Фитнес-блогер делает фотоколлажи, сравнивая «идеальное» тело с реальностью

Фитнес-блогер делает фотоколлажи, сравнивая «идеальное» тело с реальностью

Фитнес-блогер из Финляндии публикует в своём инстаграме коллажи, в которых сравнивает фотографии, сделанные с «выгодных» ракурсов и при хорошем освещении, с теми, которые реально отображают действительность. Девушка много пишет о бодипозитиве и о том, как важно понимать, что большинство снимков в инстаграме не соответствуют реальности.

20-летняя финка Сара Пухто, веган и фитнес-блогер, выкладывает в свой инстаграм фотографии, сделанные с разных ракурсов. Так девушка хочет показать своим подписчикам, что посты, выложенные в соцсети, не всегда отражают реальность и нет смысла сравнивать своё тело с «идеальными» фигурами звёзд и моделей.

Photos aren’t always reality ?? Usually when I take photos I honestly take about a hundred and will pick one or two of the best ones to post where I think I look good and I’ll delete the ones where I’m not ready (tummy relaxed, non smiling, mid posing photos. Basically me at my worst chilling angles ?). So here’s one of the photos I would normally delete and pretend never happened on the left and my good flexed, posed, smiley one on the right. I wanted to post this to show another example of how Instagram shows the highlights of people’s lives most of the time and how posing changes the way you look drastically. So you shouldn’t compare your everyday self to someone’s highlights on Instagram. Also wanted to clear up that there’s nothing wrong with posing and posting your best photos, you should post photos where you feel good, it’s just important to know that people don’t look like their good photos all the time. Just don’t get caught up comparing your body to someone’s best angles. You’re beautiful and amazing no matter what ? I just felt the need to spread some positivity and love today. Hope you all have an absolutely lovely day ?☀️

A photo posted by Sara Puhto (@saggysara) on

 «Фотографии не всегда соответствуют реальности. Обычно, когда я фотографируюсь, я делаю около 100 снимков и потом выбираю самый лучший, чтобы выложить, а остальные (где у меня расслаблен живот, где я не улыбаюсь) удаляю. Вот одна их тех фотографий, которые я обычно удаляю, а слева — фотка, на которой я позирую, улыбаюсь, где видно мои напряжённые мышцы. Я выложила обе, чтобы продемонстрировать вам ещё один пример того, как инстаграм показывает только лучшие моменты из жизни людей. Никогда не сравнивайте себя в обычной жизни с чьими-то лучшими моментами в инстаграме. Очень важно помнить, что люди не всегда выглядят так, как на своих фотографиях. Не сравнивайте себя с чьими-то удачными ракурсами. Вы красивые и замечательные, несмотря ни на что. Желаю вам необыкновенного дня!»

NOT A TRANSFORMATION PHOTO ? These photos were taken 2 hours apart and I’m flexing the same way in both photos. Don’t you hate changing room lighting? I went to try on clothes the other day and hated what I saw in the mirror because of the angle of the light. Instead of looking at all my flaws and feeling bad about what I saw, I decided to do a comparison of changing room lighting vs the lighting at home that I’m used to! As you can see it’s pretty different! So next time you’re out and you come across some ? lighting, just remember you don’t look like that, everyone has bad angles in certain lighting. If you feel good in what you’re trying on then buy it, you’ll look amazing! Don’t let that bad lighting get you down!! ?

A photo posted by Sara Puhto (@saggysara) on

 «Я сделала эти фотографии с разницей в два часа, и я напрягаю пресс одинаково на обоих снимках. Почему в примерочных всегда такой отвратительный свет? Недавно я пошла в магазин и мне ужасно не понравилось то, что я увидела в зеркале, но причина была в освещении и ракурсе. Я решила сравнить освещение в примерочной и дома. Смотрите, какая разница! Так что в следующий раз, когда вам попадётся какое-то место с ужасным светом, просто помните, что на самом деле вы выглядите совсем не так, у всех есть неудачные ракурсы. Если вам нравится то, что вы меряете, купите и будете выглядеть отлично! Не дайте плохому освещению расстроить вас». 

Две недели назад девушка также поделилась снимком, на котором изображает популярный среди блогеров тренд «booty pic» (фото попы).

Not a progress photo ?? Since its #humpday I thought it would be appropriate to post a booty pic ? I thought I’d show my booty from its normal straight leg standing position vs a posed booty pop position ? cause in a world where the Kardashian’s bootys are so glorified, we need to remember that the photos we see of them and others aren’t always reality. Their butts can’t ALWAYS look that big from every angle ? Same goes with photos on Instagram, we see them as goals and think we’ll never be able to gain that much muscle or lose that much fat, but what you need to remember is that those photos you see are achievable, you can get to your goals, you can achieve anything with the right amount of determination, patience and effort! Don’t think you can’t because you’re comparing a posed photo of a body to your everyday body. Use them as motivation but don’t get too caught up on them. YOU are beautiful and can do anything you put your mind to. I hope you have an amazing day ?☀️

A photo posted by Sara Puhto (@saggysara) on

 «Решила сегодня запостить фото попы. Я подумала, что сначала покажу её с нормального ракурса, когда я стою с прямыми ногами, и сравню с позой, в которой она выпирает. Потому что мы живём в мире, в котором попа Ким Кардашьян стала иконой, но мы должны помнить, что те фотографии, которые она и другие выкладывают, далеки от реальности. Их попы не могут выглядеть такими большими со всех ракурсов. То же самое с фотографиями в инстаграме: мы смотрим на них и думаем, что никогда не сможем накачать такие мышцы или потерять столько жира, но нужно помнить, что результаты, которые вы видите, достижимы. Используйте эти фотки как мотивацию, но не зацикливайтесь на них. ВЫ красивые и вы можете добиться всего, чего захотите». 

Сара ведёт свой собственный YouTube-канал о правильном питании и спорте, придерживается веганской диеты и регулярно делится со своими подписчиками полезными рецептами и фотографиями прогресса. Когда девушка выкладывает свои старые снимки (до того, как она всерьёз занялась спортом) и сравнивает их с тем, как выглядит сейчас, она акцентирует внимание на том, что красота не зависит от цифр на весах.

A photo posted by Sara Puhto (@saggysara) on

A photo posted by Sara Puhto (@saggysara) on

Ранее модель из Лондона Джазз Эггер начала выкладывать в свой инстаграм фотографии, добавляя к каждой из них описание того, что на самом деле происходило за кадром. Девушка призналась подписчикам в том, что ей несколько раз пришлось делать один и тот же снимок, чтобы выглядеть худой, и в том, что иногда она чувствует себя очень одинокой.

А иллюстратор из США выкладывает в своём аккаунте зарисовки о том, из чего состоит жизнь взрослого человека, вдохновляясь друзьями и своими собственными ежедневными заботами.

Пока жена рожала, муж был рядом, но его фото приводит людей в бешенство. Они уверены: лучше бы он сидел дома Пока жена рожала, муж был рядом, но его фото приводит людей в бешенство. Они уверены: лучше бы он сидел дома Жить дольше и качественней. Что такое биохакинг и как стать биохакером в России? Жить дольше и качественней. Что такое биохакинг и как стать биохакером в России? Аня Тейлор-Джой показала депрессию в «Ходе королевы», а люди недовольны. Все смотрят на волосы и ноги девушки Аня Тейлор-Джой показала депрессию в «Ходе королевы», а люди недовольны. Все смотрят на волосы и ноги девушки Сестра не позвала брата на свадьбу из-за его отношения к коту. Узнав историю питомца, люди защищают парня Сестра не позвала брата на свадьбу из-за его отношения к коту. Узнав историю питомца, люди защищают парня Объясняем на гифках. Как поддержать организм осенью и зимой? Топ продуктов для крепкого здоровья За кулинарное преступление разыскивается Белла Хадид. Модель приготовила макароны, и гурманы не выдержали За кулинарное преступление разыскивается Белла Хадид. Модель приготовила макароны, и гурманы не выдержали Женщина спасла коллеге жизнь, но благодарность от неё не получила. А вот повестку в суд — очень быстро Женщина спасла коллеге жизнь, но благодарность от неё не получила. А вот повестку в суд — очень быстро Невеста нашла в вещах любимого дневник и прочла записи. Их сделал не он, но из дома бежать ей всё же пришлось Невеста нашла в вещах любимого дневник и прочла записи. Их сделал не он, но из дома бежать ей всё же пришлось Студент сутками гамал в видеоигры, но его не отчислят. Универ наградил парня так, что тот отрёкся от гейминга Отец рассмотрел сына и подал на развод. Пусть супружеская верность и не налицо, у учёных для папы был сюрприз Невеста похвасталась лучшим свадебным платьем и отпугнула жениха. Замуж её теперь, похоже, не позовёт никто Невеста похвасталась лучшим свадебным платьем и отпугнула жениха. Замуж её теперь, похоже, не позовёт никто Семья сделала ремонт и нашла под лестницей снаряжение ведьмака XVI века. Только доставать такие вещи не стоило Семья сделала ремонт и нашла под лестницей снаряжение ведьмака XVI века. Только доставать такие вещи не стоило 8 товаров, которые поднимут настроение, пока за окном дождь и серость 8 товаров, которые поднимут настроение, пока за окном дождь и серость Как бы выглядела Фиона из «Шрека», будь она худой красоткой. Теперь люди знают — и им страшно на это смотреть Как бы выглядела Фиона из «Шрека», будь она худой красоткой. Теперь люди знают — и им страшно на это смотреть Один звонок сделал из грустного бродяги счастливого барбоса. Пёс примером показал, зачем питомцам микрочип Один звонок сделал из грустного бродяги счастливого барбоса. Пёс примером показал, зачем питомцам микрочип Фаны «Мандалорца» узнали о ранних годах малыша Йоды и слепили мем. Казалось бы, при чём здесь Энакин Скайуокер Фаны «Мандалорца» узнали о ранних годах малыша Йоды и слепили мем. Казалось бы, при чём здесь Энакин Скайуокер Мужчина закосплеил Элвиса Пресли, и вышло преступно хорошо. Настолько, что концерт пришлось прервать копам Мужчина закосплеил Элвиса Пресли, и вышло преступно хорошо. Настолько, что концерт пришлось прервать копам Что за мем с шахматисткой из «Хода королевы». Бет Хармон смотрит в потолок, но видит там не шахматы Мама купила свитер себе, а надеть его может сразу вся семья. Хагрид поставил бы лайк — как раз его размерчик Мама купила свитер себе, а надеть его может сразу вся семья. Хагрид поставил бы лайк — как раз его размерчик Модель увлеклась пластикой и потеряла самое главное. Узнать её на фото до — лучший способ сломать мозг Модель увлеклась пластикой и потеряла самое главное. Узнать её на фото до — лучший способ сломать мозг Девушке предложили стать репетитором, но о зарплате речь не шла. «Катюш, ну какие деньги?» — услышала она Девушке предложили стать репетитором, но о зарплате речь не шла. «Катюш, ну какие деньги?» — услышала она Блогер показал, как заработать на своей девушке и бесплатно установить охрану жилья. Люди пророчат ему Гарвард Блогер показал, как заработать на своей девушке и бесплатно установить охрану жилья. Люди пророчат ему Гарвард Модель Maxim соблазняет чужих парней, а девушки рады. Ведь так они могут узнать, что на уме у бойфрендов Отец и дочь десять лет делали по традиции одно и то же фото. Правда, в 2020 году всё пошло совсем иначе Отец и дочь десять лет делали по традиции одно и то же фото. Правда, в 2020 году всё пошло совсем иначе Люди показывают зубы до установки виниров. От фото больно, и дантистам страшно: они знают, чем это грозит Люди показывают зубы до установки виниров. От фото больно, и дантистам страшно: они знают, чем это грозит Мама отвела сына на фотосессию, но результат он не увидит. Снимок так и говорит: этого ребёнка семья не хотела Мама отвела сына на фотосессию, но результат он не увидит. Снимок так и говорит: этого ребёнка семья не хотела Англичанка спустя 14 лет нашла в доме тайную комнату. Ей страшно, но в России давно знают о функции помещения Прохожий оскорбил девушку из-за её внешности, а она рада. Ведь незнакомец сделал ей лучший в жизни комплимент Фаны узнали имя малыша Йоды, и теперь не понимают, как с этим жить. Безымянный герой нравился им куда больше Фаны узнали имя малыша Йоды, и теперь не понимают, как с этим жить. Безымянный герой нравился им куда больше Девочка видела цвета, скрытые для других, и прослыла чудачкой. Узнав правду о себе, она стала подарком учёным Девочка видела цвета, скрытые для других, и прослыла чудачкой. Узнав правду о себе, она стала подарком учёным Алкоголик перешёл на сторону ЗОЖ и показал, как изменился. Социальной рекламы лучше этой вам не найти Алкоголик перешёл на сторону ЗОЖ и показал, как изменился. Социальной рекламы лучше этой вам не найти Миньон на колёсах заставил водителей поверить в мистику. Они ещё не знали безумного гения, сидящего внутри Миньон на колёсах заставил водителей поверить в мистику. Они ещё не знали безумного гения, сидящего внутри Жена послала мужа на чердак за ёлкой, а после — бум. О празднике она позабыла, когда увидела ногу в потолке Жена послала мужа на чердак за ёлкой, а после — бум. О празднике она позабыла, когда увидела ногу в потолке Преподавателю хватило одной фразы, чтобы разрушить надежды ученицы. Теперь девочка точно знает, где её собака Преподавателю хватило одной фразы, чтобы разрушить надежды ученицы. Теперь девочка точно знает, где её собака Четыре женщины зашли в кафе и превратились в агентов Смитов. Баристе пришлось фоткать их, чтобы ему поверили Четыре женщины зашли в кафе и превратились в агентов Смитов. Баристе пришлось фоткать их, чтобы ему поверили Родственники кремировали мужчину, но рано лили слёзы. Он вернулся домой, и одной загадкой в семье стало больше