Качки хотели пройти армейский тест на физподготовку без тренировок. Напрасно — они почувствовали себя детьми

Бодибилдеры прошли тест на физическую подготовку армии США без тренировок. Теперь их мышцы просят о помощи

Фитнес-блогеры опрометчиво решили, что смогут пройти тест на физическую подготовку армии США без предварительной тренировки. Но кто бы мог подумать, что всего три базовых упражнения заставят любителей потягать железо почувствовать себя маленькими детьми.

Три друга захотели проверить себя в армейском тесте на физическую подготовку и, конечно, не забыли захватить с собой камеру, пишет Men’s Health. На видео они признались, что делают такое впервые, но настроены были весьма позитивно.

Знакомьтесь: Эш, Остин и Хорхе. Они весёлые, потому что думают, что смогут пройти тест без подготовки легко и непринуждённо

Удивительно, но тест включает в себя всего три базовых упражнения, которые каждый из нас делал в школе на уроке физкультуры: отжимания, подъем туловища в положении сидя и кросс. Блогеры тоже думали, что всё пройдёт легко.

Двухминутные отжимания. Первым пошёл Остин, и норматив он сдал на 100% с результатом 75 повторений

Блогер поделился своими впечатлениями после первого испытания:

У меня просто случилось лёгкое головокружение.

А вот Хорхе отжимания дались с трудом. Хотя он и выполнил норматив, но его ощущения можно понять без лишних слов

Я не могу пошевелить руками! — простонал Остин.

В общем и целом с первым этапом теста ребята справились. Но их ожидал второй — подъём туловища. Нормой считается 53 повторения за две минуты. Идеал — 80 повторений. Но никто из любителей железа так и не достиг его.

Заботливые друзья помогают Остину подняться после упражнения — самому ему тяжело

Это полный отстой. Я не могу этого сделать. Это было труднее, чем я ожидал.

В битве за стальной пресс победил Эш.

Примерно так я себя ощущаю, когда один раз в месяц сходила в тренажёрный зал

Но всё решает финальный этап — кросс на три километра. Ребята признались, что такие расстояния они не пробегали очень давно.

В конечном итоге, быстрее всех оказался Остин с результатом 13 минут и 30 секунд.

Я не уверен, буду ли я дальше снимать подобные видео. Меня вырвало, я готов был в любую секунду сдаться.

Полностью посмотреть на мучения профессиональных бодибилдеров вы можете ниже.

Любишь участвовать в челленджах — готовься к последствиям, как говорится. Молодой спортсмен решил почувствовать себя Брюсом Ли и прожить день, как он. Известный актёр в очередной раз убедился бы в своей непревзойдённости.

Хотя испытание военным тестом далось трём друзьям по тренажёрному залу нелегко, всё же не стоит отменять того факта, что возможности человеческого тела безграничны. Парень смог перепрыгнуть свой собственный рост, и гравитация вышла из чата.

Читать далее