Блогер повторил тренировку Ронни Коулмена и чуть не сломался. Его силы закончились уже на завтраке бодибилдера

Полина Бронштейн

Фитнес-ютубер бросил себе вызов и чуть не сломался. До Ронни Коулмена парню, как до луны

Видеоблогер рискнул перевоплотиться в бодибилдера Ронни Коулмена и сутки питаться, как он, но едва справился. Молодой человек слишком переоценил свои возможности и, кажется, больше не повторит такой челлендж. Стоит отдать должное, ведь парень хотя бы попытался.

Пока мир сидит на карантине, каждый проводит его, как может. Черепаха из британского океанариума, например, вовсю тренируется, чтобы сбросить лишний вес. Но вызов приняла не только она. Молодой блогер из США Асэль Суид решил сутки питаться по системе легенды бодибилдинг-сцены Ронни Коулмена.

Фитнес-ютубер бросил себе вызов и чуть не сломался. До Ронни Коулмена парню, как до луны

Для 22-летнего Асэля этот челлендж не первый в его жизни, пишет Men’s Health. Парень уже много раз пытался питаться как голливудские знаменитости и спортсмены, проверяя себя на прочность. Но фуд-план Ронни Коулмена оказался для Асэля настоящим испытанием.

Чтобы приблизиться к идеалу, парень должен был поесть шесть раз за одни сутки и набрать около пяти тысяч калорий. Даже звучит страшно, не правда ли?

Фитнес-ютубер бросил себе вызов и чуть не сломался. До Ронни Коулмена парню, как до луны

Завтрак Асэля включал в себя омлет, сырную кашу и чёрный кофе. К этому разнообразию парень добавил банан и протеиновый коктейль. Такой перекус помог ютуберу особенно продуктивно поработать в тренажёрном зале. После занятий спортом Асэль съел то же самое, чтобы ещё больше наполнить тело протеином. Казалось бы, куда столько, но это было лишь начало.

В течение дня парню пришлось несколько раз есть жареную курицу, рис, красную фасоль, тосты, печёный картофель и многое другое, чтобы в конечном счёте дойти до заветной цифры в пять тысяч калорий.

Фитнес-ютубер бросил себе вызов и чуть не сломался. До Ронни Коулмена парню, как до луны

Мне уже первых трёх перекусов было достаточно, чтобы наесться. Понятия не имею, как Ронни Коулмен может всё это съесть, — рассказал в своём видео парень.

Асэль поделился, что на шестом, финальном, заходе он потерял не только тягу к еде, но и собственную мотивацию.

Серьёзно, это был самый сложный вызов из тех, что я себе бросал, — признался ютубер.

Фитнес-ютубер бросил себе вызов и чуть не сломался. До Ронни Коулмена парню, как до луны

Челлендж оказался парню едва ли по зубам, а стать похожим на Ронни Асэль так и не смог. Тем не менее, опыт парня не прошёл даром, и он вынес важный урок: калории и план питания нужно подстраивать под себя и под свои нужды.

Супруги-ютуберы тоже решили проверить себя на прочность. Пара на 30 дней забыла, что такое сладкое, алкоголь и соцсети. Челлендж открыл им глаза на многие вещи.

А вот братья-качки повторили тренировку главного героя фильма «Рокки-4». Кажется, она всё-таки по силам только Сильвестру Сталлоне.

Певица из Киргизии станцевала в тиктоке, и зрители нажали «отмену». Не стоило делать мейк из подручных средств Певица из Киргизии станцевала в тиктоке, и зрители нажали «отмену». Не стоило делать мейк из подручных средств Спецпроект. Как устроены женщины? Спецпроект. Как устроены женщины? Собаки тоже жидкие. Хозяйка показала овчарку в переноске, доказав — с котами у псов общего больше, чем кажется Собаки тоже жидкие. Хозяйка показала овчарку в переноске, доказав — с котами у псов общего больше, чем кажется Вы знали о существовании косолапых котят? А они существуют и одним своим видом завоевывают сердца Вы знали о существовании косолапых котят? А они существуют и одним своим видом завоевывают сердца Жажда лучшего. Как работает «умный» напиток idrinq и почему кофеин и гуарана — позавчерашний день Барс так долго сидел на месте, что превратился в камень. Ему всё нравится, но найти его на фото будет непросто Барс так долго сидел на месте, что превратился в камень. Ему всё нравится, но найти его на фото будет непросто «Приходишь на интересе, а потом пашешь на силе воли». Истории людей, резко сменивших профессию «Приходишь на интересе, а потом пашешь на силе воли». Истории людей, резко сменивших профессию Рыбак узнал, как стать богатым, сидя на месте. Его улов напоминает о хоррорах, но ведёт к безбедному будущему Рыбак узнал, как стать богатым, сидя на месте. Его улов напоминает о хоррорах, но ведёт к безбедному будущему Девочка помылась с бомбочкой, а та окрасила не воду. От итога мама схватилась за сердце, но дочь в восторге Врачи годами не понимали, почему у школьницы внезапно пожелтело лицо. Пока не заглянули в её холодильник Миллениалы, к вам новенькая. Дневник домохозяйки из 1934-го попал в Сеть, и в её мыслях вы узнаете себя Миллениалы, к вам новенькая. Дневник домохозяйки из 1934-го попал в Сеть, и в её мыслях вы узнаете себя Девушки увидели объявление о хаски и потеряли сон. Собака ни при чём, а вот двуногий рядом — ещё как Девушки увидели объявление о хаски и потеряли сон. Собака ни при чём, а вот двуногий рядом — ещё как Шестилетняя россиянка получила письмо от принца Джорджа, закрыв глаза на скепсис взрослых. Вы тоже так можете Шестилетняя россиянка получила письмо от принца Джорджа, закрыв глаза на скепсис взрослых. Вы тоже так можете Невеста купила платье, и теперь она — денежное дерево. Жениху настолько понравилось, что он захотел так же Невеста купила платье, и теперь она — денежное дерево. Жениху настолько понравилось, что он захотел так же Тесть забрал у зятя безделушку-орла, и за такое — развод. Сразу после он улыбнулся и раскрыл её реальную цену Тесть забрал у зятя безделушку-орла, и за такое — развод. Сразу после он улыбнулся и раскрыл её реальную цену Собака так преисполнилась в лае, что заговорила как человек. Лёха, вылазь из пса, это уже не смешно Собака так преисполнилась в лае, что заговорила как человек. Лёха, вылазь из пса, это уже не смешно Внук показал мебель бабули, а люди не верят. Перед ними — прародитель IKEA, с которого всё началось Внук показал мебель бабули, а люди не верят. Перед ними — прародитель IKEA, с которого всё началось Мама родила сына и сломала законы природы. Глядя на мальчика, люди видят принцессу удивительной красоты «Удали это. Немедленно» — прочитала девушка в чате и покраснела. Так она и узнала, перед кем хвасталась бельём «Удали это. Немедленно» — прочитала девушка в чате и покраснела. Так она и узнала, перед кем хвасталась бельём Вдовец взглянул на старое фото жены — и в слёзы. Ещё бы, ведь любимая кивнула ему с портрета, вернув в прошлое Вдовец взглянул на старое фото жены — и в слёзы. Ещё бы, ведь любимая кивнула ему с портрета, вернув в прошлое Кондитер положил шоколад Flake в печь и удивился. Теперь мы знаем, из чего строить корабль для полёта к Солнцу Кондитер положил шоколад Flake в печь и удивился. Теперь мы знаем, из чего строить корабль для полёта к Солнцу Девочка в 12 лет сломала систему, став не блогером, а фермером. Фото её жизни успокаивают, как чай с ромашкой Девочка в 12 лет сломала систему, став не блогером, а фермером. Фото её жизни успокаивают, как чай с ромашкой Билли Айлиш, предъявите пенсионное. Певица показала фото, но вместо девушки фаны увидели бабулю Фанатка засняла встречу с Джонни Деппом, и люди в слезах. Увидев, как актёр общается с ней, вы тоже заплачете Фанатка засняла встречу с Джонни Деппом, и люди в слезах. Увидев, как актёр общается с ней, вы тоже заплачете Муж смеялся над беременной женой, а теперь он в опале у парней. Одно видео — и за его супругу страдают все Муж смеялся над беременной женой, а теперь он в опале у парней. Одно видео — и за его супругу страдают все Блогерша била тату мечты, но итог заставил краснеть. Вместо координат памятного места вышел адрес Спанч Боба Блогерша била тату мечты, но итог заставил краснеть. Вместо координат памятного места вышел адрес Спанч Боба Не успела бабуля выписаться из больницы, как случился плот-твист. Ошибка врачей подарила ей брата и новый дом Офицер отработал приёмы на видео, расстроив начальство. Оно не оценило его заявку на участие в Mortal Kombat Почему стюардессы осматривают вас с головы до ног на посадке. Они ищут будущего героя, и вы им быть не хотите Почему стюардессы осматривают вас с головы до ног на посадке. Они ищут будущего героя, и вы им быть не хотите Врач подхватила в больнице корону, да не ту. Подруги завидуют, ведь рассчитывать на такую могут лишь красотки Врач подхватила в больнице корону, да не ту. Подруги завидуют, ведь рассчитывать на такую могут лишь красотки Жена ради новой любви бросила мужа, но тот не против. Он сам всю жизнь испытывал к сопернику тёплые чувства Жена ради новой любви бросила мужа, но тот не против. Он сам всю жизнь испытывал к сопернику тёплые чувства Безработная притворилась работницей офиса и даже подделала пропуск. Обман удался, но его цель вызывает вопросы Безработная притворилась работницей офиса и даже подделала пропуск. Обман удался, но его цель вызывает вопросы Грабитель влез в дом и показал жильцам свой паспорт. «В первую очередь я гражданин», — вот его позиция в жизни Грабитель влез в дом и показал жильцам свой паспорт. «В первую очередь я гражданин», — вот его позиция в жизни Тейлор Свифт, что ты делаешь в тиктоке? Девушка косплеит певицу так, что даже фаны готовы взять у неё автограф Тейлор Свифт, что ты делаешь в тиктоке? Девушка косплеит певицу так, что даже фаны готовы взять у неё автограф Жених и невеста позвонили юристу и узнали, что они уже женаты друг на друге. Пару подвела не память, а закон Жених и невеста позвонили юристу и узнали, что они уже женаты друг на друге. Пару подвела не память, а закон Клиент получил сдачу в «Макдоналдсе» и сорвал джекпот. Это не он заплатил за еду, а она ему