Весы показали минус девять кило, и дело не в поломке. Просто журналистка нашла лайфхак, как худеть силой мысли

Полина Бронштейн

(без названия)

Чтобы быстро сбросить вес, например девять кило, нужно не сидеть на диетах, а отказаться от них, доказала журналистка из Великобритании. Как только девушка забыла о правильном питании и тренировках, цифры на её весах стали уменьшаться. У неё уже есть объяснение почему.

Все мы не раз смотрелись в зеркало, а позже тяжело вздыхали. Ну а как иначе, если реальность противоречит нашим ожиданиям. Журналистка из Великобритании Михика Баруа тоже не была рада отражению и считала свою фигуру далёкой от желаемой.

(без названия)
Михика Баруа

Девушка не раскрыла, сколько весит, но рассказала, что испробовала множество диет, пишет Insider.

На теле девушки ростом в 152 сантиметра видна даже самая незначительная прибавка в весе, – объяснила Михика.

Знакомые то и дело пытались намекнуть подруге, что та поправилась, однако диеты не работали, подсчёт калорий – тоже, а тренировки казались Михике бессмысленными.

(без названия)
Михика годами переживала из-за своей фигуры
Читайте на Medialeaks «Кажется, тебе попросту пришел конец». Истории борьбы с паническими атаками и ВСД

До пандемии коронавируса девушка взвешивалась до и после тренировок и мониторила все изменения со своим телом, даже самые незначительные, а затем ощущала беспомощность и опустошённость.

Несмотря на все старания, я не могла сбросить и килограмма. Я понимала, что терпеть не могу походы в зал. Мне просто хотелось кричать. Моя одержимость весом не знала границ. На ланч и во время ужина с друзьями я заказывала маленькие порции, потому что так рекомендовали фитнес-эксперты в соцсетях. А когда я была с кем-то в отношениях, то сравнивала себя с бывшими девушками своих парней, – призналась Михика.

Девушка так часто взвешивалась, что её весы сломались, и именно тогда в жизни Михики произошёл тот самый переломный момент. Баруа не стала покупать новые, а решила просто плыть по течению, отпустив все свои тревоги.

Весы показали минус девять кило, но дело не в поломке. Просто девушка нашла лайфхак, как похудеть силой мысли
Стоило девушке перестать следить за своим весом, как она сбросила девять килограммов

На самом деле я не думала о здоровье, я просто мечтала быть худой. Я хотела вернуться в свои подростковые годы, когда все вокруг восхищались моей стройностью. В момент, когда мой метаболизм поменялся, ушло и внимание окружающих, а поп-культура и одержимость внешностью, вдохновлённой семейством Кардашьян, подливали масла в огонь, – рассказала Михика.

По словам девушки, после того как весы отказали, она стала чаще бегать по утрам и гулять, но не для потери веса, а для себя самой. Баруа перестала вести счёт килограммам, калориям и стала наслаждаться едой, которая ей нравится. Это решение было верным.

Как только девушка всё же решилась взвеситься, её ждал сюрприз. За время карантина Баруа не набрала, а потеряла – примерно девять килограммов. Тогда девушка поняла, что всё это время ключик к успеху был не в тотальном контроле своего тела, а в уважении и любви к нему.

Я перестала взвешиваться в марте, как раз когда начался локдаун. Люди твердили, что с карантином придут и лишние кило. Тогда я думала, что мои страхи станут реальностью, но вместо этого для меня всё вышло наоборот, – поделилась Михика.

Михика признаётся, что сейчас, хотя и не знает сколько весит, она больше не боится числа на весах, каким бы оно ни было.

Сбросить лишние кило жительнице графства Кент тоже помог не совсем стандартный способ. Девушка обратилась не к фитнес-инструктору, а к гипнологу. И да, лайфхак сработал.

А вот пенсионер из Ирландии убил двух зайцев одним махом. Мужчина не только похудел благодаря ходьбе, но ещё и случайно обогнул Землю. Теперь он бросает вызов другой планете – Нептуну.

Рэпер 6ix9ine грубо пошутил над Lil Nas X и получил ответку. Зря он забыл о своей старой переписке с коллегой Рэпер 6ix9ine грубо пошутил над Lil Nas X и получил ответку. Зря он забыл о своей старой переписке с коллегой Космический разгон, но играть можно на диване. 10 признаков хорошего ноутбука для гейминга Космический разгон, но играть можно на диване. 10 признаков хорошего ноутбука для гейминга Как получить права в Москве. Учимся онлайн, сдаем с первого раза (но это не точно) Бодибилдер решил сдать школьные нормативы по физкультуре и пожалел. Это был лучший способ понизить самооценку Бодибилдер решил сдать школьные нормативы по физкультуре и пожалел. Это был лучший способ понизить самооценку Не носки и не кастрюли. Гид по подаркам к гендерным праздникам Не носки и не кастрюли. Гид по подаркам к гендерным праздникам «Кажется, тебе попросту пришел конец». Истории борьбы с паническими атаками и ВСД Блогерша пристала к незнакомке на улице, а та и рада. Ведь о такой сталкерше порой мечтают все девушки Девушка мечтала о длинных ресницах, но получила больше, чем хотела. Теперь её взгляду позавидует Вий Девушка мечтала о длинных ресницах, но получила больше, чем хотела. Теперь её взгляду позавидует Вий Водитель сбежал с места аварии. “В смысле?” – будут первые слова его младенца, оставшегося в авто Водитель сбежал с места аварии. “В смысле?” – будут первые слова его младенца, оставшегося в авто Мужчина снял скат у окна, а там — маленькие Бэтмены. Увидев столько киношных соседей, зрители закрывают глаза Мужчина снял скат у окна, а там — маленькие Бэтмены. Увидев столько киношных соседей, зрители закрывают глаза У парня на пальцах нет суставов, зато есть суперспособность. Но людей интересует, как он играет на приставке У парня на пальцах нет суставов, зато есть суперспособность. Но людей интересует, как он играет на приставке Блогер добавил на постер «Клика» Адама Сэндлера и сломал людей. Вспомнить, кто играл в кино, теперь не выйдет Беглец из тюрьмы успешно скрылся от копов, но сам себя выдал. А не играл бы в Call of Duty – был бы неуловим Беглец из тюрьмы успешно скрылся от копов, но сам себя выдал. А не играл бы в Call of Duty – был бы неуловим Фермер ехал по своему полю, но вжух — и оказался под ним. Тот случай, когда земля не даёт еду, а ест сама Фермер ехал по своему полю, но вжух — и оказался под ним. Тот случай, когда земля не даёт еду, а ест сама Девочка сберегла шоколадное яйцо, и её терпению можно завидовать. Через 100 лет сладость обогатила её потомков Родители хотели хорошенько поспать, но у их малыша были другие планы. Поучилось видео, которое выбесит любого Родители хотели хорошенько поспать, но у их малыша были другие планы. Поучилось видео, которое выбесит любого BadComedian снял обзор на «Непосредственно Каха» и поднял бурю в Сети. Фильмом недоволен не только блогер BadComedian снял обзор на «Непосредственно Каха» и поднял бурю в Сети. Фильмом недоволен не только блогер Кандидат прошёл собеседование, но поздно заподозрил неладное. Лишь дома он узнал, куда устроился на самом деле Кандидат прошёл собеседование, но поздно заподозрил неладное. Лишь дома он узнал, куда устроился на самом деле Актриса мечтала быть принцессой Disney, но им всем пора подвинуться. Другие дети будут хотеть стать ей самой Вор украл телефон, а карма сработала мгновенно. Он не знал, что живёт в “Шоу Трумана” и весь город против него Пара позволила животным возглавить ферму, и итог был неожиданным.  «Скотный двор» Оруэлла  — это ещё цветочки Пара позволила животным возглавить ферму, и итог был неожиданным. «Скотный двор» Оруэлла — это ещё цветочки Изобретатель показал новый тест на COVID-19, и его испытуемые кричат. От восторга и ради точного анализа Изобретатель показал новый тест на COVID-19, и его испытуемые кричат. От восторга и ради точного анализа Полицейские 9 лет не могли раскрыть серию поджогов — неспроста. У пиромана была та же форма, что и у них Полицейские 9 лет не могли раскрыть серию поджогов — неспроста. У пиромана была та же форма, что и у них Прохожие забрели в мастерскую и попали в Resident Evil. Спорим, вы бы не стали иметь дело с боссом из их видео Прохожие забрели в мастерскую и попали в Resident Evil. Спорим, вы бы не стали иметь дело с боссом из их видео Бродячий кот выживал на улице, а попав к хозяину, преобразился. Фото после доказали: домашний уют творит чудо Бродячий кот выживал на улице, а попав к хозяину, преобразился. Фото после доказали: домашний уют творит чудо Мужчины увидели новую версию мультяшки Лолы Банни и теперь плачут. Ведь они считают: красивую зайку испортили Мужчины увидели новую версию мультяшки Лолы Банни и теперь плачут. Ведь они считают: красивую зайку испортили Глухой мальчик впервые услышал голос мамы и разбил ей сердце. Она ожидала любую реакцию, но не такие эмоции Глухой мальчик впервые услышал голос мамы и разбил ей сердце. Она ожидала любую реакцию, но не такие эмоции Девушка разочаровалась в парнях, работая в спортзале. Стоило заменить мыло в их туалете, и доверие испарилось