Парня обидел друг, когда намекнул ему на лишний вес. И это так задело юношу, что теперь его трудно узнать
Нил Джеймс из довольно полного человека превратился в настоящего бодибилдера. Всему виной стал его друг, который опубликовал в Сети фото парня с оскорбительной подписью. И это настолько смотивировало Нила заняться собой, что теперь его практически невозможно узнать.
Нил Джеймс из штата Мичиган, США, всю жизнь страдал от лишнего веса. Неправильное питание, алкоголь и другие вредные привычки раз от раза прибавляли парню пару лишних килограмм. И он никогда не задумывался о том, как выглядит, но всё изменил один случай, рассказывает CatersNews. Друг парня опубликовал его фотографию в Сети, а потом добавил подпись «Толстый Нил». Глядя на этот кадр, Джеймс понял, насколько плохо он выглядит.
1 января 2017 года парень решил изменить свой сидячий образ жизни и начал делать физические упражнения. Сначала это были небольшие отрезки по 15 минут, но затем количество времени увеличилось до двух часов в день. Нил также ограничил себя в еде, исключив из своей пищи сахар и различные углеводы, которые мешают тренировочному процессу. Благодаря такому рациону и физическим нагрузкам парень за год похудел на 89 килограммов. А количество жира в его теле сейчас равно 15 процентам. Теперь парень выглядит так, словно он фитнес-тренер, а о его прошлом теле знают только близкие.
Переломным для меня стал момент, когда один из моих друзей по онлайн-играм обнаружил мою фотографию с избыточным весом, а затем добавил оскорбительную подпись к ней.
Но Нил благодарен своему другу за такую мотивацию и считает, что его обозвали по делу.
Я чувствую благодарность за тот пост с фотографией, это подтолкнуло меня заняться собой, а не вечно откладывать на потом.
Парень говорит, что чрезмерное употребление пива привело к тому, что он набрал такой вес, но вместе с лишними килограммами пришли депрессия и неприязнь к себе.
Я начал чувствовать себя подавленным и застенчивым из-за моего веса.
Но эти времена остались позади, сейчас Нил счастлив как никогда раньше.
Теперь, когда я смотрю в зеркало, я действительно горд собой. Но я очень усердно и долго работал, прежде чем добиться такого результата.
Сейчас парень считает, что его жизнь кардинально изменилась. Теперь он рекомендует всем внести несколько небольших изменений в свою жизнь, чтобы начать путь к здоровой жизни.
Если вы хотите изменить свою жизнь, просто сделайте маленький шаг.
И если Нил похудел благодаря его другу, который назвал его толстым, то в некоторых случаях замотивировать могут и близкие люди. Мужчина родился пухлым и никогда даже и не надеялся сбросить вес. Мир пухляша перевернулся после разговора с внуком. Мальчик задал ему всего один вопрос, от которого у всех защемило сердце.
Но не торопитесь худеть, если вдруг не влезли в одежду своего размера — иногда глаза вас могут обманывать. Одна девушка заказала себе новое платье, но смогла натянуть его только на голову, и дело не в лишних килограммах.
