Страдающие от депрессии рассказали, как смогли определить у себя болезнь. И нам всем стоит задуматься

Пользователи Reddit, страдающие психическими заболеваниями, рассказали, в какой момент они смогли понять, что больны. И, судя по их историям, признаков у одной только депрессии намного больше, чем кажется, и они знакомы очень многим.

Недавно пользователи твиттера обсуждали трогательный тред молодого человека, который смог преодолеть глубокую депрессию. Его ждал развод, карьера шла под откос, он уже почти смирился с обстоятельствами и понял, что с этим всем нужно заканчивать. В качестве крайней меры мужчина записался к специалисту, который занимается психологическими расстройствами, и такого результата он не ожидал.

Пользователям Reddit тоже однажды пришлось принять важное решение и пойти к психологу или психотерапевту. Они долго не хотели признавать, что в их жизни есть проблемы, но рассказали, что смогли понять — они больны и без посторонней помощи им не обойтись. Юзер сайта iwantochangeme спросил реддиторов с психическими расстройствами, в какой момент они признались сами себе, что с ними что-то не так.

Меньше чем за стуки под вопросом набралось больше пяти тысяч комментариев, почти за каждым из которых стояла история человека, сумевшего выбрать путь исцеления от психологических проблем.

В историях пользователей сайта можно выделить несколько главных причин, которые могут стать поводом задуматься о своём психическом здоровье. Одни из них могут показаться очевидными, а другие натолкнут вас на мысль, что, возможно, и вам вслед за реддиторами пора к специалистам.

Вы не получаете удовольствия от вещей, которые раньше приносили вам радость

Реддиторы рассказали, что одна из причин, по которой они поняли, что с ними что-то не так, — нетипичные эмоции по поводу любимых вещей и занятий.

Вы очень долго не выходите из дома и не общаетесь с друзьями

Хотите всё время сидеть дома, отключить телефон и ни с кем не общаться? У реддиторов плохие новости на этот счёт.

Постель для вас становится убежищем

Лежать в кроватке и смотреть любимый сериальчик — хорошо, но когда сил и желания нет ни на что, кроме лежания, и даже сериал не нужен, пора бить тревогу, считают пользователи сайта.

Привычные вещи начинают вызывать у вас панику

Реддиторы понимали, что что-то в их жизни сломалось, когда неожиданно столкнулись с проблемами при выполнении дел, с которыми раньше они справлялись легко или даже на автомате.

Вы не можете почувствовать эмоций

Когда окружающие вещи не только не радуют, но даже не злят — дело плохо, уверены пользователи сайта.

Вы чувствуете слишком много эмоций

Никакого противоречия нет. Депрессия, пишут пациенты психоневрологических клиник с Reddit, — вещь очень непростая. И резкие перепады настроения тоже могут быть её симптомами. Не стоит полагать, что если вы счастливы хоть иногда, с вами всё в порядке.

Всерьёз задумываетесь о самоубийстве

Некоторые пользователи рассказали, что осознать необходимость лечения они смогли только после мыслей о самоубийстве или даже неудачной попытки суицида.

Читайте на Medialeaks Работаем на себя! Почему самозанятость — это новый чёрный?

Семнадцатилетний парень из России тоже хотел свести счёты с жизнью и пришёл на Reddit с просьбой высмеять его и «дать ему повод покончить со всем этим». Вот только юзеры самого безжалостного раздела форума, чей троллинг не знает границ, отказались это делать. И ответили молодому человеку так, что вам не хватит платков.

Но от троллей в сети всё равно никуда не деться.Один из пользователей инстаграма в жёсткой форме посоветовал актёру Джоне Хиллу смириться с тем фактом, что в детстве актёр был просто толстым ботаном. И ответ звезды был таким неожиданным, что после него не влюбиться в актёра невозможно.