“Монстры в моей голове”. Англичанка сделала селфи панической атаки и рассказала, как жить этим

Анастасия Кривец

22-летняя жительница Великобритании Эмбер Смитт опубликовала на своей странице в фейсбуке селфи после панической атаки и рассказала, как сложно жить людям с психическими расстройствами. Запись распространили уже почти 7 тысяч пользователей.

Эмбер Смитт из города Рамби (Англия) опубликовала пост, в котором сравнила два своих селфи: глянцевое, какими её обычно видят люди, и селфи после панической атаки, от которых девушка страдает всю жизнь. Девушка рассказывает, как ей надоело, что люди, некомпетентные в вопросах психических заболеваний, берутся её судить.

934132_10209306697722036_5904552335413269818_n

“Идите к чёрту, умственно ограниченные люди, которые считают, что если внешне я выгляжу „нормально“, значит, я не борюсь с монстрами внутри моей головы каждый день”, — пишет Эмбер.

Девушка рассказывает, что знакомые часто не понимают серьёзности её болезни и дают ей совершенно неуместные советы, например, о том, что со своими проблемами она может справиться самостоятельно.

“Я борюсь с тревогой и депрессией в течение многих лет, и до сих пор есть люди, которые говорят мне что-то вроде „ты справишься“, „тебе не нужны таблетки, просто будь счастливее“, „ты слишком молода, чтобы страдать от таких болезней“, — пишет Эмбер.

10527702_10204511408282797_9020888113562286055_n

В конце поста, уже после публикации, девушка добавила, чтобы люди не боялись распространять её пост, ведь чем больше людей узнают о том, как чувствуют себя страдающие психическими расстройствами, тем легче станет жизнь Эмбер и других больных.

“Чем выше будет осведомлённость общества, тем меньше людей будут страдать в тишине”, — пишет она.

Пользователи фейсбука оставляют множество одобрительных комментариев под постом Эмбер Смитт, восхищаются её смелостью и тем, какую важную тему затронула молодая девушка. Сам пост в соцсети распространили уже почти 7 тысяч раз.

— Вы очень смелая, сильная леди. Так приятно видеть, что кто-то говорит об этом. Я сама страдаю от депресии и тревожности вот уже шесть лет, и это такая табуированная тема. Приятно видеть, что кто-то говорит об этом, и чувствовать, что ты не одинока.

—  Я считаю, ты сделала очень хорошую вещь, Эмбер, ты теперь вдохновение для других.

— С тобой на 100%. Меня тоже осуждали за слабость, когда диагностировали признаки расстройства.

— Я так рада прочесть это, я чувствовала себя так же со своей повышенной тревожностью и сыта по горло словами людей вроде “все будет в порядке, ты справишься”.

Ранее Medialeks рассказывал о селфи-репортаже россиянки о непростых буднях материнства. Девушка зафиксировала с помощью селфи-палки, как проходит её день, чтобы показать, почему же устают домохозяйки.

Курьер доставлял посылку, но перешёл дорогу петуху. Press F двуногому: пернатый сделал из него жареную курочку Курьер доставлял посылку, но перешёл дорогу петуху. Press F двуногому: пернатый сделал из него жареную курочку Космический разгон, но играть можно на диване. 10 признаков хорошего ноутбука для гейминга Космический разгон, но играть можно на диване. 10 признаков хорошего ноутбука для гейминга Как выглядит Венеция без воды. Показали жители города, и фотографироваться там не захочется никому Как выглядит Венеция без воды. Показали жители города, и фотографироваться там не захочется никому Миша Коллинз назвал Джастина Бибера малышом, и это не признание. Лучший пранк Дженсена Эклса выглядит вот так Миша Коллинз назвал Джастина Бибера малышом, и это не признание. Лучший пранк Дженсена Эклса выглядит вот так Как получить права в Москве. Учимся онлайн, сдаем с первого раза (но это не точно) Парень в юности пообещал девушке жениться через пять лет и сдержал слово. Но вид невесты разбил людям сердечко Парень в юности пообещал девушке жениться через пять лет и сдержал слово. Но вид невесты разбил людям сердечко Не носки и не кастрюли. Гид по подаркам к гендерным праздникам Не носки и не кастрюли. Гид по подаркам к гендерным праздникам Студент не мог найти работу из-за внешности и психанул. Узнать в модели усатого подростка не может даже мама Студент не мог найти работу из-за внешности и психанул. Узнать в модели усатого подростка не может даже мама «Кажется, тебе попросту пришел конец». Истории борьбы с паническими атаками и ВСД Поклонница пригляделась к «Гарри Поттеру», а там — «ненастоящие» герои. И этой магии Хогвартса есть объяснение «Опять учить слова? Пожалуйста, убейте меня!» 5 способов добавить драмы в свой английский «Опять учить слова? Пожалуйста, убейте меня!» 5 способов добавить драмы в свой английский Блогерша оценила музыкантов, которым поставляла еду. Теперь люди знают, кто из рокеров фанат изюма в шоколаде Блогерша оценила музыкантов, которым поставляла еду. Теперь люди знают, кто из рокеров фанат изюма в шоколаде Художница нарисовала своего сожителя, и все приняли картину за фантазию. Правда, у неё нашёлся видеопруф Художница нарисовала своего сожителя, и все приняли картину за фантазию. Правда, у неё нашёлся видеопруф Авантюристы два года жили в замке XV века, но повторить их опыт рискнут не все. Достаточно взглянуть на туалет Авантюристы два года жили в замке XV века, но повторить их опыт рискнут не все. Достаточно взглянуть на туалет Семья заглянула за камин, а там их ждали загадки. Браслет — ещё куда ни шло, но фото достойно целого квеста Семья заглянула за камин, а там их ждали загадки. Браслет — ещё куда ни шло, но фото достойно целого квеста Сын захотел живую Свинку Пеппу, и мама исполнила его мечту. Хорошо, что мальчик тащился не по Майку Вазовски Сын захотел живую Свинку Пеппу, и мама исполнила его мечту. Хорошо, что мальчик тащился не по Майку Вазовски Клерк придумал идеальное оправдание для опоздания — часовой пояс. Работает, если у босса двойка по географии Клерк придумал идеальное оправдание для опоздания — часовой пояс. Работает, если у босса двойка по географии Ким Кардашьян уснула у стилиста, как батя на диване. И фаны нашли идеальный способ затроллить модель Пара не зря парилась со свадебным видео. Через 2 года ролик увидела вся страна — причём в другой части света Пара не зря парилась со свадебным видео. Через 2 года ролик увидела вся страна — причём в другой части света Хозяин сфотографировал питомцев и создал котическую иллюзию. Со снимка на него смотрел Почти Безголовый Ник Хозяин сфотографировал питомцев и создал котическую иллюзию. Со снимка на него смотрел Почти Безголовый Ник Моряк объяснил, почему капитан Джек Воробей непривычно ходит. И люди поняли: Джонни Депп – гениальный актёр Моряк объяснил, почему капитан Джек Воробей непривычно ходит. И люди поняли: Джонни Депп – гениальный актёр Работница ASOS показала, что происходит с возвращённой одеждой. Но, даже увидев процесс, люди не верят девушке Работница ASOS показала, что происходит с возвращённой одеждой. Но, даже увидев процесс, люди не верят девушке Воспитательница работала в детском саду, но карьере конец. Заведующая узнала, что она рассказала отцу малыша Школьник в 10 лет перерос отца, но на этом не остановился. Теперь даже Годзилла — малыш в сравнении с парнем Школьник в 10 лет перерос отца, но на этом не остановился. Теперь даже Годзилла — малыш в сравнении с парнем Пивовары спрятали бочки на дне океана, но их украли. И воры пожалеют, когда поймут, что похитили на самом деле Пивовары спрятали бочки на дне океана, но их украли. И воры пожалеют, когда поймут, что похитили на самом деле Счастливица нашла вонючий булыжник и отнесла его домой. Синдром Плюшкина ни при чём — это был запах богатства Счастливица нашла вонючий булыжник и отнесла его домой. Синдром Плюшкина ни при чём — это был запах богатства Пара пришла в супермаркет, но будто к Сидоровичу из игры S.T.A.L.K.E.R. Ведь с их защитой можно и в Чернобыль Хозяин чиллит с котами в СПА, и питомцы живут как на курорте. Досугу этих пушистых позавидуют многие люди Девушка показала, с кем из селеб её сравнивают люди, и Джордж Мартин бы вздрогнул. Ведь она — клон Сансы Старк Девушка показала, с кем из селеб её сравнивают люди, и Джордж Мартин бы вздрогнул. Ведь она — клон Сансы Старк Папа купил на сдачу рисунок, и зря сын над ним смеялся. Тогда он не знал, что стал наследником миллионера Папа купил на сдачу рисунок, и зря сын над ним смеялся. Тогда он не знал, что стал наследником миллионера Кошка помогла хозяевам почистить печку и пропала. Вместо своей белой питомицы пара нашла у себя домовёнка Кузю Кошка помогла хозяевам почистить печку и пропала. Вместо своей белой питомицы пара нашла у себя домовёнка Кузю Мама оставила детей одних и теперь грозит продать их на eBay. Причина на видео — её дом превратился в Нарнию Мама оставила детей одних и теперь грозит продать их на eBay. Причина на видео — её дом превратился в Нарнию Курьер уронил пиццу перед дверью клиента, но вернул ей товарный вид. Его способ всё исправить отбивает аппетит Курьер уронил пиццу перед дверью клиента, но вернул ей товарный вид. Его способ всё исправить отбивает аппетит Девушка заставила подругу съесть гору морепродуктов, но это не пытка. Ведь там скрывался важный сюрприз Девушка заставила подругу съесть гору морепродуктов, но это не пытка. Ведь там скрывался важный сюрприз Флэш засветился на видео — и не помогла даже маскировка. Кто, если не он, поймал девочку, выпавшую с балкона Флэш засветился на видео — и не помогла даже маскировка. Кто, если не он, поймал девочку, выпавшую с балкона Почему не стоит класть покупки на ленте в ряд. Кассиры супермаркета объяснили, чем плох и опасен этот лайфхак