Арнольд Шварценеггер разработал авторскую технику растяжки. Сесть на шпагат смогут только самые внимательные

Арнольд Шварценеггер показал идеальную растяжку

Арнольд Шварценеггер разработал свою технику растяжки. Сесть на шпагат смогут смотревшие урок Арни внимательно

Арнольд Шварценеггер в своих соцсетях показал, каких успехов в гимнастике он достиг за время карантина, и людей воодушевила его уникальная техника, так как она доступна не только 72-летнему экс-губернатору Калифорнии, но и простым смертным. Хорошей растяжке Арни не помешала даже сигара в зубах, а главный секрет своих индивидуальных достижений он приберёг для концовки видеоурока.

Из-за пандемии коронавируса COVID-19 многие страны перешли на режим карантина или самоизоляции, а запертыми в четырёх стенах оказались не только обычные люди, но и звёзды. Некоторые из них вспомнили о тех занятиях, которые их в своё время прославили. Так, звезда «Терминатора» и экс-«Мистер Олимпия» Арнольд Шварценеггер ещё в конце марта сделал поклонникам маленький подарок — расписал для них «карантинную тренировку» по своей методике. В четверг, 7 мая, легенда кино и бодибилдинга выпустил продолжение, в этот раз 72-летний Арни переключил внимание зрителей с роста мышц на растяжку. Шварценеггер в коротком видеоролике показал, что может спокойно сидеть на шпагате в своём возрасте и с сигарой в зубах.

Арнольд Шварценеггер разработал свою технику растяжки. Сесть на шпагат смогут смотревшие урок Арни внимательно

Помимо собственно уверенного шпагата, актёр также, пусть и с трудом, но тянется к носкам кроссовок. И для 72-летнего человека справляется с этим на «отлично».

Арнольд Шварценеггер разработал свою технику растяжки. Сесть на шпагат смогут смотревшие урок Арни внимательно

Читайте на Medialeaks To be or not to be: как привить ребенку любовь к иностранным языкам, не выходя из дом

При этом Арни непрестанно держит сигару в зубах. Ну и, конечно, осанку.

Арнольд Шварценеггер разработал свою технику растяжки. Сесть на шпагат смогут смотревшие урок Арни внимательно

Но, как оказалось, это ещё не все секреты спортивного и гимнастического долгожительства Шварценеггера, основной элемент его авторской техники зрители могут заметить в конце ролика.

 

Впрочем, как отметил сам Арни, без хорошего инструктора у него бы ничего не получилось. Хорошо, что у бывшего губернатора Калифорнии всегда хватает поддержки домашних животных — ослицы Лулу и пони Виски.

И технику (и троллинг) легенды на карантине смогли оценить примерно все, так как во время самоизоляции, по мнению юзеров, «растяжка с сигарой» — идеальный способ заняться спортом.

А некоторых гимнастика от Арнольда Шварценеггера вдохновила на поддержание собственной формы, ну и на веру в реализацию политических амбиций самого актёра.

Пока «Терминатор» был на пенсии, в Сети уже нашли новый идеал по владению телом — и это парень из Сибири. Его ролики настолько антигравитационные, что пользователи просто не верят в их правдоподобность. Но все сомнения рубят на корню аккаунты супермена в соцсетях.

Режиссёр Тайка Вайтити нашёл другой способ пробудить внутреннее желание людей заниматься спортом на карантине, заявив, что если они продолжат сидеть на диване, то превратятся в представителей человечества из «ВАЛЛ-И». Однако сурового новозеландского юмора никто не понял, зато у хейтеров наконец нашёлся повод затроллить самого кинодеятеля за фэтшейминг.

Сайт How Normal Am I ставит вам оценку за вашу внешность. Но это не дискриминация, а проверка на нормальность Сайт How Normal Am I ставит вам оценку за вашу внешность. Но это не дискриминация, а проверка на нормальность Говорят, что каждый третий любит песню "Кадиллак". Старый мем получил новую жизнь в сети Говорят, что каждый третий любит песню "Кадиллак". Старый мем получил новую жизнь в сети Мама показала, как выглядят игрушки для ванны изнутри, и люди хотят это забыть. Плюс ещё одна детская травма Дочь приготовила маску для лица по рецепту мамы и окунулась в Хеллоуин. Побочный эффект превратил её в тыкву Дочь приготовила маску для лица по рецепту мамы и окунулась в Хеллоуин. Побочный эффект превратил её в тыкву Личный опыт. Как вырастить из ребенка человека, который сам умеет платить налоги? Личный опыт. Как вырастить из ребенка человека, который сам умеет платить налоги? To be or not to be: как учить ребенка английскому с пользой, а не ради галочки? Женщина позволяла шестилетней дочери есть одни только наггетсы. Она не плохая мать, иначе бы ребёнок не выжил Тест. Всё пробовал, всё знаю! Как мне расширить сексуальные горизонты? Тест. Всё пробовал, всё знаю! Как мне расширить сексуальные горизонты? Журналистка переживала за больную знакомую, но совершила ошибку. Правда о женщине оказалась похлеще диагноза Журналистка переживала за больную знакомую, но совершила ошибку. Правда о женщине оказалась похлеще диагноза Криштиану Роналду запостил фото на больничном из-за COVID-19. И фанам не по себе от причёски и вида спортсмена Криштиану Роналду запостил фото на больничном из-за COVID-19. И фанам не по себе от причёски и вида спортсмена Девушка сделала ламинирование бровей, но результат был неожиданным. Из красотки она превратилась в циклопа Девушка сделала ламинирование бровей, но результат был неожиданным. Из красотки она превратилась в циклопа Именинник Райан Рейнольдс наелся пирога и шуток от жены. Это не пранк, а любовь, и люди хотят такой же брак Арнольду Шварценеггеру прооперировали сердце, и фаны плачут. Ещё бы: фото звезды — боль, а дело в одной детали Арнольду Шварценеггеру прооперировали сердце, и фаны плачут. Ещё бы: фото звезды — боль, а дело в одной детали Мэтью Макконахи рассказал, почему не общался с мамой восемь лет. От причины хочется плакать, но хейтеры злы Мэтью Макконахи рассказал, почему не общался с мамой восемь лет. От причины хочется плакать, но хейтеры злы Парня поили молочными коктейлями, кормили досыта и не давали двигаться. Так он смог потолстеть — и это успех Посетительница выставки раскрыла тайну пропавшей картины. Работы её автора напомнили ей кое-что в доме соседей Посетительница выставки раскрыла тайну пропавшей картины. Работы её автора напомнили ей кое-что в доме соседей Радж из «Теории большого взрыва» узнал, что живёт в отеле рядом с фанатом. И огорчил людей, не сделав главного Радж из «Теории большого взрыва» узнал, что живёт в отеле рядом с фанатом. И огорчил людей, не сделав главного Девушка неделю тренировалась в точности как Ким Кардашьян. Выводы неутешительны, но лишь для знаменитости Мама думала, что ребёнок устаёт из-за спортивных секций, а зря. Визит к врачу открыл мучительную правду о сыне Блогерша показала жильё мамы и подарила людям загадку. Они не могут понять, это кукольный дом или реальный Блогерша показала жильё мамы и подарила людям загадку. Они не могут понять, это кукольный дом или реальный Принц Уильям залип на витрину KFC и стал героем шуток. Таким взглядом смотрят лишь на любимых, верят люди Принц Уильям залип на витрину KFC и стал героем шуток. Таким взглядом смотрят лишь на любимых, верят люди Джаред Лето сыграет Джокера в «Лиге справедливости Зака Снайдера». Плачет половина фанатов и просит отменить Джаред Лето сыграет Джокера в «Лиге справедливости Зака Снайдера». Плачет половина фанатов и просит отменить Чем может быть опасен пирсинг. Студентка проколола ухо, но вместо красотки превратилась в орка Чем может быть опасен пирсинг. Студентка проколола ухо, но вместо красотки превратилась в орка Девушка влюбилась в незнакомца, но (упс) они уже встречались. Это не баг, а последствия носового кровотечения