Фитнес-блогер делает фотоколлажи, сравнивая «идеальное» тело с реальностью

Александра Тян

Фитнес-блогер из Финляндии публикует в своём инстаграме коллажи, в которых сравнивает фотографии, сделанные с «выгодных» ракурсов и при хорошем освещении, с теми, которые реально отображают действительность. Девушка много пишет о бодипозитиве и о том, как важно понимать, что большинство снимков в инстаграме не соответствуют реальности.

20-летняя финка Сара Пухто, веган и фитнес-блогер, выкладывает в свой инстаграм фотографии, сделанные с разных ракурсов. Так девушка хочет показать своим подписчикам, что посты, выложенные в соцсети, не всегда отражают реальность и нет смысла сравнивать своё тело с «идеальными» фигурами звёзд и моделей.

Photos aren’t always reality ?? Usually when I take photos I honestly take about a hundred and will pick one or two of the best ones to post where I think I look good and I’ll delete the ones where I’m not ready (tummy relaxed, non smiling, mid posing photos. Basically me at my worst chilling angles ?). So here’s one of the photos I would normally delete and pretend never happened on the left and my good flexed, posed, smiley one on the right. I wanted to post this to show another example of how Instagram shows the highlights of people’s lives most of the time and how posing changes the way you look drastically. So you shouldn’t compare your everyday self to someone’s highlights on Instagram. Also wanted to clear up that there’s nothing wrong with posing and posting your best photos, you should post photos where you feel good, it’s just important to know that people don’t look like their good photos all the time. Just don’t get caught up comparing your body to someone’s best angles. You’re beautiful and amazing no matter what ? I just felt the need to spread some positivity and love today. Hope you all have an absolutely lovely day ?☀️

A photo posted by Sara Puhto (@saggysara) on

 «Фотографии не всегда соответствуют реальности. Обычно, когда я фотографируюсь, я делаю около 100 снимков и потом выбираю самый лучший, чтобы выложить, а остальные (где у меня расслаблен живот, где я не улыбаюсь) удаляю. Вот одна их тех фотографий, которые я обычно удаляю, а слева — фотка, на которой я позирую, улыбаюсь, где видно мои напряжённые мышцы. Я выложила обе, чтобы продемонстрировать вам ещё один пример того, как инстаграм показывает только лучшие моменты из жизни людей. Никогда не сравнивайте себя в обычной жизни с чьими-то лучшими моментами в инстаграме. Очень важно помнить, что люди не всегда выглядят так, как на своих фотографиях. Не сравнивайте себя с чьими-то удачными ракурсами. Вы красивые и замечательные, несмотря ни на что. Желаю вам необыкновенного дня!»

NOT A TRANSFORMATION PHOTO ? These photos were taken 2 hours apart and I’m flexing the same way in both photos. Don’t you hate changing room lighting? I went to try on clothes the other day and hated what I saw in the mirror because of the angle of the light. Instead of looking at all my flaws and feeling bad about what I saw, I decided to do a comparison of changing room lighting vs the lighting at home that I’m used to! As you can see it’s pretty different! So next time you’re out and you come across some ? lighting, just remember you don’t look like that, everyone has bad angles in certain lighting. If you feel good in what you’re trying on then buy it, you’ll look amazing! Don’t let that bad lighting get you down!! ?

A photo posted by Sara Puhto (@saggysara) on

 «Я сделала эти фотографии с разницей в два часа, и я напрягаю пресс одинаково на обоих снимках. Почему в примерочных всегда такой отвратительный свет? Недавно я пошла в магазин и мне ужасно не понравилось то, что я увидела в зеркале, но причина была в освещении и ракурсе. Я решила сравнить освещение в примерочной и дома. Смотрите, какая разница! Так что в следующий раз, когда вам попадётся какое-то место с ужасным светом, просто помните, что на самом деле вы выглядите совсем не так, у всех есть неудачные ракурсы. Если вам нравится то, что вы меряете, купите и будете выглядеть отлично! Не дайте плохому освещению расстроить вас». 

Две недели назад девушка также поделилась снимком, на котором изображает популярный среди блогеров тренд «booty pic» (фото попы).

Not a progress photo ?? Since its #humpday I thought it would be appropriate to post a booty pic ? I thought I’d show my booty from its normal straight leg standing position vs a posed booty pop position ? cause in a world where the Kardashian’s bootys are so glorified, we need to remember that the photos we see of them and others aren’t always reality. Their butts can’t ALWAYS look that big from every angle ? Same goes with photos on Instagram, we see them as goals and think we’ll never be able to gain that much muscle or lose that much fat, but what you need to remember is that those photos you see are achievable, you can get to your goals, you can achieve anything with the right amount of determination, patience and effort! Don’t think you can’t because you’re comparing a posed photo of a body to your everyday body. Use them as motivation but don’t get too caught up on them. YOU are beautiful and can do anything you put your mind to. I hope you have an amazing day ?☀️

A photo posted by Sara Puhto (@saggysara) on

 «Решила сегодня запостить фото попы. Я подумала, что сначала покажу её с нормального ракурса, когда я стою с прямыми ногами, и сравню с позой, в которой она выпирает. Потому что мы живём в мире, в котором попа Ким Кардашьян стала иконой, но мы должны помнить, что те фотографии, которые она и другие выкладывают, далеки от реальности. Их попы не могут выглядеть такими большими со всех ракурсов. То же самое с фотографиями в инстаграме: мы смотрим на них и думаем, что никогда не сможем накачать такие мышцы или потерять столько жира, но нужно помнить, что результаты, которые вы видите, достижимы. Используйте эти фотки как мотивацию, но не зацикливайтесь на них. ВЫ красивые и вы можете добиться всего, чего захотите». 

Сара ведёт свой собственный YouTube-канал о правильном питании и спорте, придерживается веганской диеты и регулярно делится со своими подписчиками полезными рецептами и фотографиями прогресса. Когда девушка выкладывает свои старые снимки (до того, как она всерьёз занялась спортом) и сравнивает их с тем, как выглядит сейчас, она акцентирует внимание на том, что красота не зависит от цифр на весах.

A photo posted by Sara Puhto (@saggysara) on

A photo posted by Sara Puhto (@saggysara) on

Ранее модель из Лондона Джазз Эггер начала выкладывать в свой инстаграм фотографии, добавляя к каждой из них описание того, что на самом деле происходило за кадром. Девушка призналась подписчикам в том, что ей несколько раз пришлось делать один и тот же снимок, чтобы выглядеть худой, и в том, что иногда она чувствует себя очень одинокой.

А иллюстратор из США выкладывает в своём аккаунте зарисовки о том, из чего состоит жизнь взрослого человека, вдохновляясь друзьями и своими собственными ежедневными заботами.

Миллениалы, к вам новенькая. Дневник домохозяйки из 1934-го попал в Сеть, и в её мыслях вы узнаете себя Миллениалы, к вам новенькая. Дневник домохозяйки из 1934-го попал в Сеть, и в её мыслях вы узнаете себя Спецпроект. Как устроены женщины? Спецпроект. Как устроены женщины? Тейлор Свифт, что ты делаешь в тиктоке? Девушка косплеит певицу так, что даже фаны готовы взять у неё автограф Тейлор Свифт, что ты делаешь в тиктоке? Девушка косплеит певицу так, что даже фаны готовы взять у неё автограф Грабитель влез в дом и показал жильцам свой паспорт. «В первую очередь я гражданин», — вот его позиция в жизни Грабитель влез в дом и показал жильцам свой паспорт. «В первую очередь я гражданин», — вот его позиция в жизни Жажда лучшего. Как работает «умный» напиток idrinq и почему кофеин и гуарана — позавчерашний день Барс так долго сидел на месте, что превратился в камень. Ему всё нравится, но найти его на фото будет непросто Барс так долго сидел на месте, что превратился в камень. Ему всё нравится, но найти его на фото будет непросто «Приходишь на интересе, а потом пашешь на силе воли». Истории людей, резко сменивших профессию «Приходишь на интересе, а потом пашешь на силе воли». Истории людей, резко сменивших профессию Почему стюардессы осматривают вас с головы до ног на посадке. Они ищут будущего героя, и вы им быть не хотите Почему стюардессы осматривают вас с головы до ног на посадке. Они ищут будущего героя, и вы им быть не хотите Билли Айлиш, предъявите пенсионное. Певица показала фото, но вместо девушки фаны увидели бабулю Эти кроссовки кричат, поняли мемоделы, и фотошоп не закрыть. В кадре — просто обувь, но в ней вы узнаете себя Дочь сдала ДНК-тест и нашла вторую маму. Вопросов стало больше, когда та оказалась генетической копией первой Дочь сдала ДНК-тест и нашла вторую маму. Вопросов стало больше, когда та оказалась генетической копией первой «Удали это. Немедленно» — прочитала девушка в чате и покраснела. Так она и узнала, перед кем хвасталась бельём «Удали это. Немедленно» — прочитала девушка в чате и покраснела. Так она и узнала, перед кем хвасталась бельём Жена ради новой любви бросила мужа, но тот не против. Он сам всю жизнь испытывал к сопернику тёплые чувства Жена ради новой любви бросила мужа, но тот не против. Он сам всю жизнь испытывал к сопернику тёплые чувства Собака так преисполнилась в лае, что заговорила как человек. Лёха, вылазь из пса, это уже не смешно Собака так преисполнилась в лае, что заговорила как человек. Лёха, вылазь из пса, это уже не смешно Блогерша постит селфи, напоминая, почему верить соцсетям не стоит. Вне инсты она 53-летний мужчина на удалёнке Блогерша постит селфи, напоминая, почему верить соцсетям не стоит. Вне инсты она 53-летний мужчина на удалёнке Фанатка засняла встречу с Джонни Деппом, и люди в слезах. Увидев, как актёр общается с ней, вы тоже заплачете Фанатка засняла встречу с Джонни Деппом, и люди в слезах. Увидев, как актёр общается с ней, вы тоже заплачете Кондитер положил шоколад Flake в печь и удивился. Теперь мы знаем, из чего строить корабль для полёта к Солнцу Кондитер положил шоколад Flake в печь и удивился. Теперь мы знаем, из чего строить корабль для полёта к Солнцу Жених и невеста позвонили юристу и узнали, что они уже женаты друг на друге. Пару подвела не память, а закон Тесть забрал у зятя безделушку-орла, и за такое — развод. Сразу после он улыбнулся и раскрыл её реальную цену Тесть забрал у зятя безделушку-орла, и за такое — развод. Сразу после он улыбнулся и раскрыл её реальную цену Девушки увидели объявление о хаски и потеряли сон. Собака ни при чём, а вот двуногий рядом — ещё как Девушки увидели объявление о хаски и потеряли сон. Собака ни при чём, а вот двуногий рядом — ещё как Врачи годами не понимали, почему у школьницы внезапно пожелтело лицо. Пока не заглянули в её холодильник Врачи годами не понимали, почему у школьницы внезапно пожелтело лицо. Пока не заглянули в её холодильник Шестилетняя россиянка получила письмо от принца Джорджа, закрыв глаза на скепсис взрослых. Вы тоже так можете Шестилетняя россиянка получила письмо от принца Джорджа, закрыв глаза на скепсис взрослых. Вы тоже так можете Дочь нашла парня мечты, но хеппи-энду не быть. Чтобы жить с избранником, ей нужно выйти за своих родителей Суд признал экс-полицейского Дерека Шовина виновным в смерти Джорджа Флойда. Но россияне не за BLM – они злы Суд признал экс-полицейского Дерека Шовина виновным в смерти Джорджа Флойда. Но россияне не за BLM – они злы Собаки тоже жидкие. Хозяйка показала овчарку в переноске, доказав — с котами у псов общего больше, чем кажется Собаки тоже жидкие. Хозяйка показала овчарку в переноске, доказав — с котами у псов общего больше, чем кажется Не успела бабуля выписаться из больницы, как случился плот-твист. Ошибка врачей подарила ей брата и новый дом Не успела бабуля выписаться из больницы, как случился плот-твист. Ошибка врачей подарила ей брата и новый дом Фотограф увидел, как в море выросли 12 огромных небоскрёбов. Без его фото в такое трудно поверить Внук показал мебель бабули, а люди не верят. Перед ними — прародитель IKEA, с которого всё началось Хэнк из Breaking Bad — ваш новый мем на все случаи жизни. И с этим шаблоном фаны пустились во все тяжкие Хэнк из Breaking Bad — ваш новый мем на все случаи жизни. И с этим шаблоном фаны пустились во все тяжкие Офицер отработал приёмы на видео, расстроив начальство. Оно не оценило его заявку на участие в Mortal Kombat Офицер отработал приёмы на видео, расстроив начальство. Оно не оценило его заявку на участие в Mortal Kombat Вдовец взглянул на старое фото жены — и в слёзы. Ещё бы, ведь любимая кивнула ему с портрета, вернув в прошлое Вдовец взглянул на старое фото жены — и в слёзы. Ещё бы, ведь любимая кивнула ему с портрета, вернув в прошлое Невеста купила платье, и теперь она — денежное дерево. Жениху настолько понравилось, что он захотел так же Невеста купила платье, и теперь она — денежное дерево. Жениху настолько понравилось, что он захотел так же Блогерша била тату мечты, но итог заставил краснеть. Вместо координат памятного места вышел адрес Спанч Боба Блогерша била тату мечты, но итог заставил краснеть. Вместо координат памятного места вышел адрес Спанч Боба Вы знали о существовании косолапых котят? А они существуют и одним своим видом завоевывают сердца Вы знали о существовании косолапых котят? А они существуют и одним своим видом завоевывают сердца Врач подхватила в больнице корону, да не ту. Подруги завидуют, ведь рассчитывать на такую могут лишь красотки Врач подхватила в больнице корону, да не ту. Подруги завидуют, ведь рассчитывать на такую могут лишь красотки Муж смеялся над беременной женой, а теперь он в опале у парней. Одно видео — и за его супругу страдают все