Парень решил пожить без сладкого и еле протянул месяц. Он почувствовал на себе, как сахар разрушает жизнь

Милана Бородина

Что будет, если отказаться от сладкого всего на месяц?

Блогер решил посмотреть, как изменится его внешность, если он откажется от самой любимой, но очень вредной привычки — от сладкого. Через месяц постоянной борьбы с желанием пойти в магазин он понял, что поставить такой эксперимент надо было давно.

Ютубер Брэндон Уильям регулярно снимает видео, в которых ставит вызовы здоровью или телу: делает 100 подтягиваний каждый день или в течение месяца повторяет тренировочный режим из хитового аниме One Punch Man. В этот раз он решил полностью исключить из своего рациона всю пищу, что содержит сахар, чтобы посмотреть, как это отразится на его коже, весе и самочувствии.

На проверку Брэндон выделил себе месяц, но система начала давать сбой уже в первый день. К вечеру блогер не мог думать ни о чём, кроме любимых сладостей.

Это только первый день, а я еле останавливаю себя, чтобы не пойти за мороженым. У меня болит голова, и мне кажется, что она пройдет только после чего-нибудь сладкого.

И если к четвёртому дню ему казалось, что шоколадная зависимость отступила, то к концу первой недели всё стало настолько хуже, что ему пришлось идти на самые нелепые ухищрения, чтобы обмануть свой мозг. Он тренировался каждый раз, когда хотел сладкого, но когда и это не помогало, он лакомился нарисованным печеньем. Да, такое тоже бывает.

Что будет, если отказаться от сладкого всего на месяц?

Всё время эксперимента Брендон пытался есть максимально здоровую пищу, его мама даже готовила парню американскую версию свекольника.

Что будет, если отказаться от сладкого всего на месяц?

Постоянная концентрация на работе, физических занятиях и учёбе помогла продержаться Брендону установленное время. К концу испытания он спокойно раскладывал перед собой конфеты и шоколад и понимал, что впервые в жизни спокойно относится к сладостям и его не тянет к ним.

Также блогер рассказал о том, какие изменения произошли с ним за этот срок. Его тело стало более рельефным, чем до начала эксперимента.

Что будет, если отказаться от сладкого всего на месяц?

Брендон рад, что у него спали отёки, из-за которых он выглядел, по его словам, как маршмэллоу.

Что будет, если отказаться от сладкого всего на месяц?

Но главную цель эксперимента он так и не достиг. Брендон ожидал, что акне на его лице спадёт, но не смог увидеть желаемого результата, так как в последние недели ел множество молочных продуктов. Они также могут оказывать сильное влияние на воспаления кожи.

Но в целом ютубер остался доволен результатом.

Мой сон улучшился, я начал спать как ребёнок. Раньше я постоянно просыпался по ночам, но теперь это прекратилось. Уровень моей энергии значительно вырос. Ещё я заметил, что стал куда быстрее соображать. Я даже считать в уме начал быстрее.

Отказ от некоторых невинных привычек помог измениться и девушке из Австралии. Правда, ей понадобилось не только изменить рацион, но и кое-что добавить в распорядок дня. Итог: она счастлива и похудела вдвое.

А другому парню приходится есть столько, что люди вокруг него пугаются, и только жена продолжает поддерживать все его начинания. Неудивительно, ведь спортсмен поставил перед собой цель победить самого Гору из «Игры престолов».

Дочь сдала ДНК-тест и нашла вторую маму. Вопросов стало больше, когда та оказалась генетической копией первой Дочь сдала ДНК-тест и нашла вторую маму. Вопросов стало больше, когда та оказалась генетической копией первой Спецпроект. Как устроены женщины? Спецпроект. Как устроены женщины? Собака так преисполнилась в лае, что заговорила как человек. Лёха, вылазь из пса, это уже не смешно Собака так преисполнилась в лае, что заговорила как человек. Лёха, вылазь из пса, это уже не смешно Жена ради новой любви бросила мужа, но тот не против. Он сам всю жизнь испытывал к сопернику тёплые чувства Жена ради новой любви бросила мужа, но тот не против. Он сам всю жизнь испытывал к сопернику тёплые чувства Жажда лучшего. Как работает «умный» напиток idrinq и почему кофеин и гуарана — позавчерашний день Рыбак узнал, как стать богатым, сидя на месте. Его улов напоминает о хоррорах, но ведёт к безбедному будущему Рыбак узнал, как стать богатым, сидя на месте. Его улов напоминает о хоррорах, но ведёт к безбедному будущему «Приходишь на интересе, а потом пашешь на силе воли». Истории людей, резко сменивших профессию «Приходишь на интересе, а потом пашешь на силе воли». Истории людей, резко сменивших профессию Девочка в 12 лет сломала систему, став не блогером, а фермером. Фото её жизни успокаивают, как чай с ромашкой Девочка в 12 лет сломала систему, став не блогером, а фермером. Фото её жизни успокаивают, как чай с ромашкой Певица из Киргизии станцевала в тиктоке, и зрители нажали «отмену». Не стоило делать мейк из подручных средств Фанатка засняла встречу с Джонни Деппом, и люди в слезах. Увидев, как актёр общается с ней, вы тоже заплачете Невеста купила платье, и теперь она — денежное дерево. Жениху настолько понравилось, что он захотел так же Невеста купила платье, и теперь она — денежное дерево. Жениху настолько понравилось, что он захотел так же Тейлор Свифт, что ты делаешь в тиктоке? Девушка косплеит певицу так, что даже фаны готовы взять у неё автограф Тейлор Свифт, что ты делаешь в тиктоке? Девушка косплеит певицу так, что даже фаны готовы взять у неё автограф «Удали это. Немедленно» — прочитала девушка в чате и покраснела. Так она и узнала, перед кем хвасталась бельём «Удали это. Немедленно» — прочитала девушка в чате и покраснела. Так она и узнала, перед кем хвасталась бельём Миллениалы, к вам новенькая. Дневник домохозяйки из 1934-го попал в Сеть, и в её мыслях вы узнаете себя Миллениалы, к вам новенькая. Дневник домохозяйки из 1934-го попал в Сеть, и в её мыслях вы узнаете себя Девушки увидели объявление о хаски и потеряли сон. Собака ни при чём, а вот двуногий рядом — ещё как Девушки увидели объявление о хаски и потеряли сон. Собака ни при чём, а вот двуногий рядом — ещё как Кондитер положил шоколад Flake в печь и удивился. Теперь мы знаем, из чего строить корабль для полёта к Солнцу Кондитер положил шоколад Flake в печь и удивился. Теперь мы знаем, из чего строить корабль для полёта к Солнцу Фотография леса таит в себе опасность, но разглядеть её смогут не все. Ведь Cнейк на ней — не Солид, а круче Фотография леса таит в себе опасность, но разглядеть её смогут не все. Ведь Cнейк на ней — не Солид, а круче Барс так долго сидел на месте, что превратился в камень. Ему всё нравится, но найти его на фото будет непросто Не успела бабуля выписаться из больницы, как случился плот-твист. Ошибка врачей подарила ей брата и новый дом Не успела бабуля выписаться из больницы, как случился плот-твист. Ошибка врачей подарила ей брата и новый дом Жених и невеста позвонили юристу и узнали, что они уже женаты друг на друге. Пару подвела не память, а закон Жених и невеста позвонили юристу и узнали, что они уже женаты друг на друге. Пару подвела не память, а закон Вдовец взглянул на старое фото жены — и в слёзы. Ещё бы, ведь любимая кивнула ему с портрета, вернув в прошлое Вдовец взглянул на старое фото жены — и в слёзы. Ещё бы, ведь любимая кивнула ему с портрета, вернув в прошлое Дуэйн Джонсон спросил дочь об Аквамене, и его самооценка уплыла в океан. Видео, боль в котором поймут все отцы Дуэйн Джонсон спросил дочь об Аквамене, и его самооценка уплыла в океан. Видео, боль в котором поймут все отцы Внук показал мебель бабули, а люди не верят. Перед ними — прародитель IKEA, с которого всё началось Врач подхватила в больнице корону, да не ту. Подруги завидуют, ведь рассчитывать на такую могут лишь красотки Врач подхватила в больнице корону, да не ту. Подруги завидуют, ведь рассчитывать на такую могут лишь красотки Девочка помылась с бомбочкой, а та окрасила не воду. От итога мама схватилась за сердце, но дочь в восторге Девочка помылась с бомбочкой, а та окрасила не воду. От итога мама схватилась за сердце, но дочь в восторге Клиент получил сдачу в «Макдоналдсе» и сорвал джекпот. Это не он заплатил за еду, а она ему Клиент получил сдачу в «Макдоналдсе» и сорвал джекпот. Это не он заплатил за еду, а она ему Билли Айлиш, предъявите пенсионное. Певица показала фото, но вместо девушки фаны увидели бабулю Безработная притворилась работницей офиса и даже подделала пропуск. Обман удался, но его цель вызывает вопросы Офицер отработал приёмы на видео, расстроив начальство. Оно не оценило его заявку на участие в Mortal Kombat Офицер отработал приёмы на видео, расстроив начальство. Оно не оценило его заявку на участие в Mortal Kombat Грабитель влез в дом и показал жильцам свой паспорт. «В первую очередь я гражданин», — вот его позиция в жизни Грабитель влез в дом и показал жильцам свой паспорт. «В первую очередь я гражданин», — вот его позиция в жизни Врачи годами не понимали, почему у школьницы внезапно пожелтело лицо. Пока не заглянули в её холодильник Врачи годами не понимали, почему у школьницы внезапно пожелтело лицо. Пока не заглянули в её холодильник Хэнк из Breaking Bad — ваш новый мем на все случаи жизни. И с этим шаблоном фаны пустились во все тяжкие Хэнк из Breaking Bad — ваш новый мем на все случаи жизни. И с этим шаблоном фаны пустились во все тяжкие Собаки тоже жидкие. Хозяйка показала овчарку в переноске, доказав — с котами у псов общего больше, чем кажется Собаки тоже жидкие. Хозяйка показала овчарку в переноске, доказав — с котами у псов общего больше, чем кажется Мама родила сына и сломала законы природы. Глядя на мальчика, люди видят принцессу удивительной красоты Мама родила сына и сломала законы природы. Глядя на мальчика, люди видят принцессу удивительной красоты Почему стюардессы осматривают вас с головы до ног на посадке. Они ищут будущего героя, и вы им быть не хотите Почему стюардессы осматривают вас с головы до ног на посадке. Они ищут будущего героя, и вы им быть не хотите Шестилетняя россиянка получила письмо от принца Джорджа, закрыв глаза на скепсис взрослых. Вы тоже так можете