Это официально: «совы» — не раздолбаи, а мутанты

Даниил Александров Даниил Александров

Генетическое исследование показало: большинство людей — «жаворонки», но не менее 10 % населения Земли — «совы», и это не свойство характера, а особенность генома. У некоторых людей циркадные ритмы, которые управляют пробуждением и сном, сдвинуты на 2-2,5 часа, и если с этим бороться, можно заболеть диабетом и депрессией.

Статья о генетической предрасположенности «жаворонков» и «сов» была опубликована в одном из ведущих научных журналов — Cell, пресс-релиз выложен на сайте SciMex. Учёные долго отбирали настоящих сов, помещая испытуемых людей в комфортные условия и давая им вставать и ложиться, когда захочется. В итоге была выделена группа с более долгим циклом сна и пробуждения.

После ряда анализов была выявлена мутация в гене Cry1, которая делает часть людей «совами». Гены Cry1 и Cry2 кодируют соответствующие белки CRY1 и CRY2, так называемые криптохромы, которые отвечают за фоторецепцию в организме. Статистически достоверно показано, что люди с мутацией в гене Cry1 дольше сохраняют активность вечером и ночью, эффективно работают по ночам, но им необходимо намного позже вставать. Средняя подвижка цикла составляет 2-2,5 часа.

По подсчётам медиков, в США от 50 до 70 миллионов человек (то есть около 15 % населения) страдают от того, что вынуждены приспосабливаться к циклам «жаворонков», рано вставать и идти на работу. У людей с синдромом задержки фазы сна (Delayed Sleep Phase Disorder, DSPD) чаще встречаются пищевые расстройства, депрессия и диабет. В целом исследователи оценивают долю людей с мутацией в гене Cry1 примерно в 10 % населения Земли.

Недавно Medialeaks писал о 22-летнем фотографе Николасе Бруно, который страдает расстройством сна под названием «сонный паралич». При таком заболевании человек видит «сны в реальности» и при этом не может пошевелиться, в буквальном смысле оказываясь во власти галлюцинаций, чаще всего неприятных. Бруно решил с помощью постановочных фотографий показать окружающим мир, который он видит в своих галлюцинациях.

Суд оправдал осуждённого, но проблемы на этом не закончились. За свободу ему придётся заплатить тюремщикам Суд оправдал осуждённого, но проблемы на этом не закончились. За свободу ему придётся заплатить тюремщикам Из загадок и мармеладок? Нет. Знаешь ли ты, как устроены женщины? Из загадок и мармеладок? Нет. Знаешь ли ты, как устроены женщины? Спасатели не верили в летающих черепах, пока сами не увидели одну. Они такие быстрые, что могут разбить машину Спасатели не верили в летающих черепах, пока сами не увидели одну. Они такие быстрые, что могут разбить машину Художница сделала злодеек Disney красотками, и фаны мультов в ярости. Ведь из образов героинь пропало главное Художница сделала злодеек Disney красотками, и фаны мультов в ярости. Ведь из образов героинь пропало главное Обустраиваем гнездышко киберспортсмена. Обзор мощнейшего десктопа MEG Trident X от MSI Никто не думал, что пухляш сбросит вес, но его тело — пруф. Чтобы поверить в апгрейд, придётся протереть глаза Никто не думал, что пухляш сбросит вес, но его тело — пруф. Чтобы поверить в апгрейд, придётся протереть глаза «Приходишь на интересе, а потом пашешь на силе воли». Истории людей, резко сменивших профессию «Приходишь на интересе, а потом пашешь на силе воли». Истории людей, резко сменивших профессию Блогерша открыла свои детские фото и поняла — родители достойны медали. Ведь вырастили человека из Пеннивайза Блогерша открыла свои детские фото и поняла — родители достойны медали. Ведь вырастили человека из Пеннивайза Почему стоит отказаться от фастфуда. Посетитель «Макдоналдса» узнал ответ, когда его бургер зашевелился Как проснуться бодрым? Доктор объяснил, и теперь спать восемь часов и пить кофе необязательно Блогер психанул и год тренировался как персонаж One-Punch Man. Теперь он не пухляш, а супергерой на минималках Блогер психанул и год тренировался как персонаж One-Punch Man. Теперь он не пухляш, а супергерой на минималках Жена показала руку мужа, и люди угадали его дар. Один взгляд на фото, и вы поймёте, почему он хорош в боулинге Жена показала руку мужа, и люди угадали его дар. Один взгляд на фото, и вы поймёте, почему он хорош в боулинге Россияне узнали о выходных с 1 по 10 мая и наводят суету. Вопросы и боль в мемах о решении Владимира Путина Россияне узнали о выходных с 1 по 10 мая и наводят суету. Вопросы и боль в мемах о решении Владимира Путина Как выглядит собака за 800 тысяч рублей? Показал хозяин добермана-альбиноса, и зрители вызывают ветеринара Как выглядит собака за 800 тысяч рублей? Показал хозяин добермана-альбиноса, и зрители вызывают ветеринара Моряк спас голубя из воды, снимая всё на видео, и озадачил зрителей. Они тоже хотят уметь плавать без рук Моряк спас голубя из воды, снимая всё на видео, и озадачил зрителей. Они тоже хотят уметь плавать без рук Вейперша дымила годами, пока не ощутила боль в спине. Увидев рентген её позвоночника, вы бросите курить Вейперша дымила годами, пока не ощутила боль в спине. Увидев рентген её позвоночника, вы бросите курить Блогер вышел на улицу, а там портал в Minecraft. Природа недогрузила текстуры, и эта иллюзия сломает ваш мозг Блогер вышел на улицу, а там портал в Minecraft. Природа недогрузила текстуры, и эта иллюзия сломает ваш мозг Гражданин Илон Маск, пройдёмте. Журналист обвинил бизнесмена в краже мема, и такое интернет не прощает Медсестра бросилась помогать беременной прохожей и не жалеет. На свет родился не малыш, а её собственная семья Медсестра бросилась помогать беременной прохожей и не жалеет. На свет родился не малыш, а её собственная семья «Верните Тони Старка», — написали фаны на билборде, и Война бесконечности тут. Ведь киноманам стыдно за плакат «Верните Тони Старка», — написали фаны на билборде, и Война бесконечности тут. Ведь киноманам стыдно за плакат Супруги слышали о кладе в их доме, а проверив байку, потеряли дар речи. Сюрприз под полом ждал славы 70 лет Супруги слышали о кладе в их доме, а проверив байку, потеряли дар речи. Сюрприз под полом ждал славы 70 лет Актёр разбирался с налогами и стал живым покойником. Вам смешно, а у него годы войны с системой Актёр разбирался с налогами и стал живым покойником. Вам смешно, а у него годы войны с системой Подполковник устроил супруге свидание на вертолёте, и пока, карьера. Стоило только начальству увидеть её селфи Водительница нашла GPS-трекер полицейских и заставила их страдать. Боль офицеров поймёт только Джеймс Бонд Водительница нашла GPS-трекер полицейских и заставила их страдать. Боль офицеров поймёт только Джеймс Бонд Блогер установил видеонаблюдение в доме и не прогадал. Ведь кадры как из «Оно» людям уже не развидеть Блогер установил видеонаблюдение в доме и не прогадал. Ведь кадры как из «Оно» людям уже не развидеть Бегун на видео уговорил медведя его не есть — буквально. Заклинатель мишек найден, Пятачок покупает курс Бегун на видео уговорил медведя его не есть — буквально. Заклинатель мишек найден, Пятачок покупает курс Врач отвечала суду по Zoom, и зря во время работы с пациентом. Неприкрытой в показаниях была не только правда Вор обокрал больницу, но поздно понял, что за мешок взял. Его он вернул с запиской, растопившей сердца врачей Утята прятались в канализации, но услышали маму и решили выйти. Это не мимими, а хитрейший полицейский трюк Утята прятались в канализации, но услышали маму и решили выйти. Это не мимими, а хитрейший полицейский трюк Пара устроила вечеринку раскрытия пола ребёнка, и взрывная она буквально. Соседям снесло не крышу, а фундамент Пара устроила вечеринку раскрытия пола ребёнка, и взрывная она буквально. Соседям снесло не крышу, а фундамент Блогерша показала, как выглядят плюс-сайз модели в Китае. Увидев их, вы тоже запишете себя в сегмент пухляшек Блогерша показала, как выглядят плюс-сайз модели в Китае. Увидев их, вы тоже запишете себя в сегмент пухляшек Моряк прожил четыре года на грузовом корабле в полном одиночестве. Его история — готовый сценарий для фильма Моряк прожил четыре года на грузовом корабле в полном одиночестве. Его история — готовый сценарий для фильма Пациентка посреди ночи закапывала в глаза обычные капли. А спустя секунду поняла — во флаконе был клей Пациентка посреди ночи закапывала в глаза обычные капли. А спустя секунду поняла — во флаконе был клей Строители копали двор для патио и отбросили лопаты. Заказчики предупреждали, что в доме живёт семья, но не две Строители копали двор для патио и отбросили лопаты. Заказчики предупреждали, что в доме живёт семья, но не две Бабуля не умела в мессенджеры, но внук-инженер нашёл выход. Его гаджет «Бабулеграм» оценил бы сам Павел Дуров Бабуля не умела в мессенджеры, но внук-инженер нашёл выход. Его гаджет «Бабулеграм» оценил бы сам Павел Дуров Ученики пришли в школу, а там — Веном. Но от чёрной жидкости из коридора спас бы не Человек-паук, а Мойдодыр