Журналист на месяц отказался от алкоголя с фастфудом и удивился итогу. Зожникам явно не понравится его вывод

Полина Груздова

Журналист на месяц отказался от алкоголя с фастфудом, и итог удивил его. Зожники, вам не понравится его вывод

Корреспондент американского журнала Vice отказался от алкоголя и вкусной еды на месяц, решив узнать, каково быть зожником. Ограничения помогли ему изменить показатели здоровья, но не мышление. А финал его эксперимента, кажется, способен наконец примирить сторонников здорового и не очень образов жизни.

Автор американского журнала Vice Том Ушер — большой любитель повеселиться, выпить и поесть вкусной, но часто вредной пищи. Однако свой 2021 год он решил начать со здорового образа жизни — без алкоголя, вредной еды и соцсетей. Чтобы проследить за изменениями в своём состоянии, мужчина выбрал домашний экспресс-тест.

Тест представляет собой карточки с QR-кодами. Человеку достаточно помочиться на карточку, а затем отсканировать код, чтобы через приложение в смартфоне проверить свои показатели.

Так Ушер мог узнать, на каком уровне в его организме находятся важные элементы — магний, витамины B и C, фолиевая кислота, водородный показатель (PH), кетоны и кортизол. На основе этих данных приложение автоматически выставляло баллы организму журналиста, оценивая состояние его тела, здоровье, красоту и энергию по шкале от одного до ста.

Журналист на месяц лишил себя алкоголя и фастфуда, и итог удивил его. Зожники, вам не понравится его вывод
Том и его показатели в приложении
Читайте на Medialeaks Как получить права в Москве. Учимся онлайн, сдаем с первого раза (но это не точно)

Перед началом эксперимента в декабре Том измерил свои показатели дважды, при этом ни в чём себе не отказывая. К Новому году общее состояние здоровья журналиста приложение оценило на 58 из 100, а уровень его энергии — на 48. Это было связано с низким уровнем фолиевой кислоты, которая помогает организму правильно усваивать питательные вещества.

В организме Тома оказалась повышенной кислотность, что зачастую приводит к потере мышечной массы, истощению и повышению уровня сахара.

После всех новогодних праздников Ушер чувствовал себя довольно разбито, в чём его прекрасно могут понять многие. Но, несмотря на это, он начал свой опыт, отказавшись от вредной еды, вечеринок и минимизировав использование соцсетей.

Журналист на месяц отказался от алкоголя с фастфудом, и итог удивил его. Зожники, вам не понравится его вывод
До января журналист ни в чём себе не отказывал

Спустя две недели мужчина сделал очередной тест и был удивлён результатами. Общий уровень его самочувствия повысился лишь на пять ступеней, дойдя до отметки в 63 балла. При этом чувствовал себя журналист совсем по-другому.

Одна из категорий касалась красоты. Я понимаю, что имелось в виду — состояние моей кожи и здоровье ногтей. Но после двух недель сопротивления всему, что составляло мою выдуманную личность, я не мог поверить, что действительно ощущал свою красоту лишь на 57 из 100 с точки зрения теста. Нет, я чувствовал себя полным красоты, — поделился он.

Том до конца месяца избегал всех своих слабостей в еде и напитках, а в конце января сделал финальный тест. Показатели в приложении приятно порадовали его. Уровень общего самочувствия у журналиста поднялся аж до отметки в 70 баллов. В свою очередь, это повысило и остальные категории, такие как «красота», «пищеварение», «настроение» и другие.

Почти все важные элементы тоже были на достаточно высоком уровне, хотя Ушер всё ещё испытывал проблемы с некоторыми из них.

Я бы отрезал себе ногу ради пиццы и пинты пива, но при этом я не чувствовал себя ужасно 24 часа в сутки семь дней в неделю, — описал свои ощущения он.

Журналист на месяц отказался от алкоголя с фастфудом, и итог удивил его. Зожники, вам не понравится его вывод
Том под конец эксперимента

Как объяснил Том, он чувствовал изменения и видел их благодаря результатам теста, однако он бы не назвал их радикальными. Поэтому, подводя итог своего эксперимента, он пришёл к довольно компромиссному выводу.

Мой окончательный вердикт: измерять свои показатели здоровья не всегда плохо, это действительно может быть полезно. Но, с другой стороны, если вы и без этого чувствуете себя хорошо, в чём смысл лишать себя каких-то радостей? Просто позвольте себе наслаждаться жизнью, — заключил Том.

К похожему выводу пришла и студентка, которая набрала вес после борьбы с сильной зависимостью от диет и упражнений. Таким образом она наконец-то получила то, чего не могло дать идеальное тело.

Новые кило стали настоящей радостью также для шотландки, показавшей себя с разницей в несколько лет. На фото два разных человека, и последний вызывает у людей улыбку.

Математики вычислили самую красивую породу собак с помощью золотого сечения. Похоже, Круэлла знала, что делала Математики вычислили самую красивую породу собак с помощью золотого сечения. Похоже, Круэлла знала, что делала Космический разгон, но играть можно на диване. 10 признаков хорошего ноутбука для гейминга Космический разгон, но играть можно на диване. 10 признаков хорошего ноутбука для гейминга Как получить права в Москве. Учимся онлайн, сдаем с первого раза (но это не точно) Генри Кавилл когда-то встречался с Джиной Карано, и интернет всё помнит. Но «отменить» Супермена фаны не дали Генри Кавилл когда-то встречался с Джиной Карано, и интернет всё помнит. Но «отменить» Супермена фаны не дали Не носки и не кастрюли. Гид по подаркам к гендерным праздникам Не носки и не кастрюли. Гид по подаркам к гендерным праздникам Хозяин квартиры увидел в окне соседки напротив странные знаки. Расшифровав их, он оказался на пороге отношений Блогерша изобразила на лице злость, и люди влюбились. Ещё бы: она микс из Анджелины Джоли и Кристен Стюарт Деревья двигаются не только во «Властелине колец». Оператор сняла оживший сад, и он находится не в Средиземье Деревья двигаются не только во «Властелине колец». Оператор сняла оживший сад, и он находится не в Средиземье Водитель думал, что увидел торнадо, пока не подъехал ближе. Из столпа смерча на него посмотрели миллионы глаз Водитель думал, что увидел торнадо, пока не подъехал ближе. Из столпа смерча на него посмотрели миллионы глаз Собаку постригли, и теперь это не пёс, а мем. Фрэнк Галлагер на четырёх лапах выглядел бы именно так Собаку постригли, и теперь это не пёс, а мем. Фрэнк Галлагер на четырёх лапах выглядел бы именно так Хозяйка захотела поиграть с рыбкой, и та отстояла честь вида. Чешуйчатая победила кожаную в крестики-нолики Хозяйка захотела поиграть с рыбкой, и та отстояла честь вида. Чешуйчатая победила кожаную в крестики-нолики Спасатели разлучили лебедей и были готовы к их тоске. Но не к тому, что произошло, когда пара воссоединилась Блогерша удивилась, что Карлайл Каллен богаче Тони Старка. Но фаны саги уже пояснили, как врач нажил миллиарды Блогерша удивилась, что Карлайл Каллен богаче Тони Старка. Но фаны саги уже пояснили, как врач нажил миллиарды Фаны Билли Айлиш хейтят экс-бойфренда певицы, и дело в документалке. Ведь им не даёт покоя возраст бывшей пары Фаны Билли Айлиш хейтят экс-бойфренда певицы, и дело в документалке. Ведь им не даёт покоя возраст бывшей пары Коллеги в шутку прошли ДНК-тест и лишились покоя. Оказалось, их связывает не только работа, но и общее прошлое Смельчак построил антигравитационный дом, и он великолепен. Был, пока гравитация не победила и не сломала его Смельчак построил антигравитационный дом, и он великолепен. Был, пока гравитация не победила и не сломала его Блогер вчитался в текст песни Леди Гаги «Poker Face» и удивил фанатов. Весь мир годами слушал запретные слова Блогер вчитался в текст песни Леди Гаги «Poker Face» и удивил фанатов. Весь мир годами слушал запретные слова Вор выхватил сумку у старушки, но сделал это без уважения. В ответ она отбила у него достоинство и честь Вор выхватил сумку у старушки, но сделал это без уважения. В ответ она отбила у него достоинство и честь Полицейский ходит на работу и ловит преступников, но прославился не этим. Вы удивитесь, узнав, сколько ему лет Студент бросил университет, но родители быстро забыли о переживаниях. Ведь теперь их сыну завидуют все женщины Тиктокерша показала три своих лица, и мутации тут ни при чём. Дело в масках, которые проведут даже Шерлока Тиктокерша показала три своих лица, и мутации тут ни при чём. Дело в масках, которые проведут даже Шерлока Племянница нашла старый альбом тёти и узнала её тайну. У родственницы в молодости не было отбоя от киноактёров Племянница нашла старый альбом тёти и узнала её тайну. У родственницы в молодости не было отбоя от киноактёров Блогерша превращается в эмодзи, и это косплей нового уровня. Всё, что нужно девушке — свои волосы Блогерша превращается в эмодзи, и это косплей нового уровня. Всё, что нужно девушке — свои волосы Старик закрылся в однушке с пятью компами, но он не геймер. Его игрушка — марсоход NASA на Красной планете Старик закрылся в однушке с пятью компами, но он не геймер. Его игрушка — марсоход NASA на Красной планете Доктор объяснил, почему нужно менять подушку, и брезгливые покинули чат. Ведь после видео её захочется сжечь Доктор объяснил, почему нужно менять подушку, и брезгливые покинули чат. Ведь после видео её захочется сжечь Клиентка купила iPhone и такой модели не видела. Яблоко в коробке было, правда, не в том виде, как ей хотелось Клиентка купила iPhone и такой модели не видела. Яблоко в коробке было, правда, не в том виде, как ей хотелось Пластический хирург нашёл способ избежать штрафа за нарушение ПДД. Он просто сделал свою работу и пришёл в суд Пластический хирург нашёл способ избежать штрафа за нарушение ПДД. Он просто сделал свою работу и пришёл в суд Школьник стыдился причёски и не хотел снимать шапку. Так он попал в кабинет директора, а вышел оттуда стилягой