Как заниматься спортом дома, если нет тренажёров. Лайфхак от блогерши, который смешон и безумен на все сто

Видео: Как бегать дома. Смешной лайфхак от блогерши

Блогерша из США показала подписчикам забавный лайфхак, как заниматься дома бегом, и теперь его пробуют десятки пользователей. Чтобы повторить, потребуются: что-нибудь жидкое и скользкое, две устойчивых поверхности, но главный ингредиент — чувство юмора.

У жительницы штата Мэриленд с ником Dej есть аккаунты в твиттере и инстаграме, где её читают больше 10 тысяч подписчиков. В соцсетях девушка обычно публикует личные фото и смешные короткие видео. Один из последних роликов стал по-настоящему популярным: его посмотрели больше 21 миллиона раз, а количество лайков превысило полтора миллиона. А всё потому, что Dej демонстрирует одновременно гениальный, смешной и немного опасный лайфхак, как заниматься бегом дома, если нет специального тренажёра.

Для лайфхака американке понадобилось найти две устойчивых поверхности (видимо, плиту и гарнитур) и разлить на полу что-то скользкое, с виду похожее на гель для душа или же средство для мытья посуды.

Затем Dej провела небольшую разминочку, крепко ухватилась за плиту и гарнитур.

И, включив на полную чувство юмора, попыталась бежать по скользкому полу. Да ещё и с упорством, достойным олимпийского атлета.

Я не могу позволить себе абонемент в тренажёрке, так что, — так назвала Dej свой ролик.

Большинство пользователей позабавило то, как лихо блогерша разогналась к концу ролика — совсем как мультяшный герой. А другие твиттерские признаются, что ожидали не такую позитивную развязку.

Читайте на MedialeaksФанатка аниме придумала очень странный лайфхак для одиночек в кино. Нужны: перчатка, мука (и отчаяние)

Dej на всякий случай уточнила в комментариях, что на самом деле она спортсменка (в инстаграме у девушки указано, что она любит баскетбол и танцы) и регулярно занимается в тренажёрке, просто хотела повеселить пользователей. Но было поздно, ведь твиттерские принялись повторять её лайфхак и снимать это на видео. Несмотря на то что девушки с кадров ниже выглядят спортивными, по ним заметно, что такой бег требует много усилий.

Но если пользовательницам с роликов выше повезло и эксперимент прошёл удачно, то на парне Bo0MH4CKZ закон подлости отыгрался как следует. Зато до эпикфейла он бежал ну очень бодренько.

Мы не будем отговаривать вас повторять этот лайфхак, но советуем быть крайне осторожными. Ну а если у вас есть деньги, но нет времени на тренажёрку, можно воспользоваться идеей спортивной мамы и фитнес-тренера. Она показывает, как тренить даже в магазине (и прокачать не только мышцу, но и уверенность в себе).

А когда не хватает мотивации для занятий, стоит взглянуть на старичка из США, побившего рекорд по удержанию планки. Видео заставляет поверить в свои силы, но дедуля покорит вас не только этим.

скопировать ссылку

Сообщить об опечатке

Отправь текст нашим редакторам, и мы поправим в ближайшее время!