, обычно истории успеха фитнес-блогеров никак не включают в себя набор лишних килограммов, но тут уж каждому своё.

Но, оказывается, отказавшись от здоровой пищи, можно не набрать вес, а, наоборот, похудеть. Девушка из Тайвани из-за обидного замечания коллеги решила постройнеть, а помогла ей в этом еда из “Макдоналдс”.

Причины захотеть похудеть могут быть самыми разными: желание понравиться любимому человеку или себе, забота о здоровье, но женщина из США в этом вопросе, кажется, всех переплюнула. Она сбросила половину своего веса только из-за того, что боялась стать мемом.

Блогер добавил на постер «Клика» Адама Сэндлера и сломал людей. Вспомнить, кто играл в кино, теперь не выйдет Блогер добавил на постер «Клика» Адама Сэндлера и сломал людей. Вспомнить, кто играл в кино, теперь не выйдет Космический разгон, но играть можно на диване. 10 признаков хорошего ноутбука для гейминга Космический разгон, но играть можно на диване. 10 признаков хорошего ноутбука для гейминга В новом треке Дрейка фаны видят пасхалку о Йе Уэсте. Теперь они точно знают причину развода Ким и Канье В новом треке Дрейка фаны видят пасхалку о Йе Уэсте. Теперь они точно знают причину развода Ким и Канье “Дочь Путина” рассказала в сторис, что в клуб “Ровесник” приехала на такси. Но люди нашли водителя и удивились “Дочь Путина” рассказала в сторис, что в клуб “Ровесник” приехала на такси. Но люди нашли водителя и удивились Как получить права в Москве. Учимся онлайн, сдаем с первого раза (но это не точно) Модель показала, как уменьшила лоб, а люди удивились чуду хирургии. Но только внимательные увидели результат Модель показала, как уменьшила лоб, а люди удивились чуду хирургии. Но только внимательные увидели результат Не носки и не кастрюли. Гид по подаркам к гендерным праздникам Не носки и не кастрюли. Гид по подаркам к гендерным праздникам Блогер хотел еды из ресторана за рекламу, но просил слишком много. Ответный пранк от владельцев ему не забыть Блогер хотел еды из ресторана за рекламу, но просил слишком много. Ответный пранк от владельцев ему не забыть «Кажется, тебе попросту пришел конец». Истории борьбы с паническими атаками и ВСД Полицейские 9 лет не могли раскрыть серию поджогов — неспроста. У пиромана была та же форма, что и у них Фермер ехал по своему полю, но вжух — и оказался под ним. Тот случай, когда земля не даёт еду, а ест сама Фермер ехал по своему полю, но вжух — и оказался под ним. Тот случай, когда земля не даёт еду, а ест сама Мама думала, что беременна близнецами, но ошиблась. Вместо двух детей она родила одного — гигантского Мама думала, что беременна близнецами, но ошиблась. Вместо двух детей она родила одного — гигантского Эффект «Угол Колесникова» взрывает головы людям. Его можно увидеть в передаче «Фазенда», но название — фейк Эффект «Угол Колесникова» взрывает головы людям. Его можно увидеть в передаче «Фазенда», но название — фейк Девушка разочаровалась в парнях, работая в спортзале. Стоило заменить мыло в их туалете, и доверие испарилось Девушка разочаровалась в парнях, работая в спортзале. Стоило заменить мыло в их туалете, и доверие испарилось Реддитор страдал от перхоти, думая, что проблема в генах. Спустя годы он понял: его настоящим врагом была лень Реддитор страдал от перхоти, думая, что проблема в генах. Спустя годы он понял: его настоящим врагом была лень Разрабы Euro Truck Simulator 2 показали карты «Сердце России». А иностранцы шутят: без взяток и ям не обойтись Разрабы Euro Truck Simulator 2 показали карты «Сердце России». А иностранцы шутят: без взяток и ям не обойтись Люди два года считали коллегу обычным клерком, пока полиция не заглянула к нему домой. Тихоня оказался ниндзя Люди два года считали коллегу обычным клерком, пока полиция не заглянула к нему домой. Тихоня оказался ниндзя Глухой мальчик впервые услышал голос мамы и разбил ей сердце. Она ожидала любую реакцию, но не такие эмоции Пятилетки влюбились друг в друга, и родители сыграли им свадьбу, но перестарались. Церемония вышла настоящей Пятилетки влюбились друг в друга, и родители сыграли им свадьбу, но перестарались. Церемония вышла настоящей Гости зоопарка в Китае пришли смотреть на волка, но в клетке сидел другой зверь. Он явно не выступает в цирке Гости зоопарка в Китае пришли смотреть на волка, но в клетке сидел другой зверь. Он явно не выступает в цирке Блогерша пристала к незнакомке на улице, а та и рада. Ведь о такой сталкерше порой мечтают все девушки Блогерша пристала к незнакомке на улице, а та и рада. Ведь о такой сталкерше порой мечтают все девушки Пёс работал 5 лет на приз за похудение, и теперь его не узнать. Вы только посмотрите на этот шар (да) с лапами Пёс работал 5 лет на приз за похудение, и теперь его не узнать. Вы только посмотрите на этот шар (да) с лапами Люди узнали, что значит чёрный треугольник в салоне самолёта, и хотят забыть. Решиться на полёт теперь сложнее Блогерша нашла в доме потайной люк и боялась туда спускаться. Но у людей больше вопросов к ней, чем к подвалу Блогерша нашла в доме потайной люк и боялась туда спускаться. Но у людей больше вопросов к ней, чем к подвалу Блогерша из Японии сбросила 20 лет за 20 минут. Магия и пластика ни при чём, но научиться трюку не так просто Блогерша из Японии сбросила 20 лет за 20 минут. Магия и пластика ни при чём, но научиться трюку не так просто Блогер показал, как кормит домашнего питомца, и зрителям не по себе. Один «кусь» — и из мужчины получится обед Блогер показал, как кормит домашнего питомца, и зрителям не по себе. Один «кусь» — и из мужчины получится обед Подруги устали искать спутников жизни и сыграли свадьбу. Правда, в их случае она не по любви, а ради лайфхака Фермер собрал урожай, а он оказался внеземным — буквально. Кларка Кента рядом не было, но учёные заинтригованы Студентка улучшала фото, но нейросеть вышла из-под контроля. Она создала существо, от которого не уснуть Студентка улучшала фото, но нейросеть вышла из-под контроля. Она создала существо, от которого не уснуть Жизнь мамы — настоящий квест. Для того чтобы вспомнить, что было вчера, ей нужно пролистать 34 тысячи фото Жизнь мамы — настоящий квест. Для того чтобы вспомнить, что было вчера, ей нужно пролистать 34 тысячи фото Бывший парень обидел девушку, назвав её полной, и она отомстила. Её новая внешность — хедшот в голову лукиста Бывший парень обидел девушку, назвав её полной, и она отомстила. Её новая внешность — хедшот в голову лукиста Блогер показал, как изменился, а фаны вспомнили Джиджи Хадид. Ведь парень — клон Зейна, и ему нужно в семью Блогер показал, как изменился, а фаны вспомнили Джиджи Хадид. Ведь парень — клон Зейна, и ему нужно в семью Блогер снял жильё на Airbnb и решил: за ним следят. Заглянув в вентиляцию, он понял, что беспокоился не зря Блогер снял жильё на Airbnb и решил: за ним следят. Заглянув в вентиляцию, он понял, что беспокоился не зря Невеста уверена, что семья мужа её ненавидит. Ещё бы: стоит только взглянуть, в чём они пришли на её свадьбу Невеста уверена, что семья мужа её ненавидит. Ещё бы: стоит только взглянуть, в чём они пришли на её свадьбу Златан Ибрагимович рассказал, как победил пробку на дороге. Стоило лишь бросить авто — и трафик ему не помеха Златан Ибрагимович рассказал, как победил пробку на дороге. Стоило лишь бросить авто — и трафик ему не помеха Девочка сберегла шоколадное яйцо, и её терпению можно завидовать. Через 100 лет сладость обогатила её потомков